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Horacio Zúñiga #211 Estado de México, State of Mexico, Mexico

Permanecer sentado durante mucho tiempo en el trabajo tiene consecuencias para el cuerpo, la musculatura se debilita, la columna cambia su curvatura adecuada y los discos intervertebrales se someten a mayores presiones. Aquí te dejamos algunos estiramientos Agenda tu cita 7222440185

Estiramientos para glúteo y piramidal El síndrome del piramidal se produce cuando el músculo piramidal sufre una contractura o espasmo, causando una irritación del nervio ciático que pasa por debajo. Agenda tu cita 7222440185

Al usar celulares inclinamos el cuello de 45 a 60 grados, la columna vertebral se somete a cargas que pueden alcanzar hasta los 15 o 27 kilogramos Agenda tu cita 7222440185 #fisioterapia ... #dolordecabeza #dolordeespalda See more

La higiene postural tiene como objetivo mantener la correcta posición del cuerpo, en reposo o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Agenda tu cita 7222440185

FASCITIS PLANTAR Inflamación por sobrecarga o estiramiento del tejido elastico qué va desde el hueso calcaneo hasta la zona metatarsal (debajo de los dedos) llamada fascina plantar Sintoma principal : dolor agudo en la zona interna del talón ... Causas : -Forma de pisada incorrecta -Practicar deporte en zonas duras -Calzado inadecuado -Más habitual en pies cavos y valgos por una disminución del apoyo. Teléfonos: 7222440185