Iron Squad

Hoy te compartimos un aspecto muy importante a considerar cuando entrenas o compites sobre una bicicleta; La cadencia Te haz preguntado ¿Que es la cadencia? ¿Existe una cadencia ideal? ¿Como la cuantifico? Deseamos ayudarte a responder estos cuestionamientos y que la información te sea útil Recuerda escríbenos si tienes alguna duda y no olvides etiquetar y compartir esta información con tus amigos ciclistas y triatletas .... . . . #EntrenamientoInteligente #JuntosImprables #calidadantesquecantidad #triatlon #ciclismo #cyclinglife #cyclingillustration #triathlon #nevergiveup #swimbikerun #bikelife See more

No es fácil vencer a alguien que no se rinde nunca... aplica tanto en el deporte como en tu vida en general, recuerda que la perseverancia y la disciplina pueden igualar, e inclusive superar el talento... Cuéntanos y etiqueta a tu amigo, coequipero, colega, socio, o atleta que te inspira a ser constante y disciplinado en el deporte, estudio, trabajo o cualquier otra situación de vida . . .... #JuntosImparables #traininghard #nevergiveup #motivacion #trabajoenequipo #mentalidadganadora See more

Los límites, como los miedos, la mayor parte del tiempo son una ilusión. Michael Jordan. Muchas veces nuestra mente nos juega en contra o a favor, dependiendo del enfoque que le demos a las situaciones podremos afrontarlas de mejor manera. Cree en ti; trabaja disciplinadamente en tu mente y cuerpo hasta conseguir tu objetivo ... . . . . . #entrenamientointeligente #juntosimparables #triatlon #natacion #ciclismo #carrera #swimbikerun #cyclinglife #cyclingphotos #poc #success See more

Cada nuevo desafío nos presenta la oportunidad de reinventarnos y demostrarnos a nosotros mismos que somos más fuertes de lo que creemos, solo necesitamos confianza y afrontarlo con la mejor de las actitudes. . . . .... . #juntosimparables #entrenamientointeligente #nevergiveup #triatlon #natacion #ciclismo #carrera #swimbikerun #triathlon See more