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Hola! Nos han preguntado sobre la recuperación post-covid Les compartimos una alternativa para el fortalecimiento pulmonar :-)
Desde nuestro corazón, te compartimos lo más valioso que tenemos. <3
¿Te vacunas esta semana? Por favor sigue estos tres consejos. Ya tenemos avances importantes en el proceso de inmunización a nivel global y en México se ha aprovisionado un número importante de vacunas, sumado a las que se están fabricando ya en territorio nacional. ... Todas estas son buenas noticias, sólo hay que tomar unas medidas de seguridad para obtener el mejor beneficio de inmunización y no padecer por las secuelas que puede dejar. *Sistema inmune estable.* Si tienes síntomas de un resfriado, infección en la garganta o algún trastorno intestinal. Primero atiéndelo antes de vacunarte. Todas las vacunas activan síntomas de la enfermedad que tratan, por esta razón evita vacunarte en una situación de desventaja (resfriado, gripe o infecciones que presenten febrículas). Aquí te podemos recomendar de Herbolarium Sursum Salus ANG-5 Equinacea *Duerme bien.* Este consejo está muy relacionado con el primero. Antes de recibir la vacuna si acumulas desde una noche de desvelo disminuye la producción de anticuerpos (es menos eficaz), mientras que la respuesta inmune adaptativa es mejor si el individuo duerme después de la vacunación, ya que el medio proinflamatorio durante el sueño funciona como adyuvante. *1 *Alergias.* Cuando somos alérgicos es normal tener reacciones más notorias que otras personas al recibir vacunas. Es normal, no hay problema. Pero. Si has tenido un nivel de respuesta más agresivo (cómo un choque anafiláctico). No te vacunes con las de ARNm; es muy probable que la reacción sea indeseable. Si presentas alergia después de la vacuna. Si has tenido una reacción alérgica inmediata después de aplicarse una vacuna contra el COVID-19, no deberías recibir la segunda dosis de esa vacuna, incluso si su reacción alérgica no fue lo suficientemente grave como para requerir atención de emergencia. Si la reacción se produjo luego de aplicarse una vacuna ARNm contra el COVID-19 (ya sea la de Pfizer-BioNTech o la de Moderna), no deberías recibir la segunda dosis de ninguna de estas vacunas. Las reacciones alérgicas inmediatas suceden dentro de las 4 horas posteriores a vacunarse y pueden incluir síntomas como urticaria, hinchazón y respiración sibilante (dificultad respiratoria). Su médico podría remitirlo a un especialista en alergias e inmunología para que le brinde más atención e información al respecto. *2 Referencias: *1 Spiegel K, Sheridan JF, Van-Cauter E. Eff ect of sleep deprivation on response to immunization. JAMA. 2002;288(12:1471-1472. DOI: 10.1001/jama.288.12.1469 *2 Centers for Disease Control and Prevention (U.S. Department of Health & Human Services) https://espanol.cdc.gov//vac/safety/allergic-reaction.html
Secuelas post COVID Ya hace más de un año que se dieron los primeros casos de Covid-19 y tenemos más información sobre las características de la enfermedad y la forma en que afecta a corto, mediano y largo plazo. Naturaleza del virus....Continue reading
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