Nahren Psicoterapia

Este año no compres agenda, diseña tu propio bullet Journal. Se trata de un sistema de organización flexible que puedes personalizar a tu gusto. Es tu agenda, tu diario, tu block de notas. Solo necesitas un cuaderno, una pluma, ganas de empezar un año muy productivo y tu imaginación. En Internet puedes encontrar muy buenas ideas para inspirarte.

Sea lo que sea que inicies hoy, primero agradece.

Es normal que las relaciones presenten dificultades, lo que no es normal es que la angustia, el miedo y la tristeza se conviertan en el tono cotidiano de la relación. En ese caso evalúa la forma en que te estas relacionando con esa persona, ya sea pareja, familia o colega para aplicar cambios urgentes. Recuerda que tu paz no es negociable.

Buenas relaciones, buenas familias, buenas personas. Todo es una cadena. #relacionesquenutren