Instituto de Terapias Integrales
Calle Zamora No. 112, Col. Maravillas 62230 Cuernavaca, Morelos, Mexico

Recuerda que este sábado inicia el diplomado de Arteterapia ¡No te pierdas esta única oportunidad! ¿Ya te inscribiste?

¡Inicia la semana con esta afirmación! Vivir en un estado de constante gratitud siempre será la mejor opción para definir y sostener todo tu día en tranquilidad, paz y armonía

¡Aún no es tarde para hacer tu mapa de los sueños! Un mapa de los sueños es un tablero formado por una colección de imágenes y frases con sentido para ti, con el podrás evocar el tipo de persona en la que desaeas convertirte. ¡visualiza en un collage o en digital a tu yo futuro y cumple con tus propósitos y objetivos este año! ¿Tu ya hiciste el tuyo? si es así compártelo con nosotros.

¡Inicia este martes con esta afirmación! ¿Sabes cuánto poder tienen tus palabras sobre tus acciones del día al día? La mente no conoce la diferencia entre lo que es real o la fantasía, por eso, gran parte de las personas no están totalmente conscientes del poder generado por nuestras palabras, las afirmaciones negativas que a veces nos decimos de manera automática e inconsciente, van construyendo patrones negativos en nuestra vida sin que nos percatemos de ellos. Por eso, las afirmaciones positivas funcionan para programar tus acciones y tu cerebro, porque tiene la capacidad de motivar, ilusionar para que trabaje en base a una idea determinada. En este día recuerda que tu tienes la decisión y el poder de construir la vida que quieres

Es importante recordar que todas estas reacciones que tiene tu cuerpo son una forma de liberar energía para volver a un equilibrio en tus emociones. Si llegas a sentir esto, escucha a tu cuerpo y abrázate La ansiedad se puede manifestar de estas formas Pero para cada persona es distinto, ¿Tu que sientes cuando tienes ansiedad? compártenoslo en los comentarios para poderte apoyar

¿Hoy te levantaste teniendo claras tus próximas acciones, y los objetivos de este año definidos? Si no es así o si, pero percibes que falta algo que está por ahí dando vueltas, que le acabe de dar un sentido o rumbo a tu vida, quizá buscas un propósito de vida. Es importante que tengamos propósitos en nuestra vida, ya que de esta manera vamos a diseñar un plan que va a ir acorde con lo que queremos lograr. ¿Qué es eso que te apasiona? ¿Qué es aquello que te hace conectar co...n lo más profundo de ti? platícanos. Aquí te dejamos algunas cosas que pueden ayudarte a encontrar tu propósito. #propositodevida #sentidodevida #terapia #ansiedad #amorpropio #motivacion