Ivet García

¿Te ha pasado que no valoras las cosas hasta que lo pierdes? Es importante agradecer y disfrutar plenamente de la vida, de esas cosas y pequeños detalles que vemos tan cotidianos que son los que le ponen el sazón a nuestra vida Cuando comienzas tu día agradeciendo cambia tu perspectiva y actitud, no te olvides de poner atención a las cosas que SÍ te ocurren ... #agradece #agradecer #valora #amorpropio #psicologia #tanatologa

Por supuesto que todos en algún momento nos hemos sentido con ganas de tirar la toalla, nadie esta exento a sentir impotencia, frustración, estrés por las situaciones de aprendizaje que vivimos. Si estás pasando por una etapa complicada, por mas que duela ACÉPTALA y pregúntate: ¿Para qué estaré viviendo esto?... ¿Qué puedo aprender de ello? Estas preguntas te ayudarán a salirte del papel de víctima y aun que de momento no seas capaz de entender el aprendizaje, llegará el momento en que lo harás y entonces eso te fortalecerá. #psicologia #psicologiapositiva #terapia #notevictimices #tanatologia #tanatologa #amorpropio

¿Culpable por no hacer nada de provecho? Cuando estamos en estados completativos es justo cuando comenzamos a CONTACTAR con nosotros mismos, ¿no te gusto lo que encuentras y entonces prefieres ocuparte y distraerte para no pensar? Échate un clavado a tu interior, no es tal malo como piensas, solo cuando te aceptas completito creces emocionalmente.... #amorpropio #tomatutiempo #psicologia #psicoterapia #terapia #psicóloga #tanatologia #tanatologa

CUENTO para reflexionar Comienza en una hermosa sabana africana, en donde un león se había perdido de su grupo. Llevaba ya 20 días caminando de un lado para otro y no encontraba a los suyos. Tenía hambre y sed, pero también mucho miedo al verse solo. Por fin divisó un estanque de agua fresca. Inmediatamente corrió hacia él con todas sus fuerzas. Estaba muerto de sed y necesitaba a toda costa tomar un poco del líquido vital. Sin embargo, al llegar a la orilla vio sobre las agu...as la imagen de un león sediento. Entonces se retiró. El estanque ya tiene dueño, pensó. Esa noche se quedó cerca de allí, pero no se atrevía a ir de nuevo al estanque. Si aparecía el león que era dueño del lugar, seguramente lo atacaría por meterse con su propiedad. Y él no estaba en condiciones de enfrentarse a nadie. Pasó un día y el sol quemaba. Ya era tanta la sed, que el león decidió arriesgarse. No aguantaba más. Así que se acercó cautelosamente al estaque y al llegar a la orilla vio de nuevo al león. Era tanta su sed que no le importó. Metió la cabeza para tomar el agua fresca. En ese momento, el león desapareció: había estado viendo solo su reflejo. Así son los miedos: desaparecen cuando los enfrentamos. #cuento #psicologa #psicologia #tanatologia

Hay cosas que no queremos que pasen, pero es necesario aceptar, cosas que no queremos saber pero debemos aprender, situaciones en las que no queremos estar pero que nos dejan aprendizaje y personas sin las que no queremos vivir pero debemos dejar ir #amorpropio #dejarir #suelta #psicologia #psicoterapia #loveyourself #tanatologia #tanatología

Tras un proceso de rompimiento, la oruga es transformada en una criatura completamente nueva. Igualmente, nosotros pasamos ese proceso de rompimiento espiritual y renovación de nuestra mente. Recuerda que tus circunstancias no te definen y deja que el proceso ocurra, luce tus colores y despliega tus alas #transformacion #evolucion #mariposa #psicologia #psicología #tanatologia #amorpropio #transformacionpersonal #espiritual