L.N. Karina Calixto Vilchis
Unidad de consultorios CEMI, Calle Vicente Guerrero No. 207, Colonia Centro 50740 Ixtlahuaca de Rayón, State of Mexico, Mexico

Es una de las aguas de sabor más consumidas en México y favorita de muchos, por eso quiero contarte sobre los beneficios del agua de Jamaica, tanto para calmar la sed en un día caluroso, cómo depurar el cuerpo. Cuando la consumes frecuentemente disminuyes y nivelas la presión arterial, esto debido a a qué contiene propiedades antihipertensivas y cardioprotectoras. Ayuda a disminuir los niveles de colesterol "malo" del cuerpo y te protege del enfermedades del corazón.... Gracias a sus propiedades antioxidantes también ayuda al tratamiento de enfermedades hepáticas, esto debido a que sus propiedades protegen el organismo a neutralizar los radicales libres presentes en los tejidos y células del cuerpo. Olvídate del molesto dolor menstrual; ya que también ayuda a restaurar el equilibrio hormonal, reduciendo síntomas como cambio de humor, depresión y comer en exceso. Debido a que tiene propiedades diuréticas, está bebida regulariza las evacuaciones y el estreñimiento.

Nada como comenzar el día con un rico y nutritivo jugo verde Te comparto información importante sobre los jugos verdes. Los jugos verdes, dependiendo de sus ingredientes, pueden constituir una fuente de nutrimientos para el organismo y puede ser benéfico incorporarlos a nuestro estilo de vida como parte de una alimentación correcta.... Aquí tienes algunos ejemplos de las propiedades de los jugos verdes y sus beneficios: *Contiene clorofila La clorofila es un componente propio de verduras de color verde obscuro comúnmente aportado en los jugos verdes. Al prepararse con verduras de hoja verde, la clorofila que contiene el jugo verde puede ayudar con la oxigenación de la sangre, limpiando el organismo de toxinas, como el hígado e intestinos, y estimulando el sistema inmunológico. *Rico en nutrientes El jugo verde suele ser rico en vitaminas y minerales que son aportados por los ingredientes elegidos para su preparación. El día de hoy mi juego incluyó: *5 ramitas de perejil *5 hojas de espinaca * 1/2 cdita de cúrcuma en polvo *1/2 cdita de jengibre en polvo *1/2 rebanada de piña *1/2 vasito de jugo de naranja

¿Cómo se debe tratar la diabetes tipo 1? Estos son los puntos básicos. RECUERDA. Para lograr tener un buen manejo de la diabetes se deben considerar aspectos tanto en lo físico, como en lo social y emocional. #Diabetes #DT1 #Tonalli #ComunidadTonalli

¿Estás embarazada y te han dicho que debes de comer por dos? Esto es una realidad o #mito, sigue leyendo.... Recuerda que si vives con diabetes, debes llev...ar una #alimentación adecuada en esta etapa, para evitar complicaciones durante el embarazo, el parto y en el bebé. ¿No sabes cómo hacerlo? No te pierdas nuestro taller ¿Cómo manejar mi diabetes en el embarazo? Toda la información en el siguiente enlace https://cutt.ly/Lz1Cz0D

El apio tiene múltiples beneficios para la salud, pero la ciencia no respalda todas las propiedades que, a nivel popular, se le atribuyen. Sin embargo, es cierto que el apio es un vegetal con un alto contenido de vitaminas A y C, flavonoides, y glucósidos con un potente efecto antioxidante. Exploremos, pues los beneficios apio y uno que otro mito, ya sea que consumas el tallo como una rica botana o que te tomes un refrescante jugo.... *Previene enfermedades cardiovasculares *Protege el higado *Efecto preventivo en la gota *Ayuda a combatir la artritis reumatoide *Baja los niveles de azúcar en la sangre *Contribuye a cuidar la salud cerebral