Bariatria Clínica, Nutrición & Healthy snacks

Cuandonse reduce la ingesta de Carbohidratos, nuestro cuerpo es obligado a pasar por un cambio metabólico y entrar en cetosis.

Ciencia detrás de una dietaCiencia detrás de una dieta

Las mejores bebidas alcoholicas son el Whisky , Vodka, Tequila, Brandy, Cognac, ya que tienen 0 gr de Carbohidratos, o el espumante y vino tinto que tienen entre 1 y 3 gr de Carbohidratos por copa. * El alcohol suma calorías vacías que no aportan ningun valor nutricional.

En una dieta normal y alta en Carbohidratos, tu cuerpo usa la glucosa como fuete principal de energia. La glucosa es facil de procesar, y el cuerpo lo logra a través de la generación de insulina.

Glucosa = energía primaria Grasas = fuente de energia no necesaria Por lo tanto se almacena en el cuerpo

Enfocate en tu salud y no en tu peso, los resultados se veran por si solos.Enfocate en tu salud y no en tu peso, los resultados se veran por si solos.