Korridori Merino

LA IMPORTANCIA DE LA NUTRICIÓN EN UN KORRIDOR Quizá tu propósito al correr, es bajar de peso, pero no ves resultados o quizás ya corres distancias y te sientes con fatiga, sin ánimos. Quizá se deba a que tu alimentación no es la correcta. En este video, la Nutrióloga Fernanda Ruíz, nos comparte algunos importantes puntos sobre este tema, una experta con la cual hacemos sinergia, para que obtengas más beneficios como cliente de Korridori Run Shop.

¿YA TE TOCASTE? El cancér es la tercera causa de muerte en México, una enfermedad que puede ser silenciosa y sumamente destructiva para el enfermo y toda la familia. En este video te comparto mi experiencia, la lucha que finalmente perdió mamá frente a esta enfermedad. CORRE A TOCARTE, EN ESTE MES Y EN TODOS.

BENEFICIOS DE CORRER EN BANDA Cuando no hay otra opción, puede ser de mucho provecho: Se puede mantener un sólo ritmo sobre todo cuando se hacen repeticiones cortas y rápidas.... Obvio, no hay sol, lluvia, incluso inseguridad propia de las calles. Se corre más libremente, ya que todos los accesorios con que solemos correr, pueden estar sobre la misma banda. Se puede mejorar la técnica de aterrizaje, ya que te permite correr sin tenis (sólo tines) y así tratar de caer con el area del metatarso, área más adecuada para pisar y para propiciar menor desgaste de articulaciones. La técnica puede ser más eficienciente, ya que incluso, si corres viéndote de perfil en un espejo, puedes ver y mejorar tu biomecánica. Como punto en contra, correr más de 10 kilómetros, puede ser tedioso y mentalmente muy desgastante. PD: las bandas y yo... después de mi caída arriba de una, ya somos de vuelta amigos. #runningshoes #runningmotivation

CÓMO CRECER TU NEGOCIO EN REDES SOCIALES | PARA PRINCIPIANTES CON PYMES, PROFESIONALES INDEPENDIENTES O PRESTADORES DE SERVICIOS | 2DA CHARLA GRATUITA Una segunda charla acerca de este tema, donde pondré mi experiencia de más de 13 años como mercadólogo | publicista, desarrollando diversas campañas para diversas marcas, pero sin duda el mayor conocimiento ha sido durante el desarrollo de todo mis medios digitales ya como Korridori Merino. Si tienes un pequeño negocio, emp...resa o eres un profesional independiente y quieres CRECER EN REDES SOCIALES, REGÍSTRATE, CUPO LIMITADO - MARTES 20 OCT | 8:00 PM. Clic aquí para Registro Gratuito https://cutt.ly/EfLYHp2

#tbt 2010 VS 2015 pfffff eran tiempos de usar shorts largos, Discman en la cintura lentes de graduación, gorra de lona, rodilleras que lo menos que hacían eran apretar, y sí... unos súper tenis de Suburbia de 250 pesotes. Oh criatura del señor, esto último fue lo que me llevó en mi primer año como korridor a tener una fuerte lesión. Cosas que se van aprendiendo.