Kobda Yoga
Blvd Juriquilla 2998 local 8 76230 Querétaro, Querétaro Arteaga, Mexico

Yoga para adultos mayores Práctica suave, anti estrés de respiración consciente, posturas adaptadas a silla, movimientos suaves articulares y meditación guiada. Clases particulares presenciales y clases de yoga en silla por zoom a pequeños grupos. Imparte: Ángeles Guadarrama, instructora de yoga terapéutico. Mayores informes:... WhatsApp: 4423387471 Telegram: @kobdayoga See more

Horarios y cuotas mes de marzo. Clases presenciales en amarillo y por zoom en verde.

Clase mensual pro-Cautiva Yoga Reserva al 442 157 8956

Las ocho ramas del Yoga 1. YamaAHIMSA (1/5) (No violencia/no causar daño) Es el primero de los Yamas. Abarca la consideración, el respeto y la compasión por el otro y todos los seres vivos. Con la intención de no dañar mediante palabra, pensamiento u obra. Tratarnos unos a otros con cariño. ... Este Yama siempre me recuerda frases de la oración atribuida a San Francisco de Asís: Señor, haz de mi un instrumento de tu paz. Donde haya odio, yo lleve el amor. Donde haya ofensa, yo lleve el perdón. Donde haya discordia, yo lleve la unión... Al cultivar Ahimsa llevamos armonía a nuestra vida y la irradiamos a todos los que están al rededor. También incluye el cuidar del propio cuerpo durante la práctica del yoga. No llevar las posturas al extremo de hacernos daño. En la siguiente publicación conoceremos el segundo Yama: SATYA (veracidad) See more

Las ocho ramas del Yoga 1. YamaASTEYA (3/5) (No robar o codiciar) Nos enseña a desarrollar la capacidad de resistir al deseo de apropiarnos de los bienes y creaciones materiales e intelectuales de otros, así como disponer del tiempo de los demás. Supone también no intimidar a otros para que hagan lo que no desean hacer o para que den algo en contra de su voluntad. Profundizar Asteya nos lleva a la honestidad y a valorar todo lo que está a nuestro alcance. Salir de la insat...isfacción y carencias internas. Su dominio nos libra de la inseguridad y desconfianza que se genera al sustraer lo que no nos pertenece. En la siguiente publicación conoceremos el cuarto Yama: BRAHMACHARYA (moderación). See more

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Horarios abril. Clases presenciales y clases por zoom-(en vivo)

Las ocho ramas del Yoga 1. YamaSATYA (2/5) (Veracidad) Hace referencia a la honestidad y sinceridad. Nos enseña cultivar la coherencia entre el sentir, pensar y hacer desde la verdad de nuestro ser. Enseñando a ser auténticos. También incluye el concepto de una comunicación adecuada. Desde nuestra verdad comunicar de manera justa y compasiva. ... Con base en Sócrates, Bernard Meltzer da una gran guía: Antes de hablar pregúntate si lo que vas a decir es cierto, es bueno, es necesario, es útil. Si la respuesta es no, tal vez lo que estás a punto de decir, debería dejarse sin decir En la siguiente publicación conoceremos el tercer Yama: ASTEYA (No robar). See more

Yoga Terapéutico y Restaurativo Práctica orientada a recuperar el equilibrio en el sistema miofascial y sistema nervioso y propioceptivo. Previene lesiones y procesos degenerativos. Clases presenciales lunes y miércoles 9:30 am. Clases por zoom martes y jueves 9:30 am Reserva: 442 3387471 o In box

Las ocho ramas del Yoga 1. YamaASTEYA (3/5) (No robar o codiciar) Nos enseña a desarrollar la capacidad de resistir al deseo de apropiarnos de los bienes y creaciones materiales e intelectuales de otros, así como disponer del tiempo de los demás. Supone también no intimidar a otros para que hagan lo que no desean hacer o para que den algo en contra de su voluntad. Profundizar Asteya nos lleva a la honestidad y a valorar todo lo que está a nuestro alcance. Salir de la insat...isfacción y carencias internas. Su dominio nos libra de la inseguridad y desconfianza que se genera al sustraer lo que no nos pertenece. En la siguiente publicación conoceremos el cuarto Yama: BRAHMACHARYA (moderación). See more

Horarios y cuotas mes de marzo. Clases presenciales en amarillo y por zoom en verde.

Clase mensual a beneficio de Cautiva Yoga #CautivaYoga

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Horarios y cuotas de febrero. Clases presenciales y por zoom. Clases presenciales particulares.

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Clase especial para el cuidado de las rodillas. Aprende técnicas de yoga terapéutico para relajar tensión en rodillas y consejos para cuidarlas durante la práctica. Tu aportación apoya a #CautivaYoga. Somos un colectivo de maestros de yoga en varias ciudades de México que impartimos clases en cárceles y clínicas de rehabilitación. Comunícate al +52 442 1578956

Las ocho ramas del Yoga 1. YAMA (moderación en el comportamiento) Cultivar Yama nos permite crear armonía en nuestro entorno. Ver más allá de nosotros mismos abriéndonos hacia diferentes realidades, creando una convivencia armónica con los demás. El yogui observa y vigila que sus acciones, palabras y pensamientos procedan de estos grandes valores de la ética universal. Deben ser practicados de manera individual y colectiva. En los yoga-suturas se mencionan 5: AHIMSA, SATYA, ASTEYA, BRAHMACHARYA y APARIGRAHA. Acompáñame en siguientes publicaciones a conocer sobre cada uno de estos Yamas.

Horarios abril. Clases presenciales y clases por zoom-(en vivo)

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Las ocho ramas del Yoga 1. YamaASTEYA (3/5) (No robar o codiciar) Nos enseña a desarrollar la capacidad de resistir al deseo de apropiarnos de los bienes y creaciones materiales e intelectuales de otros, así como disponer del tiempo de los demás. Supone también no intimidar a otros para que hagan lo que no desean hacer o para que den algo en contra de su voluntad. Profundizar Asteya nos lleva a la honestidad y a valorar todo lo que está a nuestro alcance. Salir de la insat...isfacción y carencias internas. Su dominio nos libra de la inseguridad y desconfianza que se genera al sustraer lo que no nos pertenece. En la siguiente publicación conoceremos el cuarto Yama: BRAHMACHARYA (moderación). See more

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