Javier Antonio Carrillo Palma

Disfrutando el proceso porque nada llega de la noche a la mañana . . . #Compromiso #disciplina #resultados @ Felipe Carillo Puerto, Quintana Roo, Mexico

la fibra que mi cuerpo necesita

Nunca seas el prisionero de tu pasado, si no el arquitecto de tu futuro

¿ Tú qué opinas? Mas que ir a un gimnasio lo que te cambia la vida es todo lo que gira entorno a ir a ese gimnasio... No vale de nada ir a entrenar si no le das a tu cuerpo el alimento que realmente necesita... Y con decir alimento no solo me refiero a comida o suplementos. El cuerpo también necesita motivación, distracción felicidad, gratitud, paz, tranquilidad... Para mí eso es el alimento del alma... Personalmente digo que ir al gimnasio no es suficiente, p...ero es un gran iniciose trata de empezar a cambiar un montón de cosas en pro de una vida sana, eso es lo mejor que uno puede hacer por uno mismo, mejora la actitud y energia, algunas enfermedades desaparecen, la composición corporal es mucho mejor #Motivate #hagamoselcambio #vidactiva #aunestasatiempo