Kaomanta Fitness & Studio
Blvd.central #75d bosques del valle 55717 Coacalco, State of Mexico, Mexico

Amigos quieres ponerse esa ropa que ya nos queda?.. Quieren lucir su cuerpo tal como lo han deseado?... Deja ya de decir que no tienes tiempo, que ni tienes dinero ( cuando vas a los taquito y te gastas 300 pesos en una sentada)... Deja de decir que no sabes como hacerlo, que las dietas son difíciles y demás... Simplemente deja de autosabotearte... Toma la decisión y hazlo!!! Este reto es para ti, tendrás dietas personalizadas a tus gustos y objetivos, plan de entrenamiento p...ersonalizado y estructurado por fases para tu crecimiento, chequeos semanales para que puedas ver cambios y resultados... Solo necesitas algo... Compromiso, disciplina y fuerza de voluntad. Vamos no esperes más y anotate al reto para empezar el 18 de enero... 25 lugares disponibles y con promoción! #couchrocarivas

Nacho un cambio IMPRESIONANTE de 2 meses y medio, signo de disciplina y constancia, lo mejor de realizar estos procesos es ver como la gente se siente realmente bien, no sólo modificamos cuerpos sino cuerpo y mente, NACHO . Gracias por la confianza que día a día nos entregan, vamos con todo en entrenamientos personalizados, si te interesa cambiar tu estilo de vida, mandanos un inbox el 15 de julio tendremos promociones, por otro lado ya extrañamos mucho poder darles clase...s en KAOMANTA sin embargo tenemos una excelente noticia para ustedes, regresamos en el mes de Agosto... Kaomanta nuevamente abrirá sus puertas pronto subiremos dirección y las promociones que vamos a tener.... Bonito día echele fibra que todos podemos. #COACHROCA #KAOMANTA

Gracias por este gran evento!!! Estuvo increible compartir, tatami con grandes profesores que le dan el valor al tkd que merece!! Regresamos el día lunes 13 de enero con todo informes al 5537311467 o por nuestra pagina! Prof. Tann Roca Rivas

Porque ustedes lo pidieron regresamos con RETO DE OCTUBRE! Un reto donde trataremos de sacar la mejor versión de ti, sabemos que todos los cambios siempre son por uno mismo, sin embargo en este reto haremos una sana competencia en la cual todos por medios de disciplina y constancia, tratarán de lograr todos sus objetivos, al iniciar el reto se pedirán unas fotografías, tendremos registrados su peso y medidas, después de todo un mes de entrenamiento, volveremos a pedir las fot...ografías, para ver los cambios y de ahí sacar el ganador, contaremos con un plan de entrenamiento específicamente para ti. No puedes faltar... Iniciamos el LUNES 4 DE OCTUBRE Y FINALIZAREMOS EL DOMINGO 31 DE OCTUBRE. INFORMES: 5537311467 LA FECHA LÍMITE PARA INSCRIPCION HASTA EL DÍA DOMINGO 3 DE OCTUBRE NO IMPORTA LA HORA MIENTRAS SEA ESE DÍA... SE PARTE DEL CAMBIO #TEAMROCA

Lore!!! Excelente actitud vamos por mas, mucho mas... Les cuento Lore es una guerrera, cuando comenzó con el plan personalizado tenía muchas dudas de que lo podía lograr. Después de 3 meses a tenido un cambio impresionante, no sólo en su físico, sino en su estado de humor, seguridad y responsabilidad, una guerrera totalmente comprometida con su trabajo, su condición a mejorado de una manera impresionante, la clave de todo esto a sido CONSTANCIA y DISCIPLINA, con el plan de nu...trición adecuado y el entrenamiento preciso y adecuado para ella, se han logrado todos estos cambios. En un par de días les mostraremos el antes y después de todas y todos nuestros guerreros, resultados REALES de gente REAL.... GRACIAS por su confianza. Quieres formar parte de los entrenanientos personalizadas, o grupales es muy fácil, solo pregunta por los diversos paquetes que tenemos para ti y nuestras promociones, te aseguro que con un plan alimenticio y entrenamiento adecuado, vamos a lograr todos tus objetivos.

Lore!!! Excelente actitud vamos por mas, mucho mas... Les cuento Lore es una guerrera, cuando comenzó con el plan personalizado tenía muchas dudas de que lo podía lograr. Después de 3 meses a tenido un cambio impresionante, no sólo en su físico, sino en su estado de humor, seguridad y responsabilidad, una guerrera totalmente comprometida con su trabajo, su condición a mejorado de una manera impresionante, la clave de todo esto a sido CONSTANCIA y DISCIPLINA, con el plan de nu...trición adecuado y el entrenamiento preciso y adecuado para ella, se han logrado todos estos cambios. En un par de días les mostraremos el antes y después de todas y todos nuestros guerreros, resultados REALES de gente REAL.... GRACIAS por su confianza. Quieres formar parte de los entrenanientos personalizadas, o grupales es muy fácil, solo pregunta por los diversos paquetes que tenemos para ti y nuestras promociones, te aseguro que con un plan alimenticio y entrenamiento adecuado, vamos a lograr todos tus objetivos.

De que consta este reto... Se hará un estudio en el cual sepamos los valores de inicio!!! Plan de alimentación personalizado a tus necesidades y gustos ... Rutina de ejercicios... Tu eliges si quieres en casa, en gym, aire libre, o combinarlo con un deporte, dependiendo de eso, se pondrá la rutina. Cada semana checamos resultados de peso y medidas, checamos niveles de agua, grasa corporal, musculo etc... Haremos registros diarios de actividad física, para que este reto sea efectivo, diario haremos videos para corroborarlos la ejecución y técnicas de este. Podrás entrar a clases presenciales sin costo extra. Todo absolutamente todo es a TUS OBJETIVOS bajar de peso, subir de peso, ganar masa muscular, condición, resistencia, salud etc... Todo lo vamos a enfocar a tus necesidades y metas. Las primeras 25 personas tendrán un descuento especial... Aparta tu lugar! #couchrocarivas

Adriana una persona luchona y super disciplinada cuando se propone algo, cada día, cada entrenó, cada mes a válido totalmente la pena, quiero agradecer su confianza en mi trabajo, me encanta lo que irradia esa seguridad en ella, pura fibra puro poder . Me gusta subir estos cambios.... de diferentes personas tanto de hombres, mujeres chavos, señoras, porque siempre se que detrás de esta pantalla hay alguien que se puede identificar con ellos, esto puede ser un empujóncito par...a cualquiera. Gracias nuevamente por confiar en mi trabajo y vamos por más mucho más cloncitó. #kaomanta #coachroca #TeamRoca

Deja que se rían de tu esfuerzo, de tu garra, de tu constancia, al final, cuando vean los resultados en ti, serán los mismos que te vendrán a pedir ayuda. Trabaja por ti y para ti, eso realmente es lo que importa. #coachroca

Amigos quieres ponerse esa ropa que ya nos queda?.. Quieren lucir su cuerpo tal como lo han deseado?... Deja ya de decir que no tienes tiempo, que ni tienes dinero ( cuando vas a los taquito y te gastas 300 pesos en una sentada)... Deja de decir que no sabes como hacerlo, que las dietas son difíciles y demás... Simplemente deja de autosabotearte... Toma la decisión y hazlo!!! Este reto es para ti, tendrás dietas personalizadas a tus gustos y objetivos, plan de entrenamiento p...ersonalizado y estructurado por fases para tu crecimiento, chequeos semanales para que puedas ver cambios y resultados... Solo necesitas algo... Compromiso, disciplina y fuerza de voluntad. Vamos no esperes más y anotate al reto para empezar el 18 de enero... 25 lugares disponibles y con promoción! #couchrocarivas

Echele fibra mi gente!!! Garr@!!! Corazón!!!... Desde el principio hasta el fin que sea por ti!!! #coachroca

Amigos y amigas iniciamos este Lunes 11 de Enero con nuestro nuevo reto!!!... ven y únete a nuestro equipo de gente REAL con cambios REALES!! Tu decides ejercicios en casa, gym, aire libre o clases personalizadas conmigo, solo necesito tu compromiso y garra!! Todo esto acompañado de su plan de nutrición para que tengamos el 100% de exito Inician inscripciones les recordamos que solo los primeros 10 lugares contarán con descuento especial!!... Gracias por su confianza!!.. #COUCHROCARIVAS #KAOMANTA #LICENEDUCACIONFISICAYDEPORTE

Orgullo mexicano!

Llegamos a la BODA!!! 6 de mis entrenamientos personalizados, trabajaron muy duro durante estos meses para lucir espectaculares, verlos ahora así de felices, disfrutando sus resultados es increíble, muchos kilos perdidos, mucha grasa perdida y arriba el musculo, jajajaja de verdad que orgullo poder estar en este proceso con ustedes, divertirnos demasiado en el proceso, disfrutarlo, siempre con la garra y fibra arriba vamos x mas por mucho mas, pueden lograr absolutamente todo lo que se propongan... Los quiero a todos #ECHELEFIBRA #GARRA #COACHROCA

Después de mucho tiempo se atrevió a que subieramos esta foto, jajaja tenía mucho tiempo diciéndole que se sintiera segura y orgullosa de lo que había logrado, por fin la semana pasada me dio luz verde para subir esta foto, espero que un día la pueda subir y que se vea tu rostro sin que te de pena... Xq este cambio a sido un camino de esfuerzo puro, motivación, perseverancia, pero también en el proceso han habido barreras, procesos difíciles, muchas veces quisiste tirar la toalla, otros la salud no lo permitía, lesiones... Pero mira hoy estas aquí y me encanta verte de esta manera y dejando que las demás personas vean que si se puede... Vamos x mas mucho mas ( es mamá de 3 hijas hermosas)... FIBRA SARA UN ABRAZO. #COACHROCA #TeamRoca #kaomanta

De que consta este reto... Se hará un estudio en el cual sepamos los valores de inicio!!! Plan de alimentación personalizado a tus necesidades y gustos ... Rutina de ejercicios... Tu eliges si quieres en casa, en gym, aire libre, o combinarlo con un deporte, dependiendo de eso, se pondrá la rutina. Cada semana checamos resultados de peso y medidas, checamos niveles de agua, grasa corporal, musculo etc... Haremos registros diarios de actividad física, para que este reto sea efectivo, diario haremos videos para corroborarlos la ejecución y técnicas de este. Podrás entrar a clases presenciales sin costo extra. Todo absolutamente todo es a TUS OBJETIVOS bajar de peso, subir de peso, ganar masa muscular, condición, resistencia, salud etc... Todo lo vamos a enfocar a tus necesidades y metas. Las primeras 25 personas tendrán un descuento especial... Aparta tu lugar! #couchrocarivas

Amigos y amigas iniciamos este Lunes 11 de Enero con nuestro nuevo reto!!!... ven y únete a nuestro equipo de gente REAL con cambios REALES!! Tu decides ejercicios en casa, gym, aire libre o clases personalizadas conmigo, solo necesito tu compromiso y garra!! Todo esto acompañado de su plan de nutrición para que tengamos el 100% de exito Inician inscripciones les recordamos que solo los primeros 10 lugares contarán con descuento especial!!... Gracias por su confianza!!.. #COUCHROCARIVAS #KAOMANTA #LICENEDUCACIONFISICAYDEPORTE

Amigos aventamos la casa por la ventana!!! Quieres bajar de peso de una forma divertida y rapida??? Te esperamos en zumba!!! En tan solo una hora bailamos todos los ritmos de baile!!! Te esperamos este lunes 2 de marzo de 7 a 8 pm con esta promoción!! 2x1 a todas las personas que quieran entrar a esta clase llena de diversión aprovecha... #kaomanta #simplementelosmejores

Hola a todos mi gente bonita, alumnos, alumnas, Kaomanta Fitness & Studio desea de todo corazón que ustedes y sus familiares estén con bien y salud... Ya ansiosos de volver con ustedes, nos estamos preparando con todas las medidas necesarias de seguridad para que poder retomar nuestras clases .... Esperen los avisos estamos a nada de regresar con todos ustedes ... FUERZA A TODOS!!! .... Ojala puedan comentar está publicación con palabras positivas para toda la comunidad Kaomanta. #KAOMANTA #SIMPLEMENTELOSMEJORES #UNABRAZOFUERTE

REGRESAMOS CON TODO AMIGOS ... EN ESTOS DIAS ESTAREMOS SUBIENDO INFORMACION MUY IMPORTANTE PARA TI!! COMO LA UBICACION DE NUESTRA SUCURSAL ... GRACIAS POR CONFIAR EN KAOMANTA

Mi familia taekwondoin!!! ... Siempre da lo mejor...como si fuese el último día... Mis guerreros... Échele fibra.... Échele corazón!... Horarios: Lunes, Martes, Miércoles, Viernes. 6 a 7 pm... Profa. Tania Roca. ... #misniños #miinspiracion

Echandole ganas y corazón... 3 de mis entrenos personalizados... Después de más de 1 hora de entrenamiento pesadisimo.. Pensaron que no podían más y se aventar on más de 10 vueltas así... Que orgullo chicas 7 am siempre están listas para dejarlo todo y no quedarse con nada!!

Hola a todos espero que se encuentren bien en casita y con mucha salud que es lo importante en estos momentos, cuidarnos para que cuando podamos estar juntos nuevamente, no nos falte ninguno!... Quiero agradecerles a todos los que han mandado msj para saber de kaomanta y sus profesores, para preguntar por el bienestar de todos, hasta por sus clases... Bueno queremos informarles que KAOMANTA FITNESS & STUDIO regresa formalmente hasta el mes de ENERO, con una academia que va a ...sorprender a todos, renovados y más fuertes que nunca. Por el momento a los que les interese seguir cuidando su cuerpo, su mente, liberar todo el estrés que se vive en esta pandemia queremos informarles que la profesora Tania Roca sigue dando clases de 8 a 9 am en el parque de carnosas, como también sigue dando clases personalizadas, planes y programas de entrenamiento deportivo y nutrición, en la semana subiremos cambios reales, de gente real, de clientes reales que han cambiado su vida x completo, no sólo su cuerpo sino también su mente. KAOMANTA FITNESS & STUDIO les agradece por su preferencia, atención, compromiso y lealtad asegurándoles que los problemas siempre son temporales y tienen fecha de caducidad, así que esta pandemia un día se terminará y nuevamente todos vamos a poder estar juntos... Nos vemos en Enero formalmente en un lugar establecido pero si quieres seguir entrenando con los mejores profesores, solo hazlo saber y te brindaremos toda la informacion. #mantenteactivo #todoslosdiasdalomejordeti #programasdeentrenamientocorrectos #nutricionsaludable #profesoresunicos #preparadosal10000 #kaomantasimplementelosmejores

Hoy empezamos con nuestras actividades en kaomanta! No sé las pueden perder! Tae Kwon do: 6 a 7 Zumba: 7 a 8 ... Recuerden tenemos clases personalizadas con plan alimenticio para que consigas el cuerpo que siempre haz deseado! También el día de hoy quedan abiertas las inscripciones para: Zumba matutino: 9 a 10 am Salsa: 9 a 10 pm O bien si lo prefieres tenemos clases personalizadas de salsa ... Tu elijes el número de sesiones y los horarios. No te pierdas la experiencia kaomanta ven y cumple todos tus objetivos con nosotros.... Si te inscribes en el mes de enero, cada mes tendrás tu evaluación de examen fitness totalmente gratis donde te darás cuenta de tus resultados... Que esperas ven y únete a la familia kaomanta fitness & studio!