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¿Sabías qué?... De acuerdo a la American Academy of Ophthalmology (https://www.aao.org/salud-ocular/enfermedades/migrana-causa), la #migraña es causada por una anormalidad en un químico importante usado por las células del cerebro, llamado serotonina. Ciertos alimentos pueden desencadenar un ataque de migraña, como el queso añejo, los nitratos (a menudo se encuentran en las carnes frías, salchichas y otros alimentos procesados), chocolate, vino tinto, glutamato monosódico (n...ormalmente llamado GMS, un realzador del sabor que con frecuencia se encuentra en algunos alimentos), cafeína, aspartame (edulcorante artificial) y el alcohol. En las mujeres, los cambios hormonales provocan migrañas a menudo, especialmente durante el embarazo, cuando se usan píldoras anticonceptivas, y durante los períodos menstruales o la menopausia. Si padeces de éste molesto y doloroso problema, la alimentación es un buen comienzo para mejorar tu condición. A continuación encontrarás algunas recomendaciones útiles para ello... #healthingmx #healthcoach #corporatewellness #salud #bienestar #alimentación #tipsdesalud

Te presentamos nuestro nuevo programa "BACK TO HEALTHing", el cual está dirigido a todas aquellas personas que tengan el firme propósito de adquirir nuevos hábitos saludables y lograr un mejor estilo de vida. El programa tiene una duración de 21 días y en éste tiempo aprenderás a alimentarte de forma saludable, nutriendo adecuadamente tu cuerpo y ayudándole a regresar a su estado natural, logrando como consecuencia una pérdida de peso y grasa (perfecta después de los excesos ...de las fiestas decembrinas). Si entre tus propósitos de año nuevo están: -Modificar tus hábitos alimenticios -Dejar el azúcar y otros productos altamente procesados -Disminuir el consumo de bebidas estimulantes como el café -Tener un estilo de vida más saludable -Verte y sentirte bien por dentro y por fuera -Aprender a cocinar rico y sano Entonces éste programa es ideal para ti. ¿Qué incluye? -Manual digital -Recetario -Rutina de ejercicios -Seguimiento en WhatsApp No lo pienses más, contáctanos [email protected] y aprovecha nuestro SÚPER precio de introducción: $499.00 pesos!!!

Les deseamos un extraordinario 2018 lleno de salud, felicidad, mejores decisiones y nutrición (espiritual, física y mental). Cada nuevo ciclo es una oportunidad de trabajar en ser la mejor versión de ti mism@ si es uno de tus propósitos para este año, aprovecha esa motivación y acompáñala de disciplina y constancia Feliz año nuevo, feliz nuev@ tú!!! #healthing #healthingmx #healthingpeople #healthingtheworld #newyear #2018 #happiness #health #salud #felicidad #mejoresdecisiones #nutrición #propósitos #motivacion #constancia #disciplina