Integrum Zelf
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Integrum Zelf 22.11.2022
#planks #planchasabdominales #homeworkout #entrenamientoencasa
Integrum Zelf 22.11.2022
¿Qué pasa en el cuerpo cuando haces sentadillas con peso? #LegDay #diadepierna #legworkout #entrenamientopersonalizado #sentadilla
Integrum Zelf 20.11.2022
#deliciosoysaludable
Integrum Zelf 20.11.2022
Antes de cargar peso es buena idea calentar un poco el músculo a trabajar. #pushup #chestworkout #inclinepushups #diadepecho #pectoral
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