Kolibrí. Centro de Relajación y Bienestar
Sepia 51, colonia Rodeo de la Punta 63110 Tepic, Nayarit, Mexico

Realiza este ejercicio mínimo por 3 minutos y ve aumentando tu capacidad de concentración hasta terminarlo. La respiración profunda puede ser la herramienta más poderosa que tenemos para gestionar la ansiedad y combatir el insomnio. #EjercicioDeRespiración

DIETA DE DESINTOXICACIÓN. Saquemos de nuestra alacena los malos recuerdos, los culpables engordan, los desamores hacen daño y las tristezas intoxican. Para el d...esayuno: Un buen jugo de agradecimiento, una taza de voluntad disuelta en tolerancia, dos rebanadas de autoestima y una ensalada fresca de motivos. Para la comida: Una sopa de dignidad sin falso orgullo, dos porciones de paz pasadas por el fuego del entendimiento, coctel de frutos rojos: amor, pasión por lo que se hace y entrega en sustitución de sacrificio. Para la cena: ensalada de frutos verdes: esperanza, bondad y perdón. Entre comidas: grandes dosis de fe, sueños cargados de alegria. Evitar: hablar sin escuchar antes, juzgar sin conocer, conceder sin aceptar. Ejercicios: pararse erguido y de frente ante los problemas, flexible ante los cambios y bailando cada vez que te agobie el dolor. Extiende la mano derecha para dar y la del corazón para recibir, alza la vista para agradecer y baja la cabeza para ser bendecido. No niegues lo que sientes, piensa como y donde lo dices y actúa siempre con humildad. Créditos al autor

Sadhguru subraya tres síntomas de una mente enferma que no les permiten a las personas explorar todo su potencial y experimentar la vida al máximo. También nos ...da consejos para mantener abiertas las puertas de la mente y dar vida a varias dimensiones de la inteligencia dentro de uno mismo. See more

Oigan, les voy a compartir una dinámica para aprender diferentes temas de Belly dance con el mejor maestro, NETZA IBARRA Netza Ibarra Estén pendientes ! Lo mejor es que será accesible $$ para que ninguna se quede fuera. Quién dice yo?

Karma es una palabra muy malentendida; usualmente la gente piensa que significa fatalismo. Sadhguru explica que lejos de ser fatalismo, el karma implica que puedes tomar tu vida en tus propias manos. Es la manera más dinámica de existir.

Cápsulas de salud mental infantil Cuidar de mi también es cuidar de mi bebé #QuedateEnCasaConFAI

Para activar neuronas: Leer en voz alta Oler y asociar un recuerdo Escucha música con los ojos cerrados Utiliza la mano menos dominante... Hacer ejercicio Escribir a mano Mantener atención #NochedeNeuroTuits

Sadio Mané: ¿PARA QUÉ QUIERO DIEZ FERRARIS?

Mariposas Azules #MariposasAzules

DIETA DE DESINTOXICACIÓN. Saquemos de nuestra alacena los malos recuerdos, los culpables engordan, los desamores hacen daño y las tristezas intoxican. Para el d...esayuno: Un buen jugo de agradecimiento, una taza de voluntad disuelta en tolerancia, dos rebanadas de autoestima y una ensalada fresca de motivos. Para la comida: Una sopa de dignidad sin falso orgullo, dos porciones de paz pasadas por el fuego del entendimiento, coctel de frutos rojos: amor, pasión por lo que se hace y entrega en sustitución de sacrificio. Para la cena: ensalada de frutos verdes: esperanza, bondad y perdón. Entre comidas: grandes dosis de fe, sueños cargados de alegria. Evitar: hablar sin escuchar antes, juzgar sin conocer, conceder sin aceptar. Ejercicios: pararse erguido y de frente ante los problemas, flexible ante los cambios y bailando cada vez que te agobie el dolor. Extiende la mano derecha para dar y la del corazón para recibir, alza la vista para agradecer y baja la cabeza para ser bendecido. No niegues lo que sientes, piensa como y donde lo dices y actúa siempre con humildad. Créditos al autor

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