Belleza y Bienestar con Oriflame by Estefy

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¿CÓMO PUEDO ASEGURARME DE CONSUMIR SUFICIENTE FIBRA? Hay muchas pequeñas elecciones que podemos hacer para aumentar nuestra ingesta de fibra: Elije cereales integrales sin azúcar para el desayuno; si necesitas un "edulcorante", agrega un poco de fruta fresca Elije pan integral en lugar de pan blanco Elije arroz y pasta integrales... Deja la cáscara de las patatas Elije alimentos como frutas, verduras y semillas para tomar una golosina Llena tu congelador con frutas y verduras congeladas para que siempre tengas un suministro ¡Asegúrate de completar con un suplemento como el Polvo para Preparar una Bebida Rica en Fibra Enriquecida con Prebióticos* 1 porción al día te dará 4 g de fibra! #WellnessByOriflame See more

Bonito día! Cada persona brillar a su manera

¿Ya conoces las funciones de los ingredientes del nuevo Aceite Feet Up con Jengibre y Mandarina para Baño de Pies? El Jengibre tiene propiedades que ayudan a una mejor circulación de la sangre mientras que el extracto de Mandarina tiene propiedades calmantes que actúan como agente relajante para aliviar los pies cansados

¡Excelente día! Vamos por todo