Healthy life by janira

CHOCO AVENA . Una de mis desayunos favoritos . -1/4 taza de avena. -1/2 taza de leche de almendras. -Canela, vainilla y cocoa.... -1/2 pza de platano. -15 gr de chocolate Turin sin azucar. Te va encantar . . . . . . . . . . #nutricion#desayunosaludable#vidasaludable#nutriologaonline#nutricionista#estilodevidasaludable See more

CUANTOS TENEMOS UN PANTALON GUARDADO PARA CUANDO NOS QUEDE? . No esperes ese algun dia, no esperes el lunes para empezar, cualquier dia de la semana puedes hacerlo lo importante es tener la actitud de querer tener un estilo de vida saludable, de ser tu mejor version, prevenir enfermedades cronicas, mejorar habitos . Empieza hoy para tener una mejor calidad de vida . . .... . . #nutricionsaludable#nutriologa#vidasaludable#habitossaludables See more

Hola amigos estaré vendiendo jugos verdes pre preparados para que solo les agregan agua y licúan y listo. Son 6 bolsitas por 200 pesos es sobre pedido por si les interesa, Ustedes eligen qué tipo de jugo quieren pueden combinar . Los pedidos se estarán entregando el día miércoles y viernes. Son súper prácticos

Feliz día a todos mis pacientes que se dedican a esa hermosa profesión, por su paciencia y amor para sus los alumnos . Por tomar tomarse el tiempo de cuidar su salud y organizarse para llevar un estilo de vida saludable, FELIZ DÍA DEL MAESTRO

La mejor version de ti . Muchas veces cometemos el error de idealizar cuerpos que vemos en las redes sociales o nos venden la idea que el cuerpo perfecto es el 90,60,90 y el no lograr ese objetivo nos frustramos en el proceso y tiramos la toalla y dejamos lo que teniamos avanzado. Te invito a que dejes atras eso y busques una inspiracion en la persona que fuiste ayer y la que eres hoy y tu unica competencia seas tu misma que tu objetivo sea mejorar que hiciste mal ayer, que tu unica competencia seas TU .