Tu Punto Perfecto
Calle pelicano, colinas del sol 31203 Chihuahua, Mexico

Banana Bites Te dejo la receta de este snack saludable de sólo 3 ingredientes. INGREDIENTES -1 plátano. ... -Crema de cacahuate o almendras. -50gr de chocolate amargo sin azúcar. INSTRUCCIONES -Corta el plátano en rebanadas y mete al refrigerador durante 10 min. -Saca el plátano del refrigerador y forma pequeños sándwiches con relleno de crema de cacahuate o almendras. -Derrite el chocolate a baño María. -Baña los plátanos en el chocolate *OPCIONAL: adorna con nuez, almendra o coco rallado. ¡Disfruta!

Una opción sana para sustituir el refresco en un restaurante es pedir agua mineral, y si gustas agregar jugo de limón para darle un poco de sabor. Evita beber calorías es mejor comerlas!!

Entregarle los mejores alimentos a tu cuerpo es demostrarle tu agradecimiento por todo lo que hace por ti

Información súper importante!!!!!

¿Cuántos litros de agua se deben consumir durante el día? Lo que se recomienda es beber entre 1.5 y 2 litros de agua. Recuerda que el cerebro se compone del 70% de agua, la sangre en un 80% y los pulmones se componen en un 90% de agua. ... El agua es maravillosa y esencial para mantenernos vivos y saludables. ¿Ya tomaste agua hoy?

Potencia los efectos del ejercicio con una alimentación adecuada!! Aumenta tu resistencia Mejora tu rendimiento Desarrolla tu fuerza ... Consultas de nutrición especializadas a tu deporte o actividad física que realices!! Pesas CrossFit Natación Ciclismo Atletismo Artes marciales Que tus esfuerzos tengan mayores beneficios!!! #tupuntoperfecto #nutriologapaumonge #actividadfisica #enar #deporte #fuerza