Jorge Luis Martínez

Es cierto que silenciar determinadas incorrecciones nos hará mantener una fluidez en las relaciones sociales, sin embargo, también es cierto que cada mentira dicha es un entrenamiento para buscarlas más. Decir la verdad siempre es lo mejor, pero para ello, debe acompañarla el tacto. Jorge Luis Martínez POR UNA VIDA EN EQUILIBRIO... . #mentir #mentiras #sociedad #equilibrio #equilibrioemocional #terapiasalternativas

Si las maniobras emprendidas por el ego son invisibles, y solo al reconstruirlas retrospectivamente se es posible hacerlas conscientes, entendemos que la introspección es sumamente importante y que a partir de ella podremos poco a poco trabajar y comprender el porqué de muchos sucesos de nuestra vida, de ahí que tomar un rumbo consciente nos hará experimentar de una mejor manera la experiencia de vivir. Jorge Luis Martínez POR UNA VIDA EN EQUILIBRIO ... . #conciencia #mecanismosdedefensa #ego #consciente #terapiasalternativas

En ocasiones ocurre que la familia decide eliminar toda información que amenace su estabilidad y prestigio, por lo que ignora o distorsiona ideas que pudieran contradecirla. Los mecanismos de defensa que utiliza el colectivo familiar influyen en gran medida en los mecanismos de defensa que cada individuo utilizará desde su inconsciente para enfrentar otras situaciones. ¿Cómo observas a tu familia respecto al concepto de coordinación y apertura? ... ¿Cómo es que recopilan, interpretan y canalizan la información dentro? Jorge Luis Martínez POR UNA VIDA EN EQUILIBRIO . #colectivo #yofamiliar #mecanismosdedefensa #equilibrio #estabilidademocional #terapiasalternativas

Recientemente hemos hablado sobre la negación y la represión. Ahora les comparto 5 mecanismos más que nuestra mente utiliza para evadir la incomodidad que representan ciertas situaciones en nuestra vida. Conocerlos hará que poco a poco actuemos y procesemos con mayor conciencia. Jorge Luis Martínez POR UNA VIDA EN EQUILIBRIO... . #bienestaremocional #bienestar #mecanismosdedefensa #lagunas #terapiasalternativas #ansiedad