Hugo Vega. Psiquiatría y Psicogeriatría
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El adulto mayor y los cambios sociales que vive...

¿Cuándo necesitamos la ayuda de un profesional?Los altibajos emocionales son parte de la existencia, que está pautada por momentos de serenidad y de estrés, por alegrías y pérdidas necesarias pero dolorosas. Sin embargo, cuando la angustia se vuelve imparable e interfiere en nuestra vida hasta el punto de hacernos perder el control sobre ella, hay que acudir a un profesional. https://www.muyinteresante.es/salud/articulo/mente-sana

Era casi mediodía y los rayos del sol alumbraban todo fuertemente. Las nubes del cielo comenzaron a formar figuras fuera de lo común, pero solo los observadores podían notarlo. Justo cuando el sol se colocó sobre la montaña, la suave brisa comenzó a mover las flores y a emitir silbidos que se arrastraban con delicadeza entre el pasto y las hojas de los árboles. Repentinamente, los silbidos se convirtieron en intensos sonidos y luego en suave música y canto. Fue en ese momento...Continue reading

"Un día empecé a contar mi vida pensando en las personas de la tercera edad, pero me pareció aburrida y con pasajes deprimentes que no serían útiles para ellos. Los días seguían corriendo y yo seguía sin escribir. De pronto, me miré al espejo y vi la misma... mirada de toda la vida, en unos ojos más viejos cada día. Recordé las palabras del psiquiatra y el comentario de mi hija y me di cuenta de que desde hace tiempo estoy más alegre y positiva sin saber a qué atribuirlo. Una madrugada la respuesta llegó muy clara: Desde que escribo mi actual libro me siento llena de vida y con ánimo para continuar mi proyecto. En el libro que estoy escribiendo hago referencia constante a mi etapa juvenil; a la de los quince o veinte años. Es una edad que se ha asociado con el color rosa porque todo se ve precisamente así y todo se disfruta al máximo. En esos momentos de la vida por lo general hay salud y el camino que está por delante promete ser hermoso. Así lo vemos. Revivir esos años a través de la escritura me permite volver a disfrutar al máximo lo que tengo. Debo reconocer que no siempre fue así y que las cosas que soñé e imaginé de joven no resultaron tan bellas. Con el tiempo las cosas cambian y no son tan hermosas como nosotros las imaginamos." (Fragmento tomado del libro "Una anciana en el espejo") Disponible en https://www.amazon.com.mx/Una-anciana-espejo-R//B07FQZHSML.

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Pensar que existe gente que envejece sin darse cuenta podría sonar extraño, pero es algo que ocurre todos los días a nuestro alrededor. Por otro lado, también hay personas que aún no llegan a esa etapa y hacen todo lo posible para encontrar la fuente de la juventud que evite su paso por ese estado de la vida pues, aunque el envejecimiento es parte de la evolución natural, no todos lo vemos de la misma manera o lo vivimos igual. El viejismo, así como la vida, puede ser tan ob...Continue reading

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Valorar a profundidad al paciente geriátrico con problemas de salud mental es un reto al que nos enfrentamos los profesionales de la salud, ya que no solo debemos poner énfasis en el estudio de los cambios físicos y neurológicos que presenta, sino a las sutiles variaciones psicológicas presentadas en las funciones mentales superiores. Dichas modificaciones pueden deberse a alteraciones en el sistema nervioso central como neurodegeneración, en la conducción eléctrica neuronal,... a nivel vascular o incluso metabólico. Dentro de la valoración general del anciano, el examen mental es una parte de la historia clínica que cobra vital importancia debido a que es una herramienta que nos llevará a determinar si existe o no la presencia de una patología psicológica o neuropsiquiátrica que impida tener una adecuada calidad de vida. Al realizar un buen examen mental podremos identificar padecimientos como depresión, ansiedad e incluso la presencia de trastornos neurocognitivos mayores (antes llamados demencias). (Fragmento tomado de "Una anciana en le espejo") Disponible con nosotros o en : https://www.amazon.com.mx/Una-anciana-espejo-R//B07FQZHSML See more

Un compañerito mascota puede ser benéfico para nuestra salud mental, este artículo te describirá algunas consecuencias positivas de tener un animalito como compañía en tu vida cotidiana.

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