Adriana GB

Sabías que a partir de los 20 años vamos perdiendo colágeno de la piel? Aquí te doy algunos consejos para que esto no te suceda 1 Incluye aminoácidos en tu dieta, ya que producimos colágeno a partir de ellos.... 2 Fumar genera algo llamado estrés oxidativo y esto se refleja en la piel, las personas que fuman tienden a tener más arrugas a diferencia de las que no 3 Evita exponerte al sol por períodos largos sin filtro solar 4 Usa productos con vitamina C y consume esta vitamina, ya que es esencial para que las moléculas de colágeno se unan y realicen su función Ya sigues alguno de estos típs? Te leo en los comentarios See more

Un mito muy común que las personas creen es que, en los días nublados, no es necesario utilizar bloqueador solar; sin embargo, los rayos UV traspasan las nubes y se produce un efecto espejo que puede afectar la piel. La doctora Judith Domínguez, experta en dermatología de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) explica que incluso una mínima dosis de Sol, que recibimos de manera cotidiana, provoca un daño acumulativo, en particular, en nuestro ro...stro , el cual recibe radiación solar directa, incluso aunque se tenga la piel morena o el día este nublado. De acuerdo con esto, dermatólogos explican que el 80% de la radiación solar atraviesa las nubes y los vidrios. ‘Aunque estemos adentro, debemos aplicarnos protector solar. Creemos que no nos quemamos en estos climas y ambientes, pero sí sucede’. Y tu te aplicas protector solar todos los días? . . . . . . . #nubladosdias #skincare #cuidatupiel #pielsaludable #mitovsverdad #protectorsolar #pielbonita #pielradiante #cuidatupiel #pielsensible #cuidadodelapiel #rutinadebelleza #rutinafacial #pieljoven #cutis #sol #soleado