Hellen Health
Paseo de los Laureles y Bosque Tabachines. Colonia Bosques de las Lomas 11700 Mexico City, Distrito Federal, Mexico

Sabias que ti estado de animo y humor dependen mayormente de tus alimentos? https://www.youtube.com/watch?v=v_ONFix_e4k ESTE TED TALK lo explica perfecto, si alimentas tu cerebro, libera las hormonas y transmisores correctos para tenerte feliz todo el día. Quiero compartir que personalmente he visto a muchos pacientes salir de sus depresiones aliemntandose correctamente. COMO REGLA DE DEDO ENTRE MAS LIMPIO ESTE UN PRODUCTO Y MAS DE EL PROVENGA DE LA TIERRA MAJOR SERA PARA TU CUERPO.

Riquísima opción para cenar. Usa el alga para hacer tacos, con quinoa o arroz integral y verduras quedan súper! Lo puedes acompañar de soya tamari y guacamole con chia Que no se te olvide el toque de jengibre fresco. #HellenHealth #HellenRecipe #neem #healthy #holistico #sano

¿Antojo de lunes? Los productos de I Amaranth te volarán la cabeza...y el paladar. . #Gastronomía

NECESITAS UN APOYO PARA DORMIR MEJOR? esta combinación es extraordinaria para darle un boost a la producción de melanina por tu cuerpo! prepárate un licuado de pepino con agua y liaza molida y tomillo durante 15minutos, 30minutos antes de irte a dormir! Ademas de esto procura evitar cafeína, y comida pesca después de las 4:00pm. Dormir bien es esencial para tus niveles de hormonas, la producción de células nuevas y la disminución de tus niveles de ansiedad durante el dia!

Mucha Gente me pregunta acerca de las DETOX y de como emplearlas correctamente. mas que una detox por temporadas debemos de apoyar a nuestros cuerpos diariamente a que cumpla con sus funciones correctamente todos los días, por eso trata de consumir estos alimentos diariamente. Entre mas los consumos mas vitalidad y energía tendrás durante el día. Un cuerpo limpio internamente es un cuerpo feliz.