Javo Fitness

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Bowl de arroz con pollo y verduras picad@s

Recorrer el camino de tu propio corazón, porque después de amarte a ti mismo en la oscuridad puedes reconocer la luz en otros; solamente después de entender cómo eres sin nadie, puedes saber si una persona te suma, te resta o te multiplica por uno.

¡Te invito a una clase de yoga en línea gratuita! Nos enfocaremos en El MIEDO. Mediante posturas y meditaciones, abordaremos diferentes miedos desde el sistema de los 7 chakras. Si te interesa, házmelo saber para enviarte la liga de zoom. La clase es este lunes a las 8 pm (hora CDMX).

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"La belleza que ves en mí, es tu reflejo." Yalal ad-Din Muhammad Rumi. Se dice que debemos agradecer a quien nos enfurece porque, sin su espejo, no podríamos darnos cuenta que debemos sacar las afecciones o experiencias traumáticas disponibles en nuestro inconsciente, que por profundas que estén, independientes de su lejanía en el tiempo, sigue afectando tu personalidad. Ocurre lo mismo con las personas que nos gustan, también pueden ser un reflejo de nuestra potencialidad. Podemos admirar a una persona exitosa y decidida y encontrarnos con que nosotros somos tímidos y conformados, lo que el espejo te está mostrando es que en tu interior existe esa potencialidad.

Pan francés cúbico (receta por DM) Buenos días!!

Día 3 de cuarentena... ¿o 7? Who's counting?

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https://www.youtube.com/watch?v=GZ8W9GZk2ms

Programa El Desestres Tema: El Miedo Con Cristi Sanchez y Nora Lency Cantu