Coach JR Gonzalez

Se agresivo exigente con tu salud. Es mejor estar a la ofensiva que a la defensiva: mental, física y emocionalmente. Abandona los hábitos poco saludables no porque tengas que hacerlo, sino porque quieres hacerlo.Te lo prometo, la salud a largo plazo se siente mejor que las indulgencias momentáneas. La disciplina con las cosas pequeñas es igual a la libertad con las cosas grandes. #KetoComprometido #HoyEsElDia #KetoTips #EstiloDeVidaKeto #KetoCoach #AseosorYCoach #TeamJR #JRGonzalez

1er. No odiaras los carbohidratos. No significa que consumas cualquier tipo de carbohidrato o que estés buscando consumir carbohidratos si no que tu cuerpo los nesecita y los crea por medio de otros sustratos. Y porque los necesitamos? Porque no solo ocupamos macronutrientes también los micronutrientes y fitonutrientes son muy importantes en keto, por lo tanto, no debe descuidar ciertas fuentes de carbohidratos (es decir, verduras), así que no los odies es mejor disfrutarlos. #HoyEsElDia #KetoCoach #TeamJR ##SaludablementeKeto #VidaSaludable #VidaKeto #NutricionConConocimiento #KetoComprometido #KetoCertified #KetoCertificado #KetoCoachCertificdo

Todo empieza contigo, tanto lo malo como lo bueno. Sí, es cierto que la vida sigue su curso, sin preguntarnos si nos parece bien lo que está sucediendo o no, pero todo lo demás, depende de nosotros. Podemos elegir ser nuestros peores enemigos o nuestros mejores amigos, podemos elegir pensar lo mejor o lo peor, podemos elegir convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos o seguir con las escusas. Y si tienes miedo o dudas recuerda que no estás Sol@ yo te puedo ayudar.

Dejame ayudarte a tabajar en tu salud para que mientras llegas al físico que buscas, te muestre todos los demás beneficios de este estilo de vida. #NutricionConConocimiento #HoyEsElDia #KetoCoach #TeamJR #comidaketo #recetasketo #ketolatina #cetonas #ketoenespanol #cetosisnutricional #ketorecetas #alimentacioncetogenica #cetogenico #cetogenicaespanol #simpleketo #cetogenicosmexico #lowcarbketo #instaketo #ketoevolucionada #yourketo #mexiketo #yourketodiet #vidaketo #cetosis

Desayuno rápido, balanceado y muy rico. Dejame ayudarte a trabajar en tu salud para que mientras llegas al físico que buscas, te muestre todos los demás beneficios de este estilo de vida. #NutricionConConocimiento #HoyEsElDia #KetoCoach #TeamJR #SaludablementeKeto #VidaSaludable #VidaKeto #KetoComprometido #KetoCertified #KetoCertificado #KetoCoachCertificdo #ComidaKeto #Keto #CocinandoKeto #FamiliaKeto

KETO CAKE RELLENO DE CHOCOLATE Y QUESO FILADELFIA Rico y esponjoso!!!!!!! Para el antojo de la tarde #NutricionConConocimiento #HoyEsElDia #KetoCoach #TeamJR #comidaketo #recetasketo #ketolatina #cetonas #ketoenespanol #cetosisnutricional #ketorecetas #alimentacioncetogenica #cetogenico #cetogenicaespanol #simpleketo #cetogenicosmexico #lowcarbketo #instaketo #ketoevolucionada #yourketo #mexiketo #yourketodiet #vidaketo #cetosis

El mejor día para empezar es el dia de hoy, tu eres el mejor y el más importante proyecto en el que podrás trabajar déjame ayudarte. #HoyEsElDia #EstiloDeVidaKeto #VidaSaludable #SaludablementeKeto #saludybienestar #AseosorYCoach #NutricionConConocimiento

Bajar de peso no es complicado, solo tienes que seguir un plan alimenticios y comer menos de lo que tu cuerpo necesita. Pero es muy diferente estar saludable; tener tus niveles de músculo y grasa en una proporción óptima para un excelente funcionamiento del cuerpo. La dieta cetogenica ayuda a mantener en un 90% la musculatura si se lleva de una manera adecuada. Para estar saludable ocupamos conservar y construir musculo y bajar nuestro porcentaje de grasa, así que asesorarte ...correctamente con las personas que tengan el conocimiento, y el estudio adecuado para que en cualquier tipo de situaciones, condición o padecimiento te lleve a conseguir tus metas sin sacrificar tu salud. Dejame ayudarte a tabajar en tu salud para que mientras llegas al físico que buscas, te muestre todos los demás beneficios de este estilo de vida. #HoyEsElDia #KetoCoach #TeamJR ##SaludablementeKeto #VidaSaludable #VidaKeto #NutricionConConocimiento #KetoComprometido #KetoCertified #KetoCertificado #KetoCoachCertificdo

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Empieza un plan de alimentación que te haga aprender a estar saludable, a mejorar tu autoestima y te ayude a distinguir los alimentos que no te hacen bien. #HoyEsElDia #KetoCoach #TeamJR #KetoTips #KetoComprometido #MantenteKeto #Motivacion #MotivacionKeto #VidaSaludable #SaludablementeKeto #AseosorYCoach

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Es muy posible que en tu diálogo interior surjan muchos pensamientos limitantes que te hacen sentir estancado en la misma situación, Si quieres empezar a cambiar tu vida radicalmente, entonces, comienza por cambiar tu mentalidad. Así que cuanto antes tomes la decisión que temes, esa decisión que a lo mejor hace tiempo estás aplazando, esa decisión te pondrá en marcha en dirección a la vida con la que sueñas. De lo contrario, dentro de un año desearás haber comenzado HOY. #Hoy...EsElDia #KetoCoach #TeamJR #KetoTips #VidaSaludable #KetoComprometido #KetoLife #AseosorYCoach See more