Improve your performance

Entrenamiento de powerlifting para mujeres En este nuevo video damos nuestra opinión sobre si existen diferencias o no en la forma de entrenar entre hombres y mujeres que tienen como objetivo competir en powerlifting. Además que una de nuestras mejores atletas nos cuenta su experiencia en el ámbito competitivo. Únete a nuestro equipo. ... https://youtu.be/d73M9zL_g5A

¡¡Regula y mejora tu entrenamiento!! Les dejamos nuestro último video en el que explicamos a profundidad la herramienta del rpe, y te enseñamos ejemplos prácticos de como implementarlo en tu entrenamiento. Los contenidos del video son:... 1.- teoria y origen del rpe 2.-segmentos de la escala y usabilidad 3. - problematicas de la subjetividad de la escala y propuestas. 4.- protocolos y herramientas para aprender a utilizar el rpe. Esperamos qué le saquen provecho y que nos cuenten su experiencia con el. Cualquier recomendación sobre tema para producir como video o cualquier duda en general, es bien recibida en todo momento. No dudes en contactarnos si estas en búsqueda de un servicio de entrenamiento o nutrición. Únete a nuestro equipo. https://youtu.be/50eO-ptigys

¡¡Cinturones para powerlifting!! En este nuevo video hablamos sobre los aspectos más importantes a contemplar antes de comprar un cinturón, considerando las características de cada atleta y los las propias del cinto. Esperemos que les sirva y puedan tomar una decisión más informada.... Únete a nuestro equipo https://youtu.be/Tm0HQDQN6R8

Nacional ipf 2020 Les dejamos un video sobre la reciente actuación de uno de nuestros entrenadores en el pasado Nacional 2020 celebrado en la ciudad de Guadalajara. En este explicamos un poco los detalles que pueden presentarse en la preparación de un evento del estilo. ... Si les gusta este tipo de contenido un poco más personal, les agradeceríamos su apoyo. https://youtu.be/sdzkmTRP2QY