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Kinehealth 23.11.2022

No se dejen engañar!!!

Kinehealth 21.11.2022

Hernia de disco o hernia discal Se identifica por la presencia de una prominencia del disco intervertebral hacia el canal medular, que puede producir anomalías ...tales como: molestia en la espalda, efecto de ardor o de adormecimiento hacia una extremidad. Es más común, en la columna cervical y en la columna lumbar, y su tratamiento o recuperación puede ser Tratada con Nucleoplastia Química Percutánea que es un tratamiento de mínima invasión cuyo efecto provoca una retracción de la hernia discal quitando las anomalías de la sintomatología presente. #Tratamiento #Herniadedisco #Nucleoplastiaquimica See more

Kinehealth 21.11.2022

La fibromialgia es una enfermedad reumatológica que se caracteriza por el dolor crónico generalizado durante más de tres meses. Normalmente el paciente localiza este dolor en el aparato locoMotor. Aunque se desconocen las causas que originan esta enfermedad, hoy en día se piensa que la fibromialgia se produce por una alteración de determinados neurotransmisores del sistema nervioso. Cuando se produce el desequilibro de los neurotransmisores, se puede producir una serie de alt...eraciones que podrían explicar los síntomas de la patología. Así, el dolor generalizado se produce como consecuencia de una alteración en las vías de modulación del dolor. Por estas causas, el dolor generalizado que relatan la mayoría de los pacientes, se origina porque en ellos hay una percepción anómala de los estímulos sensoriales y, por tanto, interpretan la presión, el calor, la vibración o cualquier otro estímulo como doloroso. Los síntomas más comunes son: Dolor muscular Fatiga y cansancio Rigidez Transtornos del sueño Deterioro cognitivo Ansiedad y depresión Trastornos gastrointestinales (intestino irritable o hernia hiatal) Por otro lado, estos síntomas pueden provocar que a menudo la fibromialgia se confunda con la polimialgia reumática, una patología que se caracteriza por dolor con impotencia funcional y rigidez. Para el tratamiento de la Fibromialgia la Kinesiologia dispone de distintas técnicas y procedimientos dirigidos principalmente a minimizar el dolor, mantener la funcionalidad y mejorar calidad de vida. No hay que olvidar que el abordaje en la Fibromialgia es multidisciplinar, y que el tratamiento Kinesiologico será coadyuvante a otros tipos de tratamientos como el farmacológico o el psicoterápico. @ Kinehealth

Kinehealth 20.11.2022

El esguince de tobillo se produce cuando se fuerzan los ligamentos más allá de su amplitud normal de movimiento. La mayoría de los esguinces de tobillo suponen lesiones a los ligamentos en el lado externo del tobillo. Son lesiones que se producen por distensión y diferentes grados de rotura de los ligamentos del tobillo, forzados más allá de sus límites de resistencia. Influyen algunos factores predisponentes: Tipo de deporte: Es mayor su incidencia en deportes en carga y sa...lto, como el baloncesto o algunas especialidades atléticas, gimnasia en sus diferentes modalidades, fútbol, etc. Constitución anatómica con desviaciones de ejes como el pie plano, cavo y una laxitud articular generalizada. A medida que se repiten los episodios de torsión, los ligamentos son cada vez menos consistentes y el esguince se produce con gestos cada vez más simples. También es cierto que las consecuencias inmediatas se hacen menos importantes. Después de varios esguinces de tobillo, ya no se inflama tanto ni duele como en el primer episodio. Hay 3 grados de esguince de tobillo: Esguinces de grado I: los ligamentos se estiran. Es una lesión leve que puede mejorar con un poco de estiramiento suave. Esguinces de grado II: los ligamentos están parcialmente desgarrados. Posiblemente se necesite usar una férula o un yeso. Esguinces de grado III: los ligamentos están totalmente desgarrados. Es probable que necesite cirugía para esta lesión grave. Los siguientes consejos pueden ayudarte a prevenir un esguince de tobillo o a evitar que se repita: Realiza un precalentamiento antes de hacer ejercicio o practicar deportes. Ten cuidado al caminar, correr o trabajar sobre una superficie irregular. Utiliza un dispositivo de inmovilización, o cinta en el tobillo debilitado o previamente lesionado. Usa calzado que calce adecuadamente y que esté hecho para tu actividad. Minimiza el uso de zapatos de taco alto. No practiques deportes ni participes en actividades para los que no estés preparado. Mantén una buena fuerza y flexibilidad muscular. Practica entrenamiento de estabilidad, incluso ejercicios de equilibrio. #kinehealth #esguincedetobillo #kinesiologia #movimientoessalud @ Kinehealth



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