kiki.coach

HEALTHY MUNCHIE 1 pepino pelado y sin semillas 3/4 taza de piña picada 1/2 taza de totopos de nopal... 1/4 cacahuates sin sal 2 cdas de arándanos secos 2 limones Chile en polvo Chamoy marca Chilito Sirilo @chilitosirilo See more

Un estilo de vida saludable sostenible en el tiempo Los Retos Kiki llegaron para quedarse con sus 3 niveles: principiante ABS intermedio POMPA y avanzado BEAST . Nueva Fecha 1 de febrero!! Todos los informes en este enlace! No te pierdas el video https://www.glasstudio.mx/kiki-coach-challenge... Más info? Manda whats al 5529663967

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SÚPER BEAST LOWER BODY Mi cara de sufrimiento todo el entrenamiento pero mañana

Hola amigas!! Estoy super emocionada por iniciar con la 6ta temporada de los RETOS KIKI GET HOT FOR THE HOLIDAYS Dear Santa I just want: Abs nivel principiante ... Booty nivel intermedio BEAST nivel avanzado 25 de noviembre al 24 de diciembre Déjame adentrarte en el mundo fitness durante 4 semanas o guiarte para que te sorprendas de lo que eres capaz de lograr El cupo es limitado a 22 personas, en cada uno, porque la atencion es completamente personalizada Aprenderás a comer de acuerdo a tu composición corporal para que sea algo sostensible en el tiempo, más que una dieta restrictiva. Entrenamiento: Les mandaré mis videos que están en YOUTUBE y los pueden hacer a la hora que quieran! Tengo todo el material por si lo quieren comprar, si no quieren invertir, lo pueden hacer con cosas de casa. Acceso a un FITBOOK con todo lo que necesitas saber del mundo Fitness y tips para calmar la ansiedad y retrasar el envejecimiento. Recetario de comida saludable deliciosa, súper fácil y divertida. Nos tomamos medidas cada semana y cambiamos sus planes para lograr mejores resultados Haremos mini retos cada semana y Clases LIVE no obligatorias Pueden anotarse por aqui o mandandome un whats 5529663967. MAKE IT HAPPEN GIRL AND BE THE BEST VERSION OF YOURSELF!! IG @kiki.coach vean los BEFORE & AFTER

5ta Temporada Ganadoras Estoy muy orgullosa de ustedes!! Gracias por permitirme acompañarlas en su proceso y confiar en ustedes Felicidades

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WORDS Sometimes we get so caught up in life that we forget that we don’t always have to be busy; we don’t always need to be checking our email or rushing to the next thing. We need to remind ourselves that it’s ok to slow it all down. We must never forget to enjoy the little things because they are never as little as we think ... #reto #retos #retoabs #retopompa #challengeaccepted #healthylifestyle #healthyfood #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitgirl #gymmotivation #gymvirtual #couplechallenge #reto21dias #absworkout #ejerciciosencasa #ejercicio #barre #exercisemotivation #ejercicios #hits #hit #entrenamiento #entrenamientofuncional #entrenadorapersonal #rutinasgym #rutinasencasa #rutinasdeejercicios

No lo puedo creer!!! Gracias gracias por confiar en mi como su Coach, me llenan de inspiracion y motivacion Mas de 60 mujeres buscando crear un nuevo estilo de vida que las haga sentir mucho mejor con ellas mismas, ser mas fuertes y ser su mejor version! Estoy muy agradecida de tener la oportunidad de poder transmitir mi experiencia y conocimientos para ayudar a que logren sus objetivos y, sobre todo, poder hacerlo tan divertido juntas!