Kary fit
Albana Linda Vista 66059 Guadalupe, Nuevo León, Mexico
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Para los que se les antoja el pan nada más por que esta nublado No lo hagas
Delissss quien dice que comer sano es aburrido
Hoy me levante c ganas de compartir las maravillas de este gel REDUCTOR Testimonios de hinode y sino me creees unete o informate con el #hinode
Me topo mucho que la gente me dice es que no tengo tiempo o ganas d hacer una actividad física por no decir ejercicio la realidad es que el 70% de tu complexión física es a causa de los alimentos que consumes. Entonces tienes que planear tu alimentación un dia antes de esto se trata la buena salud de nutrirte no de comer lo que se atraviesa en el camino o lo que se te antoja probar , hay que elegir cambiar el enfoque , no es que de flojera ponerte a dieta es que es una responsabilidad hacerte cargo de tu SALUD PARA TI MISMO , para llegar a una vejez buena si dios nos da ese privilegio. Que tengas buen dia c amor kary
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El exito para cumplir los objetivos es la planeacion .... Aqui les dejo opciones de desayuno comida y cena de un dia normal... HUEVOS ESTRELLADOS 2 piezas de huevos estrellados bañados roja sin picante... 2 tostadas deshidratadas COLACIÓN MATUTINA 1 taza de papaya picada COMIDAENSALADA DE POLLO taza de pasta cocida 90 gr de pechuga de pollo sin piel (en cuadritos) 1taza de zanahoria rallada 1 taza de uvas manzana picada 1 2/2 tazas de lechuga 1 cda de aceite de canola/oliva 1 taza de agua de Jamaica COLACIÓN VESPERTINA Pepino con 15 cacahuates naturales y chile en polvo CENA SANDWICH DE QUESO 2 rebanadas de pan thins 40 gr de queso fresco/panela tomate rebanado 1 taza de Lechuga 1 c de mayonesa light Agua de Jamaica See more
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Ya estas preparandote para bajar esos cms que ganaste en el encierro
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Sigueme para mas consejos FIT Hay que ver como cumplir tus antojos de forma consciente
Yo prefiero comer algo que llene más que una galleta y ustedes ?
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Están hermosos para un detalle
A todos nos ha pasado ....
Esta super padre 100%recomendable
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Claroooo quien dice que hacer ejercicio es obsesión es elegir amarte a ti
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Información
Localidad: Guadalupe (Nuevo León)
Teléfono: +52 81 1585 0516
Ubicación: Albana Linda Vista 66059 Guadalupe, Nuevo León, Mexico
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