Karatedo Shito Ryu Los Talleres
Miguel Ángel de Quevedo N 842 04020 Mexico City, Distrito Federal, Mexico

Este sábado empezamos clases en los viveros de Coyoacán de 8 a 10 de la mañana. Con la debida distancia y al aire libre no hay ningún problema, ya lo hemos comprobado. ¡Combate el sedentarismo! Interesados: 55 1678 3689

Se va el 2020 Un año difícil, sin duda, aunque no para todos por igual. Afortunadamente, en mi círculo más cercano no tengo pérdidas que lamentar. Conocidos sí y varios. Como comentara anteriormente, hemos seguido con las clases de karatedo, aunque con las adaptaciones correspondientes. En primer lugar, ahora son al aire libre y cuidando la sana distancia. En vez de clases nocturnas ahora son por las mañanas, aprovechando el aire más limpio.... Otro cambio es que el principal enfoque ahora está en el calentamiento, estiramiento y acondicionamiento físico. En el entendido de que el sedentarismo conduce al sobrepeso y a la atrofia muscular y al decaimiento general de la salud y el estado de ánimo las clases pasaron a ser de dos horas en lugar de una hora y media, donde la primera es de calentamiento, estiramiento y acondicionamiento físico y la segunda la técnica de karatedo propiamente dicha. Nos ha dado muy buen resultado, hemos logrado conservar y hasta mejorar la salud, el buen humor y las katas, entre otras cosas. En estos tiempos que corren es bastante. Esperemos que el próximo año sea mejor, que ceda la pandemia con las vacunas que ya están aquí y podamos volver a la normalidad. No se si a la de antes o a una nueva, pero que sea mejor que esto. De cualquier manera, reflexionando un poco, este año nos deja muchas enseñanzas y ha hecho que nos reinventemos de alguna manera. Feliz 2021. See more

Después de más de siete meses de pandemia podemos asegurar que lo peor que podemos hacer es encerrarnos con miedo a comer compulsivamente y dejar de ejercitar nuestro cuerpo. Es necesario seguir algunos protocolos preventivos, por supuesto, pero sin exagerar. No hemos dejado de entrenar con los alumnos y hasta ahora, con saldo blanco. Puedo sostener sin temor a equivocarme que teniendo presentes las medidas básicas de prevención lo mejor es hacer ejercicio regularmente y al aire libre, además de alimentarse sanamente. ¡La vida está en el movimiento!

Por causa de la pandemia hemos estado entrenando en un parque público. Seguir en el camino es el objetivo.

Creo que mis alumnos la hacen mejor que yo. :-/

Foto Gloria Minauro - Isoptica

Había una vez un samurai que solía tener la costumbre de pasear con su perro al cual tenía una gran estima. Un día, su perro se alejó de él y jugueteaba con las... hojas que caían de los árboles. Más grande fue la sorpresa del samurai, cuando de repente su perro se lanzó corriendo contra él con aire fiero. El samurái, que estaba bien entrenado, desenvaino su espada y justo cuando el perro saltó le cortó la cabeza. El samurai no entendió por qué derrepente su fiel perro se puso en contra suya. Entonces, elevó la cabeza y vio como una serpiente, que estaba en una rama, se estaba acercando peligrosamente a él. Cuando el samurai comprendió que lo que intentaba su perro era salvarle y no lastimarle, lloró amargamente. Fue entonces cuando recordó una vieja enseñanza de su maestro: El sentido de una acción no siempre es fácil de interpretar. Por eso, antes de desenvainar tu espada, asegúrate que esa es tu única opción.

Tuvimos el honor de ser invitados a participar de esta entrevista junto con destacados maestros. Muy agradecido por la oportunidad. https://www.youtube.com/watch?v=kcgtYG0n8P0

Debido a la pandemia de Covid 19 se mantiene cerrado el espacio donde entrenamos habitualmente. Sin embargo, no hemos dejado de hacerlo. Con los debidos cuidados seguimos trabajando en el parque Tagle (a unos metros la librería Gandhi de Chimalistac) La experiencia ha sido muy buena. Todos sanos y hasta se han incorporado nuevos integrantes que desean mantenerse en movimiento para conservar la salud. Seguimos en comunicación en el 55 1678 3689.

La vida está en el movimiento