Kavana Yoga

Yoga & Salud Digestiva TALLER ONLINE En este taller practicaremos una secuencia pensada en favorecer la salud digestiva y aprenderás posturas que pueden ayudar en padecimientos como colitis, gastritis, reflujo, estreñimiento e indigestión. ¿Qué Incluye el taller?... - Grabación de la clase para acceder cuando quieras. - E-book de Yoga & Salud Digestiva. - 20 tipo para una adecuada Digestión. - Test de Salud Digestiva. Si quieres anotarte al taller o quieres más información escríbenos. ¡Te va a encantar! Whatsapp 5548153162 #yoga #sistemadigestivo #saluddigestiva #colitis #gastrits

Yoga y salud digestiva Algunas posturas pueden ser de ayuda para mejorar los síntomas de desequilibrio en nuestro sistema digestivo. Esta postura, se llama supta baddha konasana, en la foto, se muestra con la ayuda de mantas para generar mayor soporte y descanso.... Hacerla 10 minutos 3 veces por semana puede ayudar a reducir el reflujo, la gastritis y además ayuda en el proceso digestivo. ¡Es una delicia! ¿Quieres descubrir los beneficios del yoga? Te estamos esperando #kavanayoga #saluddigestiva #yoga

En la práctica de Yoga a veces pensamos que una postura perfecta es la meta Hay tantas posturas como practicantes de yoga, todxs queremos llegar a un objetivo, pero el proceso es el verdadero tesoro #yoga #kavanayoga #asana #iyengaryoga

El yoga tiene muchos beneficios para tu cuerpo. - Fortalecer músculos y huesos. - Genera resistencia. - Mejora la flexibilidad.... - Desarrolla la conciencia corporal. - Cuando se hace dinámicamente es considerada como cardio. - Mejora el rendimiento en todo tipo de deportistas. Incluso distintos equipos de rugby, football americano, soccer, tiro con arco etc, complementan su entrenamiento con yoga. ¿Qué esperas para iniciarte en el yoga? Te estamos esperando #yoga #hathayoga #iyengaryoga #ashtangayoga #vinyasa #vinyasayoga #fitness #workout #abs #wellness #salud #bienestar #ejercicio #cardio #mindfulness #meditación

5 razones importantes para practicar Mindfulness! 1. Fortalece la inteligencia emocional 2. Aumenta la concentración 3. Ayuda a manejar el estrés ... 4. Ayuda a descansar mejor 5. Fortalece el sistema inmune #mindfulness #atencionplena #kavanayoga

Luis Chombo te da 5 razones para que comiences a practicar yoga HOY: Mejor digestión Descanso profundo Genera estados de bienestar... Reduce el dolor de espalda. Es una herramienta de autocuidado ¿Qué esperas para practicar? Comienza HOY desde tu casa ¡Te regalamos tu primera clase! #Yoga #kavanayoga #yogaonline

El yoga es un camino hacia la libertad. Indra Devi. - La libertad de moverte con sabiduría.... - La libertad de hacerte cargo de tu salud y bienestar. - La libertad de vivir plenamente. - La libertad de conectar contigo y saberte sin limitaciones. - La libertad de ser tú. Déjanos mostrarte lo que el yoga puede dar a tu vida. Agenda tu clase muestra con nosotros #yoga #namaste #indradevi #yogalove #peace #quote #frase #yogagram #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #cdmx #instayoga #freedom #libertad #salud #health #healthy #wellness See more

¿Sabías que tu primera clase es gratis? En Kavana Yoga te regalamos tu primer clase en el horario que más te convenga ¡Practica con nosotrxs! ... #yoga #hathayoga #kavanayoga #wellness

No hay nada que alcanzar, ningún lugar a dónde llegar. Meditando llegamos a casa. #mindfulness #atencionplena #kavanayoga

¡Hola! ¿Ya conoces los horarios de nuestras clases online? ... Lunes 20:15 hrs Martes 8:30 hrs Miércoles 20:15 hrs Jueves 20:15 hrs Viernes 8:30 hrs ¡Practica con nosotrxs! #yoga #hathayoga #kavanayoga