Nutriologa Jenny Sánz

Puin-Cream' de Calabacitas ¿Eres amante de las cremas como yo? Te aseguro que te gustará *Ingredientes 2 porciones*... 1 calabcita Italiana ( pre-cocida) 1 taza 1/2 de consome de pollo 1/2 taza de crema baja en grasa o puedes usar yogurt natural 1/2 taza ( opcional) Especies Al gusto ( Ajo, oregano negro, sal y pimienta) Puedes acompañarla con proteína asada o al vapor y una ensalada de coles Mixta ¿Quien dijo que comer saludable, era aburrido? ¡CUIDATE, QUIERETE, AMATE! *Nutrióloga Jenny Sánz*

DESAYUNO Molletes de pollo con vegetales Cafe Americano negro sin azúcar ni leche ... Los que me conocen saben que amo el café y por la mañana a veces se me antoja para despertar ¿Quien dijo que comer saludable era aburrido? #salud #comidasaluble #nutrición #proteina #hidratos #lípidos #vitaminas #minerales #antioxidantes