International Diabetes Group
Tarascos 44670 Guadalajara, Jalisco, Mexico

Sabemos que estás buscando unas Píldoras Mágicas para una vida saludable, no busques más, las puedes tener en la puerta de tu casa: http://www.youtube.com/watch?v=zTzMefQ4D-Q

Seguramente haz investigado por todos lados, buscando al mejor equipo para atender tu diabetes. Y aunque ya estés llevando el protocolo de International Diabetes Group, debes de tener muy claro ¿quién es el miembro más importante del equipo? Y aunque de primera mano te parezca extraño, quién va a hacer realmente el cambio en el tratamiento, eres tú.... Después de todo, usted es el que se ve afectado por la diabetes y se preocupa por ella todos los días. Sólo tú sabes cómo se siente y lo que estás dispuesto y capaz de hacer. Tú haces el ejercicio. Tú eres quién hace y come los alimentos en su plan de comidas. Tú tomas el medicamento o te inyectas la insulina. Tú compruebas el nivel de azúcar en sangre (glucosa) y realiza un seguimiento de los resultados. Y, por supuesto, Tú eres el primero en notar cualquier problema. Tu equipo de atención de salud depende de que hables con ellos con honestidad y les digas cómo te sientes. Aún así necesitas a las personas capacitadas para mejorar tu estilo de vida, y ¿porqué no? vivir una vida tan normal cómo deseas. Si necesitas más información envía un Inbox, y cambia tu forma de vivir la diabetes.

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Buenos díaaaaaaaaaaaaaaaaaas!!!!!!!!!!!!!!

Detengamos este círculo vicioso, la obesidad tanto como la diabetes se pueden desencadenar por los malos hábitos, tanto de comida como de actividad. No aumentes el riesgo en tus hijos, cuida desde ahora lo que comen y cuál es su actividad. http://www.youtube.com/watch?v=HKzY0vXlhnQ... Aún no es tarde, International Diabetes Group te brinda la esperanza para mejorar la calidad de vida de quienes viven con esta enfermedad. Acércate a nosotros y detén el círculo...

Aunque parezca que hacer ejercicio es mas doloroso que no hacer, los beneficios que obtenemos van más allá de las molestias por practicarlo!!

Uno de los principios para controlar el azúcar en tu sangre, es aumentar e consumo de fibra en tu dieta, por eso, queremos compartirte esta sencilla imagen que muestra que alimento de tu dieta contienen más fibra.

Los números de la Diabetes siguen aumentando de una forma alarmante, desafortunadamente México no se queda atrás, las cifras que refleja deben comenzar a considerarse. Sin embargo el nivel de vida no tiene que ser pesimista, somos la única clinica capaz de ayudarte a vivir de forma plena y sin dependencia de los medicamentos que muchas veces dañan más, de lo que nos pueden ayudar. Acércate a nosotros...... (infografía con información de CNN México http://mexico.cnn.com//la-diabetes-en-mexico-y-el-mundo-en )

Ya está comenzando el fin de semana, hoy queremos compartir contigo esta receta de TACOS DE PESCADO, una opción ideal para disfrutar de la comida sin culpas o remordimientos, y por supuesto cuidando tus niveles de azúcar. Ingredientes: 3 limones (jugo) 1/2 cucharadita de hojuelas de pimienta roja triturada... 1 cucharada de cilantro picado 4 filetes de rodaballo (ó salmón) 1/4 cucharadita de sal (opcional) 1/4 cucharadita de pimienta negra Aerosol para cocinar antiadherente 1 chile jalapeño, picado 8 tortillas pequeñas de trigo integral, (10 gramos de carbohidratos y más de 7 gramos de fibra), calentadas Salsa 1/2 taza de grasa yogur griego normal 1 cucharadita de salsa picante Preparación En un tazón mediano, combine el jugo de limón, pimienta rojo y cilantro. Agregue el pescado a marinar y deje marinar en el refrigerador por 15 minutos. Retire el pescado de la marinada y sazonar con sal (opcional) y pimienta. Cubra ligeramente el sartén con aceite en aerosol. Saltear pimienta y el jalapeño a fuego medio durante 2 minutos, luego añadir el pescado y saltee durante otros 2-3 minutos por cada lado. Retire el pescado de la sartén corte en trozos grandes, mezclar la pimienta mientras corta. En un tazón pequeño, combine ingredientes de la salsa. Divida el pescado entre 8 tortillas. Cubra cada taco con una cucharada de salsa de yoghurt. ** El RODABALLO (no es lo mismo que róbalo) es un pescado que contiene menos sodio y grasa que los demás tipos de pescado, lo que lo hace ideal para los diabéticos, sin embargo el SALMÓN ayuda a regular la insulina, elija el pescado de acuerdo a lo que prefiera incluir en este platillo.

¡Nos llena de satisfacción escuchar las historias de éxito de nuestros pacientes! http://www.youtube.com/watch?v=VQAoL3R090A

Un niño no debe pasar mucho tiempo con el estómago vacío recuerda que son alrededor de siete horas entre la hora del desayuno y la comida-, por ello es indispensable que lleven un refrigerio sano, variado y divertido a la escuela para que lo puedan comer en el descanso. Nosotros sugerimos las siguientes opciones: 1 manzana chica en cuadritos con 3 cucharadas de queso cottage.... 1 sándwich, que contenga :1 rebanada de jamón de pechuga de pavo, 2 rebanadas de pan integral, 1 hoja de lechuga romana, 1 hoja de lechuga orejona, 2 rodajas de jitomate, 1 cucharadita de mayonesa y mostaza al gusto. Ensalada de verdura: taza calabacitas rebanadas con queso panela y cebolla en rodajas. Ensalada de fruta: con mango en cuadritos, lechuga romana y orejona, 1 cucharada de crema y 5 nueces de castilla.

En International Diabetes Group cuidamos la salud de los que más amas

Hay cosas sencillas que todavía pueden sorprendernos, como los "cambios rápidos" http://www.youtube.com/watch?v=eKTUuymf05k ¿Qué tan rápido crees que puedes cambiar tu calidad de vida?... International Diabetes Group Entra a nuestro protocolo y vive tu diabetes como nunca lo habías pensado...