Karuna YOGA
Calle 10 x 15 No. 402 Col. Díaz Ordaz 97138 Mérida, México

Existe un espacio vacío entre lo que la mente elabora como posible acción y lo que, en realidad hace el cuerpo. Esta especie de hueco entre la intención y la ej...ecución verdadera origina una pérdida de energía: una especie de desconexión en el ser que deriva en la inconsciencia. En la práctica del Hatha Yoga este espacio vacío se cierra cuando la respiración sustituye a la mente pensante. La experiencia de pensarse a uno mismo pensando no es lo mismo que vivirse uno mismo respirando. Esta es una clave de reconexión fundamental que pasa por sentirse y percibirse en el cuerpo físico. Este sería el estado meditativo que buscamos en la práctica cuando vamos al tapete, es la manera como podemos reestablecernos en el presente. Incluso en los momentos en los que participa la fuerza como energía revitalizante para el cuerpo, la respiración organiza la orquesta corporal armonizando e integrando. Igualmente, pensamos que la relajación conlleva una disminución de energía. Pero es la propia respiración la que añade un aspecto vital y dinámico al acto de relajar. La respiración nos lleva hacia el equilibrio entre las fuerzas físicas y las fuerzas espirituales. Sri Ananadamayi Ma decía que nadie puede meditar si pierde la consciencia de su cuerpo. Y es que es la propia presencia física en la que el flujo de la vida, en la respiración, se hace plenamente presente. La escucha del cuerpo es una vivencia inmediata de las propias señales, aquellas que se originan en Kanda, ó Hara, ó Dan Tien ó Ki-Kai Tandem. El cuerpo -en su centro- va por delante de la mente pensante. Aprender a escucharlo -uno de los objetivos más profundos del Hatha Yoga- es generar sensibilidad y percibir los sentimientos y sensaciones desde una nueva consciencia. Si podemos elevar nuestra capacidad de percibir, observar, sensibilizarnos y sentir, podemos trabajar con confianza para evolucionar y potenciar los valores que perseguimos. Sin duda podemos convertirnos en nuestros mejores maestros, y aunque siempre necesitamos de los demás y de la compañía y de la luz que nos aportan los que van por delante de nosotros, nosotros mismos podemos también guiarnos con profunda sabiduría en el camino de la transformación.

La música es medicina: aquí comprobamos por que esta frase es literalmente cierta

El yogui encuentra su centro de gravedad en el amor y la libertad. El yogui, ciertamente ama, ama la vida y acepta su movimiento fluyente, su impermanencia perm...anente. Ama la libertad y la concibe como paz, y busca la paz en la vida. El yogui camina al lado de su guía, del que ha vivido la experiencia del Yoga, su Maestro, y colabora en la obra de servicio que él dedica a la vida, aquí y ahora, en el presente. Ha descubierto que lo real no se da en el pasado ni en el futuro, sino en el presente puro, y día a día dedica su obra desde su corazón amoroso para el beneficio de todos los seres

Bolsters para Yoga, un implemento muy útil para el Yoga restaurativo que sirve de apoyo y soporte para el cuerpo y para mejorar la postura corporal. Anatómicame...nte adecuados, ligeros, duraderos, bonitos y a un precio muy accesible, en todos colores! Informes: 9992 28 88 16 E-mail: [email protected]

Mexico celebrando el dia mundial del qigong para la salud ,unidos todos tos pueblos del mundo.

Qué es el TIMO ? Unos golpecitos en el timo en las mañanas tristes Unos golpecitos cuando hay ansiedad Unos golpecitos diarios directos al esternón, para que de...spierte y se relaje En el centro del pecho, detrás del hueso donde la gente toca cuando dice 'yo', queda una pequeña glándula llamada TIMO. Su nombre en griego, 'thýmos', significa energía vital. ¿Será necesario decir más? Si, es necesario decir algo más porque el timo sigue siendo un ilustre desconocido.. El crece cuando estamos alegres y encoje a la mitad cuando estamos estresados y aún más cuando nos enfermamos. Esa característica confundió durante mucho tiempo a la medicina, que solo lo conocía a través de las autopsias y siempre lo encontraba achicado y encogido. Se suponía que se atrofiaba y dejaba de trabajar en la adolescencia, tanto es que durante décadas los médicos americanos bombardeaban timos perfectamente saludables con altas dosis de rayos X, creyendo que su 'tamaño anormal' podría causar problemas. Más tarde la ciencia demostró que, así mismo encogiéndose después de la infancia, el sigue siendo activo; es uno de los pilares de nuestro sistema inmunológico, junto con las glándulas adrenales y la espina dorsal y está directamente conectado a los sentidos, la conciencia y el lenguaje. Como una central de teléfonos por donde pasan todas las llamadas, hace conexiones para afuera y para adentro... Si somos invadidos por microbios o toxinas, reacciona inmediatamente produciendo células de defensa. Pero también es muy sensible a imágenes, colores, luces, olores, sabores, gestos, toques, sonidos, palabras y pensamientos. Amor Y Odio. lo afectan profundamente Pensamientos negativos tienen más poder sobre él, que los virus y bacterias. Como esa actitud negativa no existe en forma concreta, el timo intenta reaccionar y se debilita, luchando contra un invasor desconocido y abre espacios para síntomas de baja inmunidad, como los herpes. En compensación, pensamientos positivos consiguen activar todos sus poderes, recordando que la fe remueve montañas. El detalle curioso es que el timo queda bien pegado al corazón que se acaba ganando todos los créditos con relación a sentimientos, emociones, decisiones, manera de hablar, de escuchar, estado de espíritu, etc...' 'Estoy con el corazón apretado', por ejemplo, revela una situación real del timo que solo por reflejo envuelve el corazón en el problema. El propio chakra cardíaco, fuente energética de unión y compasión, tiene más a ver con el timo que con el corazón y es en ese chakra que, según las enseñanzas budistas, que se da el pasaje del estado animal al estado humano.

Beneficios y usos del Ramón El árbol del amor de los mayas, el árbol del Ramón, un alimento privilegiado por su gran contenido medicinal de nutrición. El súper ...alimento de la región de Centro América. En Yucatán contamos con una gran biodiversidad de árboles y plantas y con este alimento maravilla que ahora en Mérida, estamos en temporada y encontramos este árbol en las calles y los patios de las casas, llenos de este fruto, que cae de los árboles, y se desaprovecha, por eso la importancia de conocerlo, reconocerlo y aprender a usarlo para así poder disfrutar y aprovechar los beneficios, que su consumo nos trae a la salud humana y de los animales. Del árbol se aprovecha la fruta, la semilla y las hojas, y en este curso del uso del ramón, se aprende a cocinar y conservar la semilla, para tener alimento disponible todo el año, realizaremos diferentes platillos, tomando en cuanta la compatibilidad química de los alimentos entre sí. Menú de semilla de ramón cocida: *Hummus de semilla de ramón al Xcatic asado *Tortitas de Ramón con platano macho, rellenas de queso de nuez de la india. *Ceviche de Ramón milpero. *Pate de Semilla de ramón con pesto de moringa y hoja de ramón. *Vaporsitos de Ramón y achiote *Helado de Ramón semilla con cacao y canela. Día: sábado 5 de septiembre. Hora: de las 16 a las 19 hrs. Lugar: en línea por medio de la aplicación Zoom CUOTA DE INVERSIÓN: $330.00 Incluye: *El recetario de la clase. *Links de internet que guían con los expertos de los conceptos nuevos que se aprenden. *Se parte de la Red de Alternativas compatibles con el Ser Humano, donde se tiene acceso a los insumos y a personas relacionadas con el cuidado del medio ambiente y la salud. La Cocina: 100% Alimentación Consciente y Compatible, 100% Orgánico 100% Sin animales 100% Consumo Responsable 100% Comercio Justo 100% Natural y Fresco 100% Con Trofología 100% Hecho con Amor Compatibilidad química de los alimentos entre sí. NO TE ALIMENTA Y NUTRE LO QUE INGIERES SINO LO QUE DIGIERES Imparte: CAROLINA MARQUEDA MOSQUEDA Lic. Gastronomía Sustentable y Trofoterapeuta. Informes e inscripciones: 9991738618 (WhatsApp). [email protected] CUPO LIMITADO @TROFOCARO #cursosonline

KARUNA está limpio y listo para reabrir sus puertas en horarios específicos, continuaremos por Zoom también Informes: 9992 28 88 16.