Karen Medina Nutrición

¡Hoy tocó preparar brownie! He estado experimentando un poco con platillos que son bajos en hidratos de carbono, y la verdad es que ¡algunos me han encantado! Como este brownie que preparé tan solo sustituyendo la harina regular por "harina de almendra" que elaboré en casa. ... ¿Recomiendo estos platillos? Al igual que los postres que se preparan de forma regular, su consumo debe ser moderado y poco frecuente. Es una excelente opción para las personas que requieren una dieta baja en hidratos de carbono. Conclusión: Su sabor es muy rico y no le pide nada al postre regular, pero eso no significa que se pueda comer en grandes cantidades, ya que también tiene un aporte gran de energía y nutrimentos que en exceso nos pueden causar daño #brownie #chocolate #healthylifestyle #nutriakameji #nutritious #lowcarb #keto #ketodiet #ketobrownies

Un día para recordar la importancia de la hermosa ciencia de la enfermería en el sistema de salud y visibilizar la necesidad de una mejora de las condiciones de trabajo. De acuerdo con datos proporcionados por la Secretaría de Salud, en el Sistema Nacional de Salud hay casi 300 mil enfermeras o enfermeros. Según datos del INEGI:... De cada 100 profesionales de enfermería 85 son mujeres. Por cada 100 personas con esta ocupación, 43 son profesionistas o especialistas, 31 técnicas y 26 auxiliares en enfermería. Su edad promedio es de 36.8 años; 61 de cada 100 enfermeras y enfermeros tienen menos de 40 años de edad. El promedio de escolaridad de la población en esta ocupación es de 13.9 años de estudio, lo que equivale prácticamente a dos años aprobados en educación superior. La enfermería es una de las ocupaciones más respetadas y valoradas por la sociedad en México, considerado así por 33.9 por ciento de la población del país, de acuerdo con la Encuesta sobre la Percepción Pública de la Ciencia y la Tecnología en México 2013, ubicándose solo detrás de los bomberos que ocupan el primer lugar. Fuente: Secretaría de Salud

¡Feliz día de reyes!

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¡Feliz 2021! Deseo con todo mi corazón que este año sea de mucho éxitos, nuevas metas y grandes logros Muchas gracias por permitirme ser parte de tus metas este 2020, adoro la nutrición y espero haber logrado transmitir un poco de esa pasión por estos medios, con cada publicación, cada consulta, cada asesoría...... Gracias por las personas y las experiencias y tengan todos un feliz inicio de 2021 #nutriakameji #nutrifeliz #akamenutricion #ilovenutrition #bye2020

Les comparto esta información que es sumamente importante para quienes han presentado síntomas leves de COVID-19 y se han aislado en su domicilio. Ahora más que nunca, es importante tener una alimentación saludable, ¡cuidémonos todos y cuidemos a nuestros seres queridos!

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¡Agenden sus citas para enero!

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Ideas frescas y nutritivas Barrita de yogurt Solo necesitas: yogurt natural, manzana, granola y chía, un poco de canela en polvo y ¡listo! ... Combina con tus frutas favoritas. #akamenutricion #nutritionist #deliciousdiet #sharefood