Ananda YOGA
Etiquetas / Categorías / Temas
Meditación para principiantes: técnicas fáciles que te ayudarán a empezar a meditar 1. Meditar no es dejar la mente en blanco. 2. Elige un lugar tranquilo. 3. Relaja todo tu cuerpo. ... 4. Respiración y fuerza abdominal. 5. Elige un mantra. 6. Japa Mala. 7. Cuenco tibetano. 8. Atención plena (mindfulness). Combinación con yoga será muy beneficioso para reducir estrés y ansiedad. Si deseas saber más acerca de cada técnica de meditación envíame un DM o WhatsApp 3314876524 #meditación #mindfulness #japa #cuencostibetanos #respiracionconsciente #yogameditation #yogapractice #yogainspiration #yogaeveryday #mantra #relajacion #pensamientosneutros #tips #tecnicasparameditar
Información
Teléfono: +52 33 1487 6524
Web: www.linkedin.com/in/ram-anand-kaur-81b73589
540 personas le gusta esto
Recomendaciones y opiniones
Ver también
Cursos De Belleza Nayarit MX
Calle Encino esquina con Sabino 63197 Tepic, Nayarit, Mexico
+52 311 167 2695
Health/beauty, Beauty supplier, Beauty, cosmetic and personal care
Vallarta Shore
+52 322 217 7167
Health/beauty, Beauty salon, Nail salon, Businesses, Beauty, cosmetic and personal care
C&C-cosmetic
+52 612 103 7216
Product/service, Health/beauty, Shopping & retail, Brand, Other