Healthy life
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Entrenamiento alimentación saludable Les compartimos una sencilla pero eficaz rutina de entrenamiento para todo el cuerpo, tanto tren superior como inferior. Recuerda, el entrenamiento debe de estar acompañado de una alimentación saludable para obtener los mejores resultados. Envía un inbox para ayudarte a llevar una alimentación de calidad para potenciar los resultados al máximo. #esfuerzate #iniciaya #elcambiotulodecides #healthylifemid

¿Es bueno integrar batido de proteína en mi alimentación? Los suplementos de proteína son bajos en calorias, altos en proteína y te aportan algunas vitaminas y minerales, quien lo debe de consumir: Al ser bajos en calorías, puedes integrar en tu alimentación para ayudar a disminuir tu consumo de energía diaria y favorecer a la pérdida de peso. Adolescentes que buscan ganar peso y lograr su máximo desarrollo en estatura, muy importante, lo integrarán como un aporte más en... su alimentación. Deportistas o personas que realizan ejercicio de manera frecuente, este ayudará al mantenimiento de fibras musculares así como facilitar la ingesta de proteína que requieren diariamente. Asesorate adecuadamente para integrarlos en tu alimentación y consumirlos de manera adecuada de acuerdo con tus objetivos y necesidades Dos excelentes opciones, proteína R4 y 82 zero grasa, excelente perfil de aminoácidos, excelente sabor y aún costo accesible Envía un inbox para más información. See more

Amigos y amigas tomence un momento para leer lo siguiente La gran mayoría de las personas que quieren o necesitan llevar un plan alimenticio adecuado para perder peso, su principal temor es no poder cumplir con las indicaciones alimenticias y este factor los limita por completo en tener un estilo de vida alimenticio saludable. Pero ¿Realmente a esto le debes tener temor?... La única solución para perder peso y tener uno saludable es mejorar tus hábitos, llevar un plan alimenticio adecuado y realizar actividad física . El tener sobre sobre peso u obesidad te predispone y te vuelve vulnerable a muchas enfermedades, por ejemplo: Diabetes. Hipertensión. Dislipidemias. Enfermedades renales. Rendir menos en tus actividades diarias. Y actualmente al ¡COVID19! el cual en compañía con algunas de los padecimientos anteriores nos vuelve totalmente vulnerables incluso a perder la vida Reflexiona unos minutos, enfoca tus objetivos, valora tu vida y salud y disfruta a tu familia y seres queridos por muchos años más . Si no sabes como empezar este cambio de habilitó alimenticios, envía un inbox y con gusto te brindamos atención nutricional profesional #valoratusalud #valoralavida #alimetatesanamente #saludynutricion

Toma nota, es importante prestar atención