Hipopresivos Morelia

Por su participación en nuestras dinámicas de aniversario, felicitamos a XOCHITL REYES, ganadora de 5 clases personales de hipopresivos online. Nos dará mucho gusto acompañarte a alcanzar tus metas, contáctanos por inbox para recibir tu premio.

No dejes de hacer ejercicio por no salir de casa. Actívate con Técnicas Hipopresivas, nuestros grupos online son mixtos. Descubre los beneficios para los hombres, escríbenos.

TIPS DE AUTOCUIDADO DEL SUELO PÉLVICO 2. Mantén tu peso ideal La grasa subcutánea que se deposita bajo nuestra piel y la grasa que se acumula alrededor de nuestros órganos internos son las dos vías por las cuales ganamos peso. Los depósitos internos de grasa, así como un abdomen prominente, son factores de presión sobre nuestro periné que, en caso de estar debilitado, tendrá que hacer un mayor esfuerzo por contrarrestar esa fuerza que actúa sobre él.... Varios estudios han demostrado que la pérdida de peso en aquellas mujeres con incontinencia urinaria, que presentaban un sobrepeso moderado, mejoraba los síntomas de esta disfunción, cuando la disminución era de, al menos, un 5% de su peso. Y es que tanto el sobrepeso como el estreñimiento tienen relación con la incontinencia urinaria. Introduce cambios en tus hábitos alimenticios que te permitan mantenerte en el peso ideal, esto, junto a la rutina de ejercicios adecuada en tu día a día permitirá que puedas ver resultados positivos en un área tan importante como el suelo pélvico. #Health #AprendeConHipopresivos #Bienestar #Ejercicios #Beneficios #CuidadosDelSueloPelvico #Morelia #Mexico

Al incluir las Técnicas Hipopresivas en tu práctica física tonificas la musculatura profunda de tu columna vertebral reduciendo todos los dolores y malestares de espalda, mejorando tu postura y disminuyendo los efectos del estrés. Escríbenos para empezar hoy mismo!!!

TIPS DE AUTOCUIDADO DEL SUELO PÉLVICO 1. Mantén una buena postura Es muy importante que a lo largo del día seamos muy conscientes de la postura, sobre todo después del embarazo donde el eje postural ha sido modificado para compensar el peso del vientre.... El simple hecho de pensar en alargar nuestro esqueleto hacia arriba estimula la activación de la faja abdominal y el suelo pélvico brindando mayor soporte y estabilización tanto a los órganos como a la columna vertebral. Un eje postural incorrecto modifica la posición de tus órganos, no sólo se sacrifica la columna, también a nivel interno hay cambios que no permiten el funcionamiento adecuado del organismo y es cuando comienzan síntomas como inflamación, congestión abdominal y pélvica, dolor de espalda, incontinencia urinaria y muchos otros. #Health #AprendeConHipopresivos #Bienestar #Ejercicios #Beneficios #CuidadosDelSueloPelvico #Morelia #Mexico

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Les compartimos que nuestra marca TÉCNICAS HIPOPRESIVAS MÉXICO ya cuenta con registro ante el Instituto Mexicano de la Propiedad Industrial ¡Ya somos marca registrada!

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¡Iniciamos una serie de tips de autocuidado del suelo pélvico! El suelo pélvico es un conjunto de fibras musculares que cierran la parte inferior del cuerpo desde el hueso del pubis hasta el coccix que tiene como función darle sostén a tus órganos internos, estabilización a tu postura, control de esfínteres, funciones sexuales y respiratorias. Es una musculatura muy olvidada entre hombres y mujeres que tiene gran importancia para el desempeño de tu vida diaria.... Te invitamos a saber más de él con los tips de autocuidado del suelo pélvico que compartiremos cada semana.

¡FELICIDADES! Anunciamos a nuestros primeros 5 ganadores que participaron en nuestras actividades de 6 Aniversario. Anel Vázquez Ivette Ramírez Rocío Iturriaga... Brianda Hernández Anahit ¡GANADORAS DE 1 MES GRATIS DE CLASES ONLINE, EN GRUPO, DE HIPOPRESIVOS! Gracias por su participación, escríbenos por INBOX para recibir tu premio.

El 90% de nuestros alumnos percibe mejor postura. Al equilibrar tu musculatura los músculos que están muy tensos se relajan y los relajados se tensan, olvidándote del dolor de espalda. Anímate a empezar con hipopresivos, escríbenos.

¿Dolor de espalda? Los dolores y problemas de espalda como lumbalgias, rectificación lumbar, hernias discales, pueden ser tratados con técnicas hipopresivas. Escríbenos para más información, tenemos sesiones online en grupo o individuales.