RED Team Nutrition challenge

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Lo que para ti es mínimo, para tu cuerpo es un gran cambio. Porque bajar sólo 2 kilos sí cuenta, lo mínimo hace la diferencia. Pierde grasa AHORA. Nosotros te decimos como. #RedTeamNutritionchallenge #saludable #tipsdenutricion #fit #motivación #Estoylisto #herbalife

Como quemar las calorías de una galleta de chocolate

Lo que consumimos es de gran importancia para mantenernos sanos y fuertes. Hoy les comparto una deliciosa y nutritiva receta que pueden incluir en su dieta diaria. Ensalada de verduras con pollo 100 gr de pollo desherbado 1 taza de nopales ... 1/2 taza de champiñón 1/2 taza de granos de elote 40 gr de queso panela Aporte nutricional: Kcal: 266 Proteína:33.6 gr Grasas:5.0 gr Carbohidratos: 25.9 gr #RedTeamNutritionchallenge #saludable #tipsdenutricion #fit #motivacion #GYM #herbalife ¿Quieres mejorar tu alimentación?Contáctanos vía inbox o en WA 7228561939

¡¡TÚ CUERPO TE ESTÁ PIDIENDO PROTEÍNA!! Si te identificas con alguno de estos síntomas tu cuerpo te está diciendo: "necesito proteína". 1)No me concentro... Si sientes que tu mente está vagando, es señal de que estás corta de proteína y por consecuencia tus niveles de azúcar en la sangre no se encuentran equilibrados. ... Lo mejor es consumir proteína para que de esa manera tu cuerpo suministre los carbohidratos poco a poco. 2)Necesito dulce... Cuando tus niveles de azúcar se encuentran bajos, tu cuerpo busca una fuente de energía rápida. Ahí es donde entran los antojos de dulce. Si tu cuerpo tiene la suficiente proteína, los niveles de azúcar en la sangre estarán estables. 3)Me siento débil al hacer ejercicio Si recortas el suministro de proteína a tu cuerpo, al momento de querer hacer ejercicio te darás cuenta que no tienes la misma fuerza que antes para llevar acabo los ejercicios que solías hacer. Recuerda que la proteína es el principal alimento de los músculos. 5) Mi cabello se cae... La proteína ayudará a mantener los folículos pilosos fuertes, así que agrégala a tu alimentación para evitar la caída del cabello. Los mejores tips de nutrición, mantente sano e informado. #RedTeamNutritionChallenge #saludable #tipsdenutricion #fit #motivaciongym ¿Quieres mejorar tu alimentación? No esperes más, trabaja por el cuerpo que siempre soñaste. Contactanos vía inbox o WA:7228561939