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recuerden que mañana a las 12:00 pm estaremos hablando de qué es el piso pélvico, sus beneficios y consecuencias de salud por no cuidarlo. ¡NO SE LO PIERDAN!
DIÁSTASIS ABDOMINAL: Es la separación de los músculos rectos del abdomen. Este tejido es el que va definir el famoso six pack abdominal. TIPOS DE DIÁSTASIS ABDO...MINALES Diástasis abierta Diástasis abierta por debajo del ombligo Diástasis abierta sobre el ombligo Diástasis abierta completamente ¿POR QUÉ SE DAÑA ? Aumento de peso El embarazo Abdominales o cargas de peso muy grandes El parto natural o cesárea Y lo ya mencionado anteriormente se debe al AUMENTO DE PRESIÓN INTRA-ABDOMINAL O PRESIÓN EN LA CAVIDAD ABDOMINAL. SI QUIERES SABER MÁS DEL TEMA ¡NO TE PIERDAS NUESTROS PRÓXIMOS TALLERES DE PISO PÉLVICO Y EJERCICIOS HIPOPRESIVOS!
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¿Qué son las bolas chinas y para que se usan en ejercicios de Piso Pélvico? Las bolas chinas son unas esferas que contienen unas pequeñas bolas en el interior. ... Su uso está indicado en mujeres sanas con un suelo pélvico debilitado debido a la edad, hormonas, deportes de alto impacto o embarazo/s y parto/s.
Les comparto la primer entrevista del tema de salud y fisioterapia para las mujeres. Cualquier duda estoy a sus órdenes
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