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*EL AMOR PROPIO* ¿Qué es el amor propio? Primero, debemos considerar que el amor propio es la clave para alcanzar la estabilidad emocional; implica amar a esa persona que encuentras todos los días ante al espejo; es dejar de buscar afuera lo que está adentro.... ¿Cómo puedo identificar si existe una falta de amor propio en mi? Cuando hay fuertes sentimientos de inseguridad , soledad, miedo, enfado, vergüenza o culpa, y debido a ello, te conviertes en una persona que no sabe poner límites, que permite el maltrato emocional, psicólogo o físico, en los casos más graves. ¿Porqué no me he permitido ser feliz y de dónde viene esta carencia? Estos pensamientos destructivos comienzan a edificarse en la niñez, periodo donde heredamos inseguridades y grandes vacíos que, a lo largo de los años, nos inducirán a tomar decisiones no placenteras. Aspiramos, entonces, a llenar dichos vacíos mediante la aceptación de los demás, pretendiendo ser inteligentes, perfectos o apuestos, buenos padres o lindas madres, un excelente partido o una mujer encantadora... para los otros. Lo cual, nos lleva al abandono de nosotros mismos, intentando obtener la aprobación y el amor externos, y en consecuencia, afectando de modo negativo todos los ámbitos de nuestra vida. ¿Que tengo que hacer para reconocer y abrazar al amor propio? Estar dispuesto a romper esa cadena de pensamientos negativos, realizando afirmaciones positivas como: Soy digno y capaz de ser amado, me acepto plenamente, creo en mí, estoy bien tal como soy, soy una persona única y especial, mis pensamientos y necesidades son importantes. Asimismo, adquiere la capacidad de ponerte límites apropiados; haz una lista de tus logros personales esto te dejará ver tus fortalezas y permitirá celebrar tus triunfos; no sientas culpa por apreciarte y valorarte; es importante cultivar buenas amistades y tener destrezas comunicativas esto lo puedes aprender con cursos, lecturas y videos que aporten aprendizaje; aléjate de personas tóxicas; aprende a relajarte, medita, busca caminos que te den paz espiritual. Todo lo anterior te nutre, te reconstruye, hace más llevaderas las cargas diarias. ¿Cómo va a ayudarme el amor propio en mi vida? Cómo mujer, sentirás aceptación y respeto hacia ti misma; confiarás y creerás en tus habilidades y en lo que verdaderamente quieres; te permitirá tomar decisiones asertivas; sentirás amor hacia todo lo que te rodea; siempre te sentirás agradecida por todo lo que tienes; brindarás más amor a los que te rodean; no tomarás las cosas de modo personal; entenderás a las personas y sus comportamientos negativos; sabrás valorar lo que te hace bien y lo que te impulsará a crecer. El amor propio te transformará en un mejor ser humano. ¡Ámate, ámate ahora! Lo mereces. Publicación de Araceli Hernández Ayón.

Valoremos nuestro trabajo y el de los demás. Todos invertimos tiempo, dedicación, esfuerzo, talento y pasión por cada producto que creamos. #Noalregateoconnuestrosartesanos... #valoratutrabajo See more

Te quiero así grande, única y feliz

Hola mundo hermoso! En nuestro lunes de motivación ImagYcrea les comparto una canción que me encanta por lo que dice... pues me impulsa a VIVIR EL MOMENTO... a disfrutar mi vida tal y cómo es. Hagamos que este día sea el mejor en nuestras vidas. ... Excelente inicio de semana para todos. #lunesdemotivacionconimagycrea #imagycreamemotiva #imagycrea #Motivation #motivacion https://youtu.be/QDZnO1qPAYY

Me amo profundamente a mí misma, porque soy especial, irremplazable e incomparable. Soy la única Valentina (apellidos también jeje) que existe y existirá en este mundo hasta el final de los tiempos; lo cual es increíble Y así son ustedes... y justamente eso es lo más maravilloso. Los invito a saber, a través de esta publicación compartida, un poco más del significado del amor propio y cómo lo pueden manifestar cada día en su hermosa vida