Yoga Kundalini Sur

Cada postura o asana, tienen beneficios grandiosos para tu cuerpo. Realmente, el yoga, es prevención de enfermedades, sobre todo fortalece sistema inmunológico, te da la armonía y paz que tu ser necesita para vivir. Te dejo estas imágenes para que las practiques y disfrutes sus beneficios. Namasté

Llamado a la Solidaridad... Se necesitan con urgencia tejedoras y tejedores de Luz, para elaborar un tejido de puro amor para Nuestra Madre Tierra. ¿Te sumas?... Solo debes poner tu intención de hacerlo. Tejes cada vez que piensas en positivo... Cada vez que vibras es AMOR. Cada vez que te conectas con tu luz interior. Cada vez que elijes perdonar en lugar de resentir. Cada vez que ¡abrazas....cantas...amas.... sonries...bailas! Cada vez que dejas de poner atención en lo aparentemente negativo y fluyes con lo positivo. ¿Empezamos? ¡Gracias gracias gracias!

El tiempo vale oro!

Sé como la flor de loto: renace cada día e imponte a la adversidad. https://goo.gl/wPb94W

Llamado a la Solidaridad... Se necesitan con urgencia tejedoras y tejedores de Luz, para elaborar un tejido de puro amor para Nuestra Madre Tierra. ¿Te sumas?... Solo debes poner tu intención de hacerlo. Tejes cada vez que piensas en positivo... Cada vez que vibras es AMOR. Cada vez que te conectas con tu luz interior. Cada vez que elijes perdonar en lugar de resentir. Cada vez que ¡abrazas....cantas...amas.... sonries...bailas! Cada vez que dejas de poner atención en lo aparentemente negativo y fluyes con lo positivo. ¿Empezamos? ¡Gracias gracias gracias!

LAS 5 VIRTUDES DEL YOGI En el camino de Guru Naanak, hay 5 virtudes fundamentales que una debe desarrollar: Sat (verdad), Daya (compasión), Santokh (satisfacción), Nimrata (humildad) y Piaar (amor).... Sat es la virtud de llevar una vida sincera y honesta. Gurú Naanak dice que predicar la verdad está bien pero que es más elevado vivir la verdad en tus actos cotidianos. Santokh, la virtud del contentamiento, es soltarte de la cadena de desear siempre lo que no tienes y apreciar y agradecer tus dones. Según los Gurús, sin contentamiento es imposible disfrutar de paz mental. Daya es la virtud de la compasión. Con respecto a esta virtud los Gurús dicen: Ser amable con todos los seres es más meritorio que bañarse en los 68 lugares sagrados de peregrinación y hacer caridad. Nimrata es la virtud de la humildad. Waheguru, maravillarse ante el increíble indescriptible Universo nos tiene que hacer humildes. Un ser consciente está lleno de humildad. Piaar es la quinta virtud, el amor. Amar tu esencia divina y entender tu ser ligado a todos los demás seres. Estas 5 virtudes son esenciales y son el objetivo de la meditación. Cantamos y recitamos mantras para que estas virtudes (que son las virtudes divinas) se impregnen en nosotros y se conviertan en parte de nuestra vida. Cuando se habla de la importancia de cantar las virtudes divinas no es para adular al creador -que grande eres, que hermoso, que poderoso...dame esto que necesito-, sino para encontrarlas en nosotros mismos. Las virtudes no son tampoco para decir -que buena soy, que tipa espiritual, les enseñare a ser como yo...- ,sino para convertirnos en seres divinos en la tierra. Divino = sin ego. Las 5 virtudes divinas están en esencia en todos pero hay que cultivarlas. Y el mejor lugar para aprender es el SANGAT, la comunidad, donde vas a recibir mucho amor y también te va a poner a prueba. En el SANGAT ves como vas realmente en el camino a la liberación. Usa la herramienta de las 5 virtudes para una vida feliz y de crecimiento constante. Las 5 virtudes nos ayudan a ir más allá de las falsas apariencias, directo al corazón. Apégate a la verdad, sé auténtica. Los dejo con esta magnífica frase de Guru Naanak: "Mi mente está imbuida del Amor al Creador; está teñida profundamente de Su color. La verdad y la compasión son mis ropas blancas". Satnam

Cada postura o asana, tienen beneficios grandiosos para tu cuerpo. Realmente, el yoga, es prevención de enfermedades, sobre todo fortalece sistema inmunológico, te da la armonía y paz que tu ser necesita para vivir. Te dejo estas imágenes para que las practiques y disfrutes sus beneficios. Namasté

Maravilloso!! Namasté!!

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Llamado a la Solidaridad... Se necesitan con urgencia tejedoras y tejedores de Luz, para elaborar un tejido de puro amor para Nuestra Madre Tierra. ¿Te sumas?... Solo debes poner tu intención de hacerlo. Tejes cada vez que piensas en positivo... Cada vez que vibras es AMOR. Cada vez que te conectas con tu luz interior. Cada vez que elijes perdonar en lugar de resentir. Cada vez que ¡abrazas....cantas...amas.... sonries...bailas! Cada vez que dejas de poner atención en lo aparentemente negativo y fluyes con lo positivo. ¿Empezamos? ¡Gracias gracias gracias!

Hay días en que realmente estamos desconectados, ni siquiera nos sentimos bien con nosotr@s mism@s. Si tu sigues tu día de esa manera, te darás cuenta de cómo van sucediendo cosas que continúan complicando tu día...una tras otra. Entonces, desde que tu sientas que no estás conectado contigo mismo...desde ese momento regresa...respira.....recuerda que eres un hijo de Dios, medita, haz oración...y así fluye. Ahora sí, ve a hacer lo que tienes que hacer, pero en armonía! Sat Nam!

Hoy día 21 de junio, Día Internacional de el Yoga!! Maravillosa tecnología y disciplina, que somos bendecidos por practicarla y recibir tantos de sus beneficios! Sigamos practicando, sigamos manteniendo el espíritu en alto!! NAMASTÉ!!!

LAS 5 VIRTUDES DEL YOGI En el camino de Guru Naanak, hay 5 virtudes fundamentales que una debe desarrollar: Sat (verdad), Daya (compasión), Santokh (satisfacción), Nimrata (humildad) y Piaar (amor).... Sat es la virtud de llevar una vida sincera y honesta. Gurú Naanak dice que predicar la verdad está bien pero que es más elevado vivir la verdad en tus actos cotidianos. Santokh, la virtud del contentamiento, es soltarte de la cadena de desear siempre lo que no tienes y apreciar y agradecer tus dones. Según los Gurús, sin contentamiento es imposible disfrutar de paz mental. Daya es la virtud de la compasión. Con respecto a esta virtud los Gurús dicen: Ser amable con todos los seres es más meritorio que bañarse en los 68 lugares sagrados de peregrinación y hacer caridad. Nimrata es la virtud de la humildad. Waheguru, maravillarse ante el increíble indescriptible Universo nos tiene que hacer humildes. Un ser consciente está lleno de humildad. Piaar es la quinta virtud, el amor. Amar tu esencia divina y entender tu ser ligado a todos los demás seres. Estas 5 virtudes son esenciales y son el objetivo de la meditación. Cantamos y recitamos mantras para que estas virtudes (que son las virtudes divinas) se impregnen en nosotros y se conviertan en parte de nuestra vida. Cuando se habla de la importancia de cantar las virtudes divinas no es para adular al creador -que grande eres, que hermoso, que poderoso...dame esto que necesito-, sino para encontrarlas en nosotros mismos. Las virtudes no son tampoco para decir -que buena soy, que tipa espiritual, les enseñare a ser como yo...- ,sino para convertirnos en seres divinos en la tierra. Divino = sin ego. Las 5 virtudes divinas están en esencia en todos pero hay que cultivarlas. Y el mejor lugar para aprender es el SANGAT, la comunidad, donde vas a recibir mucho amor y también te va a poner a prueba. En el SANGAT ves como vas realmente en el camino a la liberación. Usa la herramienta de las 5 virtudes para una vida feliz y de crecimiento constante. Las 5 virtudes nos ayudan a ir más allá de las falsas apariencias, directo al corazón. Apégate a la verdad, sé auténtica. Los dejo con esta magnífica frase de Guru Naanak: "Mi mente está imbuida del Amor al Creador; está teñida profundamente de Su color. La verdad y la compasión son mis ropas blancas". Satnam

Te invitamos a este maravilloso festival On line, lleno de lúz!!! Este sábado 6 de junio!!! No faltes! Te espero!! Ayúdame a compartir! Namasté

Cada postura o asana, tienen beneficios grandiosos para tu cuerpo. Realmente, el yoga, es prevención de enfermedades, sobre todo fortalece sistema inmunológico, te da la armonía y paz que tu ser necesita para vivir. Te dejo estas imágenes para que las practiques y disfrutes sus beneficios. Namasté

LAS 5 VIRTUDES DEL YOGI En el camino de Guru Naanak, hay 5 virtudes fundamentales que una debe desarrollar: Sat (verdad), Daya (compasión), Santokh (satisfacción), Nimrata (humildad) y Piaar (amor).... Sat es la virtud de llevar una vida sincera y honesta. Gurú Naanak dice que predicar la verdad está bien pero que es más elevado vivir la verdad en tus actos cotidianos. Santokh, la virtud del contentamiento, es soltarte de la cadena de desear siempre lo que no tienes y apreciar y agradecer tus dones. Según los Gurús, sin contentamiento es imposible disfrutar de paz mental. Daya es la virtud de la compasión. Con respecto a esta virtud los Gurús dicen: Ser amable con todos los seres es más meritorio que bañarse en los 68 lugares sagrados de peregrinación y hacer caridad. Nimrata es la virtud de la humildad. Waheguru, maravillarse ante el increíble indescriptible Universo nos tiene que hacer humildes. Un ser consciente está lleno de humildad. Piaar es la quinta virtud, el amor. Amar tu esencia divina y entender tu ser ligado a todos los demás seres. Estas 5 virtudes son esenciales y son el objetivo de la meditación. Cantamos y recitamos mantras para que estas virtudes (que son las virtudes divinas) se impregnen en nosotros y se conviertan en parte de nuestra vida. Cuando se habla de la importancia de cantar las virtudes divinas no es para adular al creador -que grande eres, que hermoso, que poderoso...dame esto que necesito-, sino para encontrarlas en nosotros mismos. Las virtudes no son tampoco para decir -que buena soy, que tipa espiritual, les enseñare a ser como yo...- ,sino para convertirnos en seres divinos en la tierra. Divino = sin ego. Las 5 virtudes divinas están en esencia en todos pero hay que cultivarlas. Y el mejor lugar para aprender es el SANGAT, la comunidad, donde vas a recibir mucho amor y también te va a poner a prueba. En el SANGAT ves como vas realmente en el camino a la liberación. Usa la herramienta de las 5 virtudes para una vida feliz y de crecimiento constante. Las 5 virtudes nos ayudan a ir más allá de las falsas apariencias, directo al corazón. Apégate a la verdad, sé auténtica. Los dejo con esta magnífica frase de Guru Naanak: "Mi mente está imbuida del Amor al Creador; está teñida profundamente de Su color. La verdad y la compasión son mis ropas blancas". Satnam