Jesus Basurto Entrenador Personal
Blvrd. Francisco Villareal Torres 2050 Ciudad Juárez, Chihuahua, Mexico

El punto es estar satisfecho con tu trabajo , llegado el momento estar con una sonrisa, ya que sabes que diste todo !! Nunca te rindas, el camino puede ser difícil pero recuerda la constancia , esfuerzo y dedicación son tus armas para cumplir tus metas y sueños !!! #basurtoteam #constancia #esfuerzo #dedicacion

Uno de mis lugares preferidos ( mi cocina ) No se trata dejar de comer, sino comer mejor Existe una série de grasas que nuestro cuerpo necesita A DIARIO Mejor conocidas como grasas buenas o insaturadas, las cuales están dividas en poliinsaturadas y monoinsaturadas... Las poliinsaturadas se encuentran en el pescado , aceites vegetales o margarinas. Las monoinsaturadas se encuentran en el aceite de oliva, frutos secos o aguacate . Las grasas saturadas se encuentran en alimentos como mantequilla, embutidos, quesos grasos y productos lácteos . Recuerda que siempre es importante contactar a un experto en nutrición. Horario en Alcatraz Sendero Lunes - jueves 3:00 / 10:00 p.m. Viernes 4:00 / 7:00 p.m.

Mythology straps ¿Cuál es el propósito de las correas de levantamiento? Las correas (straps )se utilizan para que el atleta se centre únicamente en la ejecución del ejercicio en lugar de concentrarse también en el agarre. Podemos decir que las correas sacan el agarre fuera de la ecuación. Esto te permite levantar más peso, o al menos levantarlo de forma más fácil o durante más tiempo (más repeticiones).... Excelente calidad y precio, entrena con la mejor marca deportiva, cumple tus objetivos, cambia tu realidad !!!!!! Entrega en punto medio.

Por qué todo depende de la actitud con la que hagas las cosas !! Pregunta por asesorías en línea para conseguir tus metas #constancia #esfuerzo #dedicación #basurtoteam

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La constancia, esfuerzo y dedicación, son la clave del éxito , no te rindas, tu cuerpo te lo agradecerá #basurtoteam #constancia #esfuerzo #dedicación #nadaesimposible

¿Ya conoces los beneficios de la Glutamina? Aumento de la tasa de crecimiento muscular Minimizar el catabolismo muscular Incremento del sistema inmunológico La glutamina es un regulador en la creación de tejido muscular e interviene en la acumulación de glucógeno muscular.... Nota: Consulta a un experto antes de consumir cualquier tipo de suplemento. Fuente: HSN BLOG, Nutrición, salud y deporte.

El punto es estar satisfecho con tu trabajo , llegado el momento estar con una sonrisa, ya que sabes que diste todo !! Nunca te rindas, el camino puede ser difícil pero recuerda la constancia , esfuerzo y dedicación son tus armas para cumplir tus metas y sueño !!! #basurtoteam #mensphysique #constancia #esfuerzo #dedicacion

Jesús Basurto - Entrenador certificado por FMFF - Ing. Biomédico -Conocimiento en las áreas de Fisiología, anatomía, bioquímica general, biología celular, biomecánica, rehabilitación, fisio patología, etc.... -Certificación en entrenamiento funcional ... -Certificado ante la SICCED -Certificación en nutrición en el deporte -Preparador físico a nivel competitivo -Especialización hipertrofia -Competidor de fisicocontructivismo Horarios en Alcatraz Sendero Lunes - jueves / 3:00 a 10:00 p.m. Viernes / 4:00 a 7:00 p.m.

Mermelada casera sin azúcar Ingredientes: 1 kg de fresa 2 vasos de agua sobre de gelatina neutral... Preparación: Lavar la fruta y dejarla reposar durante 30 min, batir en licuadora y después colocar en una olla antiadherente y dejar cocinar por 1 hora a fuego lento, agregar el medio sobre de gelatina. Retirar con consistencia deseada. #recetas #recetasfit #recetassaludables #mermelada

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Una de las cosas más importantes es la actitud, así que ve y disfruta lo qué haces !!! #actitud #disfruta #nuncaterindas #basurtoteam

¡No rompas la dieta! Las barras de proteína son una buena opción para consumir Importante siempre buscar las que contengan la menor cantidad de azucares. #Basurtoteam