Gaby San Vicente

Estoy creando mi propio mundo . Tu corazón no se equivoca, síguelo siempre, es tu guía para vivir una vida autentica. Escucha tu intuición sin importar lo que otros opinen. Solo tu puedes crear tu propio mundo. Hagas lo que hagas, hazlo con pasión. Mientras tengas claras tus prioridades tomarás las decisiones correctas. .... Vibra en la energía de lo que realmente deseas y verás como el universo te responde . . Wisdom cards 52 mensajes de sabiduría en 52 tarjetas. Español e Ingles Entrega en todo México y EUA Cómpralas en mi página o mándame DM para hacer tu pedido . . . I create my world around me . Always follow your heart, it is your guide to an authentic life. Whatever you do, do it with passion. Listen to your gut and don’t be concerned or distracted by the opinions of others. There is no need to please everyone. Get your priorities straight and your choices will be wiser. . Manifest what it is that you truly desire and allow the universe to deliver it to you . . Wisdom cards 52 card set full of wisdom, joy and love Spanish and english Delivery troughout USA and México For further information, sendme DM . . . #wisdomcards #healthyandhappy #healthyandhappytribe #nutricionholistica #mensajesdesabiduria #mentecuerpoalma #tumejorversion #tumejortu #balanceemocional #equilibrioemocional #oraculo #mensajesdeluniverso #mensajespositivos #decretos #afirmaciones #yocreomirealidad #crecimientopersonal #frases #frasesdeldia #frasedelasemana #mentepositiva #buenasvibras #goodvibesonly #manipurateam See more

Muchas personas piensan que por que hacen ejercicio, o comen sano o simplemente no están enfermas, son saludables, pero la realidad es que podemos hablar de un estado de salud perfecta cuando logras encontrar ese equilibrio entre tu mente, tu cuerpo y tu espíritu y para entender mejor este equilibrio les voy a explicar a que se refiere esto: . Hablamos de la mente cuando nos referimos a todos los pensamientos que tenemos todos los días, que por cierto son al rededor de 60,000... pensamientos diarios, nuestra mente es tan poderosa que es capaz de crear cosas sin que realmente existan, en nuestra mente están todas esas creencias limitantes que nos impiden crecer o desarrollar nuevos caminos de crecimiento y para ayudar a calmar esos pensamientos, la meditación es una gran herramienta, leer un buen libro, rodearte de personas que te aporten también ayuda. . Cuando hablamos del cuerpo se trata de de darle a nuestro cuerpo lo que se merece para que cada uno de nuestros órganos y nuestras células funcionen correctamente, esto implica darle una buena alimentación llena de vida, respetar las horas de descanso, aprender a escuchar los avisos que nos da nuestro cuerpo, hacer ejercicio, consentir a tu cuerpo utilizando productos naturales, darle la hidratación que requiere. . Cuando hablamos del espíritu se trata de generar una transformación personal, reencontrarte contigo mismo, se trata de desinstalarte y ponerte en un camino de crecimiento, la espiritualidad te abre a ese espacio de paz en medio del caos social. La meditación, vivir en el presente, es una excelente manera de conectar contigo mismo, de reencontrarte con tu esencia, de redescubrirte como el gran ser humano que eres. . . . Ahora que ya están mas claros estos conceptos, cuéntame ¿Te consideras una persona saludable? O ¿Qué área te falta trabajar? See more

El otro día compartí esta foto en mis historias y me pidieron mucho la receta así que ay les va... . Pescado en cama de arugúla con mermelada de cebolla . Ingredientes:... - 2 cebollas moradas finamente rebanadas. - 2 cucharadas de ghee para las cebollas mas 1 para el pescado. - 1 cucharada de vinagre de manzana orgánico. - 2 cucharaditas de mostaza Dijon. - Sal y pimienta negra al gusto. - 4 filetes del pescado que mas te guste. - 8 tazas de arúgula. - El jugo de medio limón amarillo, mas 1 limón amarillo cortado en gajos. - 1/2 taza de perejil fresco picado finamente. . . Preparación: - En un tazon, mezcla las cebollas, el ghee, el vinagre, la sal y la pimienta. - Coloca las cebollas en medio de un trozo grande de papel aluminio y ciérralo, rizando los bordes. - Colócalo sobre la parrilla o sarten y cocina durante 10 minutos o hasta que las cebollas esten suaves. - Sacude el papel aluminio de vez en cuando para mezclar los ingredientes y se cocinen parejos. - Barniza el pescado con ghee, la mostaza y sazona con sal y pimienta. - Prepara el sarten a temperatura media y una vez caliente, coloca los filetes de pescado y cocina durante 3 minutos de cada lado o hasta que esten cocidos por completo. - Acomoda los filetes de pescado sobre la arugula y rocia el jugo de limon. - Mezcla el perejil picado con las cebollas y sirve sobre el pescado. - Sirve con un gajo de limon. - Acompana con aguacate. * Puedes agregar aceite de oliva y sal de mar a la arugula si se te antoja. . . Si te gusto la receta no olvides guardarla para tenerla a la mano y déjame tus comentarios, me encantara saber tu opinión. See more

Cuándo logras encontrar eso que te apasiona, que te llena, que te gusta y disfrutas, estas del otro lado! . ¿Cómo van con ese balance?

Coincidencia en el tiempo de 2 o más hechos, fenómenos o circunstancias, así se le denomina a esa ley causal que nos conecta con lo que nuestra alma necesita. . Se trata de coincidir con gente y situaciones que te hagan ver cosas que no ves, que te enseñen a mirar con otros ojos. . ¿Te habías puesto a pensar en que todo sucede por una razón, que nada es casualidad?

Hoy en día al azúcar se le considera como una de las drogas más peligrosas del siglo XXI, se le ha comparado con drogas como la heroína o la cocaína, por la adicción, los daños y el síndrome de abstinencia que provoca. . De unas semanas para acá decidí cambiar mi enfoque al de la No Dieta y me encuentro en una etapa de aprender a conocer mi cuerpo, entender sus necesidades, amarlo y respetarlo tal y como es, pero por ese mismo respeto darle lo que necesita para estar sano y... fuerte y por eso decidí hacer público este reto personal, en el que pienso prescindir del azúcar por 21 días, (hacerlo público me compromete mas). . Considero al azúcar (carbohidratos refinados) mi mas grande adicción y no es precisamente por el consumo de productos procesados o refrescos por que si siguen mis historias verán que como muy sano y la verdad es que refrescos es súper raro que tome, pero una de las cosas que nunca les enseño es que no puedo pasar un día sin comerme un chocolatito (eso si 75% cacao pero con azúcar ) una galletita (bien organica pero con azúcar ) literal mi cuerpo me pide carbohidratos refinados y yo se que es por esa adicción tan fuerte que tengo al azúcar. He intentado muchas veces eliminar esos alimentos de mi vida (todo tipo de postres, panes, dulces) y siempre me pasa lo mismo, al segundo día me empieza a doler muchísimo la cabeza, siento que me voy a desmayar por que se me baja el azúcar, me pongo de súper mal humor, me da muchísima ansiedad y todo esto hace que termine dándome un buen atracón. . . Ahora estoy muy consiente de que esto que me pasa es normal, se le conoce como síndrome de abstinencia y dura a lo mucho 4 ó 5 días, después de eso todo es diferente y empiezas a experimentar los beneficios de eliminar este terrible ingrediente. . Mi objetivo es ver como responde mi cuerpo estos días consumiendo únicamente alimentos de verdad, sin azúcar refinada, ni añadida. . Si alguien ha hecho este experimento, porfa déjenme sus comentarios, me encantara conocer su experiencia y escuchar sus consejos y porfa regálenme un like para motivarme mas y si alguien se me une!! Súper !!!