Johnny G Y M
Avenida Los Cactus 78438 San Luis Potosí, San Luis Potosi, Mexico

Horario por día festivo ¡No faltes!

¡Lunes! Iniciamos con toda la actitud en JOHNNY GYM la casa del MATAGIGANTES ¡Que el frío no te detenga! Av. Cactus #1556-A Quintas de la hacienda

Horario del Día de Mañana.

Hoy abordaré un tema desde 2 frases que nos llevan hacia la mismo punto. a) "YO NO ME QUIERO PONER TAN MAMADO". b) "QUIERO PONERME COMO FULANITO Y LLEGAR A SER ...PRO"... Ok... 1. El ENTRENAMIENTO de una persona con desarrollo muscular notable o con cartel en este medio. Es MUY ESPECIFICO, tiene un plan estructurado por días, semanas, meses con una metodología a seguir, y seguramente su coach al filo del cañón evaluando de que manera mejorar fallas y aprovechar fortalezas desde al menos un año previo a un evento ... 2. La COMIDA. Hay atletas que no mueven la dieta en SEMANAS, simplemente se hacen ajustes en macros según veas avances, si bien los menús han ido teniendo mejoras a través de los años, hay un momento de la preparación donde todo se puede tornar "aburrido" o puedes pasar tiempos de hambre, hambre que se transforma en ganas de triunfo... 3. La SUPLEMENTACIÓN. Alguna vez has visto historias de un atleta conocido?... dentro del consumo hay vitaminas, minerales, adaptógenos, precursores, anticatabólicos, suplementos preenteeno, perientreno, postentreno, algunos en ayunas, algunos antes de dormir...y un largo etcétera, cada quien tiene su propio sistema día a día... con bastantes "pastillas y polvos" en el plan... 4. El "CHOCHO"... te imaginas a un Olympia consumiendo farmacología con viales de 300 pesos?...NI DE BROMA!. Entiendo que esto será complicado para un chico que apenas va comenzando, o que su solvencia económica no es abundante para invertir en gran escala...pero RECUERDA... el uso de sustancias en si, ya es algo ajeno al cuerpo, así que piensa a largo plazo y piensa en tu salud. Algo de buena calidad y de buen precio, te dará mejores resultados y mejor salud que el volado al aire que avientas con cada vial de origen cuestionable... QUIERES NIVEL? USA LO MEJOR. Entonces, basándome en las 2 frases iniciales...realmente en México son muy pocos los que logran apegarse a estas 4 fuentes principales para la obtención de un buen proceso y por consecuente buenos resultados. Hace poco un vídeo de Martinzote espantaba a algunos cuando mencionó que gastaba 100mil pesos al mes en su preparación...una semana gana el Mr México y a la otra el Olympia Amateur. Por otro lado tenemos a Longoria quien hace poco hablaba del cambio en su vida y el apoyo que recibe para estar donde está en los últimos años... después de más de un año trabajando con Tuor, gana su carnet en Orlando y el plan está orientado para en un mediano plazo verlo peleando por boleto al Olympia. Si tienes las posibilidades jamás pienses en chiquito, jamás creas que esto se logra con poco... esto es PENSANDO A LO GRANDE y TRABAJANDO A LO GRANDE...ese es el camino que cada atleta con aspiraciones deberíamos seguir. Así que si quieres o no quieres ponerte como "Fulanito"...primero piensa en lo que se tiene que hacer para ello. Abrazos. SHOCK

ESTIMADO SOCIO: A PARTIR DEL DIA 15 DE FEBRERO EXTENDEMOS NUESTRO HORARIO DE 5:00AM A 12:00PM & 16:00 A 20:00HRS DE LUNES A VIERNES, SÁBADOS DE 7:00AM A 13:00HRS.

Terminando la semana al con el mejor Team Aneth Arroyo, Hugo Ra

2do lugar HÉRCULES OLYMPIA 2020 #TEAMJOHNNYGYM Hasta Querétaro

Atento aviso a todos nuestros usuarios, por indicaciones de las autoridades sanitarias, a partir del 25 de Enero, nuestro horario de servicio será de Lunes a Viernes de 5:00AM A 14:00 Y Sábados de 7:00 a 13:00, hasta nuevo aviso. Para más información o dudas vía WhatsApp o directamente en Recepción.

Mitad de semana con toda la actitud en #JOHNNYGYM