Iktan Center
Carmen Serdán 3317 Col, Sta Cruz Buenavista 72170 Puebla, Mexico

No pierdas más el tiempo, inicia el 2021 con la mejor actitud y convicción de cambiar tu estado físico y mental. PoolBike es para tod@s... Mueve tu corazón, moldea tus piernas, pierde peso, mejora tu respiración, fuera celulitis, prevención de las varices, mejor circulación sanguínea, esfuérzate sin darte cuenta, diviértete. Porque te queremos consentir estas fechas tenemos 3 promociones para que elijas la que más se adapte a ti. #iktanteconsiente.... OPCIÓN 3 (vigencia 1 a 6 de Enero) * 2x1 en inscripción * 4 clases adicionales. * Aparta tu lugar (cupo máximo de 4 alumnos por clase). #Poolbike #Yoga #Yogainspiration #YogaLife #Meditation #Namaste #Asana #YogaMexico #Iktan #Yogalove #Yogalife #Iktancenter #Yoga #asana #meditation #iktanteconsiente #meditación #somosyoga #puebla #yogamexico #CentroDeYoga #YogaLove #yogalife #yogapose #yogapuebla #pueblagram #cholulagram

FELIZ AÑO NUEVO 2021. Un año nuevo está por iniciar y toda la familia de Iktan Center les desea lo mejor para sus familiares y sus seres queridos, el cierre de un año y la apertura del otro es un motivo especial para expresar y transmitir paz y armonía. Un Año Nuevo es un nuevo comienzo que todos recibimos con emoción e ilusión. Esperamos que las metas que se propongan para este año los mantengan motivados a avanzar y a ser mejores cada día.... #Yoga #Yogainspiration #YogaLife #Meditation #Namaste #Asana #YogaMexico #Iktan #Yogalove #Yogalife #Iktancenter #Yoga #asana #meditation #iktanteconsiente #meditación #somosyoga #puebla #yogamexico #CentroDeYoga #YogaLove #yogalife #yogapose #yogapuebla #pueblagram #cholulagram

Taller Prânâyâma - Enero 2021. Conoce las doce técnicas tradicionales del Prânâyâma con sus variables, sus precauciones y sus beneficios. - Ideas básicas para comprender el sentido del... Temas Prânâyâma. -Recomendaciones, advertencias y precauciones. -La fisiología sutil en el Prânâyâma. -Geometrías y ciclos. -Asana en el Prânâyâma. -Digitación. -Técnicas de Ghatastha Yoga: la respiración vital. -Prnasamyama: la dimensión meditativa. -Secuencias de apoyo al Prânâyâma. #HathaKriyaYoga #Hatha #Pranayama #Yoga #Yogainspiration #YogaLife #Meditation #Namaste #Asana #YogaMexico #Iktan #Yogalove #Yogalife #Iktancenter #Yoga #asana #meditation #iktanteconsiente #meditación #somosyoga #puebla #yogamexico #CentroDeYoga #YogaLove #yogalife #yogapose #yogapuebla #pueblagram #cholulagram

POOLBIKE Somos el único lugar en Puebla que cuenta con esta innovadora forma de ejercitarse, es uno de los ejercicios más completos. Estas son algunas de las ventajas de practicar Poolbike. VENTAJAS:... - Es una Excelente herramienta de ejercicio cardiovascular porque las articulaciones no sufren presión previniendo posibles dolencias. - El consumo de calorías/hora es superior a 500 cal/h. EN LAS ARTICULACIONES: La presión hidrostática y la hipogravidez permiten reducción de las cargas sobre la columna y la rodilla haciendo factible su prescripción en personas con patologías artrológicas. RESPUESTAS CARDIOVASCULARES: El ejercicio realizado en el medio acuático genera menores valores de pulsaciones por minuto. CONSUMO ENERGÉTICO: el ejercicio acuático consume más energía que su homónimo terrestre, esto es posible por la resistencia continua que ofrece el medio. BIENESTAR: El pedaleo acuático es una actividad que entusiasma a todos los sectores de población puesto que permite realizar un ejercicio con intensidad personalizada y adecuada a muchos objetivos relacionados con el mantenimiento o mejora del estado de salud. #Poolbike #Yoga #Yogainspiration #YogaLife #Meditation #Namaste #Asana #YogaMexico #Iktan #Yogalove #Yogalife #Iktancenter #Yoga #asana #meditation #iktanteconsiente #meditación #somosyoga #puebla #yogamexico #CentroDeYoga #YogaLove #yogalife #yogapose #yogapuebla #pueblagram #cholulagram

Alinea tu Cuerpo Mente Emociones y Espíritu. Las Flores de Bach son una serie de esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones. Esencias personalizadas para cada persona con acompañamiento.... #floresdeBach #Yoga #Yogainspiration #YogaLife #Meditation #Namaste #Asana #YogaMexico #Iktan #Yogalove #Yogalife #Iktancenter #Yoga #asana #meditation #iktanteconsiente #meditación #somosyoga #puebla #yogamexico #CentroDeYoga #YogaLove #yogalife #yogapose #yogapuebla #pueblagram #cholulagram

Objetivo de la Certificación. Capacitar a los alumnos y practicantes de yoga con la finalidad de que adquieran los elementos teóricos y metodológicos para una práctica experta del yoga. Así como, adquirir las herramientas teóricas y didácticas para impartir clases de yoga para todo público, pro- moviendo una comprensión integral de las características de yoga. ¿A quién va dirigido?.... Alumnos de las diversas escuelas de yoga y público en general interesados en el desarrollo de una práctica experta del yoga, así como la impartición de clases de yoga para público abierto. ¿Cómo se lleva a cabo el diplomado?. El diplomado de formación de profesores consta de una estructura académica de tres seminarios (Ghastastha Yoga, Hatha Kriya Yoga y Raja Yoga) que conforman en total 18 talleres de 12 horas cada uno, y se llevan a cabo un fin de semana al mes. #HathaKriyaYoga #Hatha #Yoga #Yogainspiration #YogaLife #Meditation #Namaste #Asana #YogaMexico #Iktan #Yogalove #Yogalife #Iktancenter #Yoga #asana #meditation #iktanteconsiente #meditación #somosyoga #puebla #yogamexico #CentroDeYoga #YogaLove #yogalife #yogapose #yogapuebla #pueblagram #cholulagram