Corazones rotos

Nos hicieron creer... Nos hicieron creer que después de la muerte hay un cielo o un infierno con un juicio final que termina en un premio eterno o en un castigo para siempre... Nos hicieron creer que la vida solo tiene sentido si encuentras a tu media naranja, un ser que piense y actúe igual que tú...... Nos hicieron creer que las enfermedades son hereditarias, genéticas o contagiosas y que solamente la medicina las puede curar... Nos hicieron creer que lo contrario al amor es el odio... Nos hicieron creer que la soledad existe... Nos hicieron creer que la Prosperidad no es para todos... Nos hicieron creer que somos seres imperfectos y que por esa razón se vive con culpas, escasez y miedos... Nos hicieron creer que antes de amarnos a nosotros mismos hay que amar a los demás... Nos hicieron creer que la felicidad es complacer a los demás, preocuparse por los demás... Nos hicieron creer que la resignación, sumisión es cosa de amar... Nos hicieron creer que cuando se ama, se sufre... Nos hicieron creer que los líderes religiosos y políticos son necesarios y los tenemos que mantener... Nos hicieron creer que hay fechas donde el consumismo es la verdadera demostración de Amor... Nos hicieron creer que la razón es la que vale y la intuición es pura fantasía... Nos hicieron creer que si piensas y te sales de una estructura, de un sistema, eres un rebelde... Nos hicieron creer que si te amas eres un ser egoísta y te quedaras solo... Nos hicieron creer que la consciencia es un pepe grillo o un angelito... Nos hicieron creer que la magia solo existe en los cuentos... Nos hicieron creer que el poder interior de un ser humano solo son fantasías creadas en las películas... Nos hicieron creer que somos los únicos en el Universo... Nos hicieron creer tantas cosas... que cuando te das cuenta de tanta mentira, de tanta manipulación, es cuando despiertas dejando de creer en todo ello, volviéndose tu realidad diferente a la de toda la mayoría, creando por derecho divino Abundancia Total. AMOR ES LA CLAVE. Corazones rotos

Un día recordarás todas esas veces que intenté dialogar contigo y no me escuchaste... Recordarás cuántas veces te dije que tu actitud me dolía y me ignoraste... Recordarás que te hice saber que me estabas perdiendo y no lo creíste...... Recordarás todo lo bueno que hice por ti y no valoraste... Recordarás las veces que me doblegué para salvar nuestra relación, aún cuando no tenías razón... Recordarás mis besos, mis caricias, mi risa, mis detalles, mi mirada, mi forma de cuidarte, atenderte y decirte: Te amo, mientras tocaba tu rostro, recordarás mis bromas, mi picardía y hasta todo eso que llamaste toxicidad en mi, por no aceptar tus errores... Te di prioridad y yo no lo fuí para ti... Ahora tendrás que lidiar con mi silencio y mi ausencia, porque una vez que se deja de pedir atención y ya no intentas hablar, es porque ya te rendiste y no piensas luchar más... Y es que crees amarme a tu manera, pero yo ya no quiero esa absurda manera de amar que lastima... Recordarás todo lo que hice para quedarme y todo lo que hiciste para que me fuera y me vas a echar de menos. Autor: Sara Gabriela Vélez González Corazones rotos

Me encanto, vale la pena leerlo.. (Relato de un hombre casado) TU ANALGÉSICO...Continue reading

"Si agarras un sapo, lo pones en una olla con agua y llevas al fuego, observaras algo interesante: el sapo se adapta a la temperatura del agua, permanece dentro y continúa adaptándose al aumento de temperatura. Pero cuando el agua llega al punto de ebullición, al sapo que le gustaría saltar de la olla, no puede. Porque está demasiado débil y cansado debido a los esfuerzos que ha realizado para adaptarse a la temperatura. . Algunos dirían que lo que mató al sapo fue el agua hi...rviendo... en realidad lo que mató al sapo fue su incapacidad para decidir CUÁNDO saltar. . Así que deja de "adaptarte" a situaciones equivocadas, relaciones abusivas, amigos parasitos y muchas otras cosas que te "calientan". Si continúas adaptándote, corres el riesgo de "morir" por dentro. . ¡Salta apenas puedas!" Corazones rotos

Ella me dijo "Papá" tan solo unos días después de haberme mudado con su madre. Mis amigos se burlaron cuando les conté y me dijeron que era una estrategia de mi pareja para "amarrarme". Pero con los días me di cuenta de que era una expresión de cariño de una niña que nunca había contado con una figura paterna a su lado. La vi crecer, la aprendí a querer y a amar como si fuera mi hija propia.... Me casé con su madre unos años después y tuvimos un niño que afianzó la relación pero nunca dejé de querer a aquella niña de ojos negros que un día se robó mi corazón. La vi convertirse en una señorita y graduarse de la secundaria. La vi realizarse como profesional y la entregué en el altar al hombre de quien se enamoró. La vi convertirse en madre y me sentí orgulloso de convertirme en abuelo, y feliz de cargar de nuevo un bebé en mis brazos. Su madre, mi esposa, falleció hace unos años de un ataque al corazón. Ella, su hermano y yo nos dimos consuelo pese a que todos estábamos devastados. Ella siempre ha estado pendiente de mí y de su hermano menor. Nunca olvidaré la primera vez que me llamó "papá". Eran tan solo una niña sedienta de amor y cariño y yo alguien que estaba dispuesto a dárselos hasta donde las fuerzas me lo permitieran. Desde ese día no he dejado de considerarla mi hija ni ella a mí su padre. Aunque a veces se siente nostálgica porque nunca conoció a su verdadero padre, está agradecida con la vida por habernos presentado. Ella fue el otro amor de mi vida, luego de que conocí a su madre. Cada vez que la veo, al visitarme los fines de semana, veo en ella los mismos ojos de su madre y en su sonrisa un poquito del amor que el cielo y la vida me permitió sembrar en su corazón. Corazones rotos

... Aquí sigo de pie, con las piezas sueltas y la mente algo resuelta tomando conciencia de que sigo aquí... A pesar de mí, sigo mirando la catástrofe y el horizonte, el universo y el atardecer con la misma inquebrantable fe... ... ¿Quién sabe lo que ocurre cuando cierro las puertas y el reflejo me revela mucho más que un yo repetido? ¿Quién sabe de la mujer que grita por dentro sin cesar como un aullido retenido? ¿Quién sabe de mi dolor y desea aun así mi lugar y el pr...ecio que se me ha pedido?... Estoy de pie, clavada en la roca de mis convicciones y principios, bajando las manos, porque me he hecho fuerte a cada golpe y mi cuerpo erosionado ha visto el paso de los héroes improvisados, de los príncipes azules y aquellos denominados villanos... Aquí sigo de pie sin ser princesa, ni villana, con mi desnudez e imperfecciones a la vista, con mi vulnerabilidad como un escudo y mi constancia como estandarte... ¿Quién puede minimizar las palabras que exhalo en bocanadas de humo de tabaco? Aquí estoy de pie con las manos abajo y los puños cerrados, con el pecho al descubierto, con los ojos abiertos y los labios apretados... Recibiendo el tsunami de críticas, ofensas, improperios, escuchando sin oír realmente todo aquello que se dice de mí... Porque no importa ya... ...Me he vuelto mi propio y pequeño héroe personal, desatando los lastres que me hacían acurrucarme a un lado del camino, despejando de los pequeños compromisos, hipocresías y protocolos sociales que no se terminaban nunca y me detenían... ... Me he declarado un poco irreverente y estoy de pie en mi roca de formada con los sedimentos de mi pasado, de mis errores y aciertos porque después de todo, no fue todo tan malo... ¿Quién sabe lo que a mí me cuesta cada día respirar? ¿Lo que mi cuerpo ha dejado de hacer y lo que no podrá repetir nunca más? ¿Quién sabe vivir con el dolor inacabable y aun así dar la función acostumbrada? Aquí estoy de pie frente al abismo, tan lleno de todo y vacío al mismo tiempo... Aquí estoy Dios GRACIAS!!! Corazones rotos

Nos hicieron creer... Nos hicieron creer que después de la muerte hay un cielo o un infierno con un juicio final que termina en un premio eterno o en un castigo para siempre... Nos hicieron creer que la vida solo tiene sentido si encuentras a tu media naranja, un ser que piense y actúe igual que tú...... Nos hicieron creer que las enfermedades son hereditarias, genéticas o contagiosas y que solamente la medicina las puede curar... Nos hicieron creer que lo contrario al amor es el odio... Nos hicieron creer que la soledad existe... Nos hicieron creer que la Prosperidad no es para todos... Nos hicieron creer que somos seres imperfectos y que por esa razón se vive con culpas, escasez y miedos... Nos hicieron creer que antes de amarnos a nosotros mismos hay que amar a los demás... Nos hicieron creer que la felicidad es complacer a los demás, preocuparse por los demás... Nos hicieron creer que la resignación, sumisión es cosa de amar... Nos hicieron creer que cuando se ama, se sufre... Nos hicieron creer que los líderes religiosos y políticos son necesarios y los tenemos que mantener... Nos hicieron creer que hay fechas donde el consumismo es la verdadera demostración de Amor... Nos hicieron creer que la razón es la que vale y la intuición es pura fantasía... Nos hicieron creer que si piensas y te sales de una estructura, de un sistema, eres un rebelde... Nos hicieron creer que si te amas eres un ser egoísta y te quedaras solo... Nos hicieron creer que la consciencia es un pepe grillo o un angelito... Nos hicieron creer que la magia solo existe en los cuentos... Nos hicieron creer que el poder interior de un ser humano solo son fantasías creadas en las películas... Nos hicieron creer que somos los únicos en el Universo... Nos hicieron creer tantas cosas... que cuando te das cuenta de tanta mentira, de tanta manipulación, es cuando despiertas dejando de creer en todo ello, volviéndose tu realidad diferente a la de toda la mayoría, creando por derecho divino Abundancia Total. AMOR ES LA CLAVE. Corazones rotos

Debemos ser como los elefantes Con pies grandes y pesados Para tenerlos bien fijos en la tierra y no elevarnos. Con orejas grandes Para aprender a oír y no actuar a ciegas.... Con boca chica Para no andar parafraseando, ni hablando de más. Con colmillo largo Para saber actuar en momentos difíciles. Tener piel áspera y dura Para aguantar los embates de los demás. Tener cola corta Para que nadie, por más que quiera, pueda hablar de ti. Tener su memoria Para que nunca olvides quién realmente eres. Y como el elefante, que cuando sabe que va a morir regresa a su lugar de origen, igualmente tú, cuando sientas que has caído en lo más profundo, que no puedes salir y no encuentras ni un rayo de luz dentro del laberinto en que estás inmerso, que lo has perdido todo y no te queda nada, regresa a tu lugar de origen, regresa a tu naturaleza, regresa a ser tú nuevamente, porque tal vez, ¡por la falta de memoria olvidaste quién realmente eres! Corazones rotos

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PARA ENTENDER QUÉ ES EL SÍNDROME DEL SALVADOR/A Todos sabemos que hay personas, sobre todo mujeres, que viven siempre ocupándose y preocupándose por los demás (familia, pareja, cuestiones sociales, animales...). Personas que se embarcan en todo tipo de cruzadas y por lo que, en principio, podrían parecer admirables, pero que, vistas con ojos psicodinámicos, no lo son. Por eso las llamamos "salvadoras". ...Continue reading

"PASE LO QUE PASE, NOS VEMOS EN CASA" Mucha gente piensa que vivir en pareja es siempre color de rosa..., pero esta es la verdadera realidad. Vivir con la persona que amas no es lo que todos piensan que es.... No te levantas temprano por la mañana para desayunar juntos en la cama. No es acurrucarse en la cama juntos hasta que nos dormimos tranquilamente cada noche. No es tener siempre la casa limpia y la comida perfecta recién hecha todos los días. Vivir con la persona que amas es discutir por cosas simples, como quién olvidó sacar la basura..., es dormirse porque el día ha sido duro y estás agotado..., es discutir por temas financieros, es alguien que te quita las sábanas cuando duermes y te despiertas por el frío..., discutir y saltar por nada, solo por cansancio, etc. Pero a pesar de todo, todos los días esperas ver a esa persona con muchas ganas o te vas a casa todos los días para encontrarte con esa misma persona que sabes que te ama y se preocupa por ti. Te ríes en el momento en que accidentalmente hizo algo gracioso, es imitarse el uno al otro, es preparar la cena juntos mientras hablamos y hacer que sea más fácil de llevar porque ambos tuvimos un día complicado. Es vivir una crisis emocional y tener a alguien que con amor se sienta a tu lado y te abraza y te dice que todo estará bien, que todo irá bien... y tú lo crees. Es amar a esa misma persona incluso cuando te vuelve jodidamente loco y te saca de tus casillas. Vivir con la persona que amas es discutir por nimiedades, tontas y constantes..., pero también es tener un amor que muchas personas pasan la vida buscando. O que muchas veces intentaron arrebatarte, pero ese amor fue mas fuerte... No es perfecto y es muy difícil mantenerlo equilibrado todos los días, pero es maravilloso y lo mejor que puedes experimentar, porque si fuera fácil, que pena si fuera fácil, porque entonces, no valdría la pena. Por eso, cada día piensas..., PASE LO QUE PASE, NOS VEMOS EN CASA. Corazones rotos

Se acerca el Día del Padre y empiezan los memes de las Mamás luchonas. Les invito a que tomen unos segundos de su vida para revaluarse y concientizarse un poco. El 33% de las madres en Mexico son solteras. Un aproximado de 61 mil demandas por pensión alimenticia. Mientras el 67.3% de las madres solteras no reciben dicha pensión. ¿Si saben que es un derecho del menor tener acceso a educación, vivienda, vestido, actividades recreativas? Me causa un poco de gracia que todo... el Meme de las madres luchonas es que según se ponen uñas, pestañas y se van de antro con el dinero de la pensión. Jamás. ¿Saben que la mayoría de las pensiones no cubren ni siquiera la comida del pequeño, verdad? ¿Si estamos en acuerdo todos de que los progenitores fácilmente declaran menos ingresos por las famosas pagadoras? Imagínense los hombres que reciben un sueldo simbólico porque realmente viven de las propinas. Ni siquiera voy a tocar el tema de los procesos legales en nuestro país, en donde cuesta más contratar un abogado por el trámite que 4 meses de pensión. No me quiero extender tanto, creo que se entiende el punto. Y francamente normalmente no digo nada de esto puesto que SOY una madre soltera y Qué pena. Pero esto también es violencia de género y casi no se habla. Así que este Día del padre, los invito a que les echen carrilla a sus amigos los irresponsables y no insulten a las madres solteras. Qué necesidad tenemos de querer ser ellos? Porqué insistir en decir soy madre y padre? Somos madres y somos chingonas siéndolo, no cumplimos un rol masculino porque no pensamos como ellos(basandonos en que la paternidad no debe ser considerada simplemente como lo económico) , porqué buscar ese reconocimiento, si el ser madre es lo suficiente reconocible, aplaudible y de orgullo? Creo que esos memes de mamá luchona vienen precisamente por esa manera ridicula que nosotros usamos para denigrar el hecho de ser madre queriendo ser padres. Cómo si ser madres y hacernos cargo a veces al 100% no fuera suficiente. Toda mi admiración y cariño a las mamis responsables que hacen hasta lo imposible por criar mejores seres humanos. Corazones rotos

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"Si agarras un sapo, lo pones en una olla con agua y llevas al fuego, observaras algo interesante: el sapo se adapta a la temperatura del agua, permanece dentro y continúa adaptándose al aumento de temperatura. Pero cuando el agua llega al punto de ebullición, al sapo que le gustaría saltar de la olla, no puede. Porque está demasiado débil y cansado debido a los esfuerzos que ha realizado para adaptarse a la temperatura. . Algunos dirían que lo que mató al sapo fue el agua hi...rviendo... en realidad lo que mató al sapo fue su incapacidad para decidir CUÁNDO saltar. . Así que deja de "adaptarte" a situaciones equivocadas, relaciones abusivas, amigos parasitos y muchas otras cosas que te "calientan". Si continúas adaptándote, corres el riesgo de "morir" por dentro. . ¡Salta apenas puedas!" Corazones rotos

Debemos ser como los elefantes Con pies grandes y pesados Para tenerlos bien fijos en la tierra y no elevarnos. Con orejas grandes Para aprender a oír y no actuar a ciegas.... Con boca chica Para no andar parafraseando, ni hablando de más. Con colmillo largo Para saber actuar en momentos difíciles. Tener piel áspera y dura Para aguantar los embates de los demás. Tener cola corta Para que nadie, por más que quiera, pueda hablar de ti. Tener su memoria Para que nunca olvides quién realmente eres. Y como el elefante, que cuando sabe que va a morir regresa a su lugar de origen, igualmente tú, cuando sientas que has caído en lo más profundo, que no puedes salir y no encuentras ni un rayo de luz dentro del laberinto en que estás inmerso, que lo has perdido todo y no te queda nada, regresa a tu lugar de origen, regresa a tu naturaleza, regresa a ser tú nuevamente, porque tal vez, ¡por la falta de memoria olvidaste quién realmente eres! Corazones rotos

Una abuela y una nieta... La unión entre ambas será fuerte e inquebrantable, durará toda la vida y aún después... Una abuela y una nieta serán más que cómplices, serán más que amigas, serán juventud y sabiduría...... Una abuela y una nieta son dos almas gemelas, un lazo de amor, de risas, juegos y cantos... Una abuela y una nieta son tiempo infinito, son luz y alegría, son versos, poemas y magia... Una abuela y una nieta son hadas, princesas y sirenas... Son dos Ángeles de alas blancas volando en un mismo cielo... Una abuela y una nieta se conocen, se comprenden cómo dos confidentes, se complementan en el tiempo, la vida y el espacio... Una abuela y una nieta, siempre extenderán sus brazos, siempre abrirán sus manos... para la cuna de un abrazo, para las caricias en el momento justo y esperado... Una abuela y una nieta no necesitan verse a diario, saben que están ahí, cada una, unidas en la distancia y en el pensamiento, en el recuerdo, en las estrellas y en la luna... Una abuela y una nieta nadie habrá de separalas, ni la distancia, ni el tiempo, ni la muerte... Porque sus recuerdos, alegrías, juegos y cantos, vivirán en sus corazones para siempre! La unión entre una abuela y una nieta es un lazo inquebrantable y ETERNO... Corazones rotos

"TOCANDO FONDO APRENDÍ": Aprendí que sirviendo a los demás o estar siempre disponible para los demás, no me hizo más importante o me amaron más. Sirviendo a los demás, no me hizo la mejor hija, ni la mejor madre, ni la mejor amiga, ni la mejor pareja.... Porque no era con otros con la que tenía que dar lo mejor de mi, lo mejor de mi era primero conmigo. Mi tiempo, mi espacio, mi dinero, mi fuerza, mi energía y mi salud. Al contrario para muchos sólo recibí los adjetivos de metiche, intrusa, me cae mal, enfadosa, loca, histérica, paranoica, etc., etc.,. pero esos reconocimientos siempre fueron después de los favores recibidos, NO antes. Nunca esperé remuneraciones económicas, porque si no sabían decir GRACIAS..., muchos menos pagar. En mi camino de servir a los demás no quería eso, porque como alguien me dijo una vez eso que tú haces por ellos, yo por nada del mundo lo haría, y contesté ni yo! tampoco lo hacía por nada del mundo, lo hacía porque quería recibir un "gracias"un "saludo" un "te extraño" esos son pagos para mi alma que no se compran con dinero, pero no más. Tocando fondo aprendí que por servir a los demás, yo me estaba privando de mi libertad y enfermando. Entonces algo no estaba haciendo bien, prefiero mil veces empezar de cero, y dejar de ir a donde no me inviten, dejar de hablarle a quien no me hable, y dejar de hacer sentir importantes para los que yo no lo soy. Tocar fondo me enseñó que nunca es tarde para emprender el vuelo y soltar lo que sea y quien sea, porque de todas maneras cuando no ocupan nada solos les alejan. Estando en el fondo escuche una vocecita que me dijo: "TOCA FONDO,TOCA FONDO", pero para impulsarte hacia arriba, hacia afuera. Deja ya a los demás, porque de todas maneras un día no vas a estar para resolverles todo, o no todo sino la necesidad del momento y no porque te vayas a morir sino porque un dia TE VAS A ENFADAR y ese día llegó! ME ENFADÉ DE SERVIR, ME ENFADÉ DE DAR LO MEJOR DE MI A QUIEN NO LO SABE RECIBIR NI VALORAR Porque primero debo comenzar por mi y dar sin esperar nada a cambio Corazones rotos

PARA ENTENDER QUÉ ES EL SÍNDROME DEL SALVADOR/A Todos sabemos que hay personas, sobre todo mujeres, que viven siempre ocupándose y preocupándose por los demás (familia, pareja, cuestiones sociales, animales...). Personas que se embarcan en todo tipo de cruzadas y por lo que, en principio, podrían parecer admirables, pero que, vistas con ojos psicodinámicos, no lo son. Por eso las llamamos "salvadoras". ...Continue reading