KINO

Paciencia, todo proceso lleva tiempo, constancia y disciplina Idealmente y super importante contar con asesoría especializada que guíe el camino

Read this please Es super común que lleguen a consulta buscando perder solo peso, ver que el número en la báscula baje y baje, pero a costa de qué? Comer super poquitas calorías, agua, lechuga, té?... Solo eso? Me pregunto yo, de verdad alguien quiere comer eso? Eso es un modelo de dieta común para "bajar de peso"? ¡Para ahí! Es super importante que cuando acudas a consulta de nutrición borres por completo la creencia de que sólo es ponerte a "dieta" es más, elimina esa palabra de tu vocabulario. Acude con el propósito de aprender a comer, a disfrutar de la comida, comer de todo con balance y sin culpas. Si solamente te mandan una hoja pre-impresa y solo le re- escriben por encima porciones y solo son jugos, lechuga verduras, infusiones, y un largo etc. HUYE DE AHÍ Por que sí, perderás peso, pero te acabarás la masa muscular, grasa y tu salud así tal cual. ¿Entiendes ahora la diferencia? ¿Cuando te veo en consulta? #health #wellness #Kinonutricion #Cuidatutemplo #HealthyLife

¡Gente bonita! Sé que soy muy inactiva en redes, estoy intentando mejorar eso Estoy por abrir este RETO DE 30 DÍAS + 15 días de transición, ideal para personas con:... Sobrepeso y obesidad que se caracterizan por presentar un elevado % de grasa corporal. Personas que presentan resistencia a la insulina o pre diabetes. Personas que viven con diabetes tipo 2. Mujeres con síndrome de ovario poliquístico. Personas que tienen un objetivo y una meta que posponen por ser a veces un proceso lento. Los resultados son garantizados siempre llevados de la mano de mi asesoría y acompañamiento. ¡Y TU DISCIPLINA Y GANAS! Los premios serán los siguientes: Primer lugar: $3,000mx (tres mil pesos en efectivo) Segundo lugar: $1,000mx (mil pesos en efectivo y 2 consultas de seguimiento) Tercer lugar: $1,000mx (mil pesos en efectivo y 1 consulta de seguimiento) Las evaluaciones serán presencialmente en Zapotlanejo, Jalisco. Y en Tepatitlán, Jalisco Participantes en línea *es necesario contar con una báscula especial.* **Todo el reto será en línea a excepción de las evaluaciones que se agenden presenciales en los puntos ya mencionados. La fecha de inicio queda pendiente probable mediados de marzo, pero estaré recibiendo personas interesadas desde hoy mismo, enviándoles la información y los requisitos para poder ser parte de esta primera generación, que estoy segura serán muchas más COMPARTE Y RETA A TUS AMIGOS Y FAMILIARES Seamos más saludables #RetoKINOceto

Usa tus equivalentes sabiamente Mi labor y propósito es enseñarte a comer, no eliminar alimentos de tu vida. Que dentro de tu plan de alimentación puedas ajustar e intercambiar los alimentos que: se te antojen al momento, que tengas disponibles en casa.... Todo siempre con base a tus objetivos y metas. ¿Cuando nos vemos en consulta? #HealthyLife #Kinonutricion