Karla Dzib

Entre la razón y la emoción, termina liderando la emoción. Para poder gestionar mis emociones en medida que yo y mi entorno no salgamos lastimados, lo primero es aprender a conocer mis emociones, descubrir que se siente y como actúa mi cuerpo cuando le doy el permiso de sentirla. #gestionemocional #hablemosdeemociones #noreprimastusemociones #nohayemocionesmalas #sonsoloemociones #parati #informaciondevalor #contenidodevalor #contenidodigital #coachingonline #coaching #coachingdevida #coachingpersonal #coachingparamujeres #coachingemocional

Feliz vida a Valeria Hoy tocó festejar y celebrar a la más pequeña de toda la familia #happybirthday #birthdayprincess #felizvida #sobrina #cumpleañosfeliz #happyday #felizdia #cumpleaños #partykids @ San Francisco de Campeche

Todo inicia con un pensamiento Y si ese pensamiento se conecta a tu emoción (que así sucede) se manifestará en tu realidad con mucha más fuerza A veces pasamos por alto total el poder de nuestra mente, por ello están importante cuidar lo que veo, escucho y con quienes convivo... Si deseo poder cambiar mi entorno o lo que estoy viviendo, no bastará con cambiarme de trabajo, o generar otra fuente de ingresos, ni siquiera dejar o buscar una pareja, necesito empezar desde el origen de la situación, en mis pensamientos #hablemosde #elpoderdetumente #todoempiezaenmi #enmispensamientos #cultivatumente #cambiaeldialogo #cambiatuentorno #construyeturealidad #cambiatuspensamientos #eligesabiamente #mujerautentica #mujervaliosa #mujerlibre #mujerintegral #mujerdeluz #mujeresvibrandoenamor #mujerimparable #autoconocimiento #entremujerescrecemos #coachingonline #coaching #coachingdevida #coachingpersonal

Cuán importante conocernos; el autoconocimiento nos permite saber nuestros gustos, prioridades, y hasta lo que no queremos en nuestra vida. Hoy me he atrevido a tomar decisiones basadas en mis expectativas , sin importar si a mi al rededor no le gusta o no le parece. Si, suena egoísta quizá, pero a quien tiene que gustarle su vida es a mi, no a los demás #parati #viveelproceso #creatumejorversion #estuvida #disfrutala #vivela #amala #aceptala #mujeresvibrandoenamor #mujerimparable #autoconocimiento #entremujerescrecemos #coachingonline #coaching #coachingdevida #coachingpersonal

No me hace más fuerte ocultar mi tristeza o disimular mi enojo, solo acumula la emoción, transformando esta en una carga emocional mucho mayor o en alguna enfermedad. Rompe el patrón aprendido, ocultar y reprimir las emociones no es sano para nuestra salud física y emocional. #hablemosde #gestionemocional #inteligenciaemocional #emociones #aprendeaconocerte #noreprimastusemociones #expresate #noguardestusentir #entremujerescrecemos #coachingonline #coaching #coachingdevida #coachingpersonal #mujeresautosuficientes #mujeresconpropósito #mujerescomprometidas #mujeresimparables #mujeresdespiertas #mujeresvibrandoenamor #mujersinjuicios #parati

Como mujeres nos exigimos muchísimo para cubrir expectativas, que las únicas que nos rechazamos somos nosotras mismas, acompaña esta tarde en facebook live a de...scubrir más de este gran tema. #parati #FacebookLive #mujeresproactivas #mujeresautosuficientes #mujeresconpropósito #mujerescomprometidas #mujeresimparables #mujeresdespiertas #mujeresvibrandoenamor #mujersinjuicios #yosoymujersinjuicios

La trampa más grande de la mente el autoengaño, me hago creer con palabras que si me acepto, que si me quiero o que si me amo. Pero mis pensamientos y mis emociones están por otro rumbo. El camino hacia la aceptación se puede volver complejo cuando comienza a depender de factores externos. #hablemosde #aceptacion #amorpropio #autoestimaalta #creoenmi #confioenmi #semivalor #soyvaliosa #mereconozco #merespeto #mecuido #mujerautentica #mujervaliosa #mujerlibre #mujerintegral #mujerdeluz #meamo #meaceptoymecuido #soyunserperfecto #parati #mujersinjuicios #informaciondevalor #contenidodevalor #contenidodigital #mujeresvibrandoenamor

El amor a primera vista no existe... Luego estás fotos con dos seres tan especiales #amoraprimeravista #babys #atardecer #campechetravel #amordeprimos #littlelove #mispequeños @ San Francisco de Campeche

Se torna condicional, estandarizamos cuerpos y comportamientos, que si yo no cubro cierta talla estoy mal, que si no cubro cierto comportamiento o manera de vestir, estoy mal. Y comienza la batalla de autoexigirme y de flagelarme yo misma por lo que la sociedad u otros esperan o quieren en mi. Y me olvido que con quien tengo que estar bien es conmigo. Aceptarse es autoconocerme y autorespetarme, porque en esa medida el mundo lo hará conmigo.... #hablemosde #aceptacion #amorpropio #autoestimaalta #creoenmi #confioenmi #semivalor #soyvaliosa #mereconozco #merespeto #mecuido #meamo #mujerautentica #mujervaliosa #mujerlibre #mujerintegral #mujerdeluz #informaciondevalor #soymujerymamá #soyunamujerunica #mujersinjuicios

Tener el control total de una emoción es casi imposible, sin embargo puedo aprender a gestionarla. La inteligencia emocional me ayuda a conocer y aprender a gestionar mis emociones, pero para ello también necesito darme el permiso de conocer todas y cada una de mis emociones. #hablemosde #necesidadesemocionales #inteligenciaemocional #gestionemocional #aprendiendoagestionarmisemociones #parati #sabiasque #datocurioso #informaciondevalor #entremujerescrecemos #coachingonline #coaching #coachingdevida #coachingpersonal #coachingparamujeres #coachingemocional

Hoy me elijo a mí sobre todas las cosas, hoy me comprometo conmigo, porque he comprendido que todo comienza en mi. Lo que quiera ver manifestado en mi exterior, tengo que trabajarlo desde mi interior. Hoy se que nadie me obliga a estar en donde no quiero estar y cuando quiero algo, nada ni nadie me podrá detener.... Y tú ¿estas comprometida contigo hoy?. #hablemosde #compromiso #compromisoconmigomisma #yoestoyprimero #todoempiezaconmigo #mujeresvibrandoenamor #mujerimparable #autoconocimiento #entremujerescrecemos #coachingonline #coaching #coachingdevida #coachingpersonal #mujeresautosuficientes #mujeresconpropósito #mujerescomprometidas #cuestionamiento

Cambia la manera en la que te miras para abrir un mundo de posibilidades a tu vida En esta vida todo es una percepción, la manera en la que yo me veo, es la manera en la que el mundo me va a tratar Hoy te invito a cuestionar la manera en que TÚ te observas con estas 3 preguntas ... 1) ¿cómo te tratas a ti misma? Qué palabras usas para referirte a ti, que pensamientos hay constantemente hacia tu persona? 2) ¿qué relación tienes contigo misma? Una relación tóxica no es necesariamente con otro individuo, puedes estar en una contigo misma, presta atención a tus comportamientos. Pasas del amor al odio? 3)¿por qué te cuesta tanto aceptarte? Suelta las dependencias, que tu aceptación no dependa de nada ni de nadie. Pregúntate porque te cuesta tanto, quien debe aprobarlo? #hablemosde #aceptacion #amorpropio #autoestimaalta #creoenmi #confioenmi #semivalor #soyvaliosa #mereconozco #merespeto #mecuido #cuestiona #cuestionatodo #cuestionamiento #crecimientopersonal #coachingonline #coaching #coachingdevida #coachingpersonal #coachingemocional #parati #entremujerescrecemos

Crecimos con muchas creencias respecto a nuestras emociones, que si llorar solo era de mujeres o enjorarse era malo. Y no nos dábamos cuenta que lo único dañino para mí, era guardar esa emoción. ¿Que pasa cuando las reprimo? Se acumulan, y cuando llegan a su límite buscarán la manera de salir... #hablemosde #gestionemocional #inteligenciaemocional #misemociones #nohayemocionesmalas #expresatuamor #expresatuemocion #noreprimasexpresa #represionemonal #aprendiendo #aprendemosjuntas #autoconocimiento #parati #informaciondevalor #contenidodevalor #contenidodigital #mujerautentica #mujervaliosa #mujerlibre #coachingonline #coaching #coachingdevida #coachingpersonal #coachingparamujeres #coachingemocional