Equilibrium Healing Resort

Beneficios de Cat-Cow: * Mejora la postura y el equilibrio. * Fortalece y estira la columna y el cuello. * Estira las caderas, abdomen y espalda. * Incrementa la coordinación.... * Masajea y estimula los órganos del abdomen, como los riñones y las glándulas suprarrenales. * Crea equilibrio emocional. * Alivia el estrés y calma la mente. Benefits of Cat-Cow: * Improves posture and balance. * Strengthens and stretches the spine and neck. * Stretches the hips, abdomen and back. * Increases coordination. * Massages and stimulates organs in the belly, like the kidneys and adrenal glands. * Creates emotional balance. * Relieves stress and calms the mind. #equilibriumhealingresort #resort #healing #organic #organicfood #organiccuisine #yoga #yogaenmexico #meditacion #hotel #puertovallarta #health #lifestyle #selfcare #hotelboutique #ecoresort #travel #safetravel #oasis #disconnect #reconnect #yogateacher #yogaenmexico #jungleyoga #casitas #oasis #naturelovers #catcow #yogabenefits

El desayuno en Equilibrium es tan sabroso como parece. Cada comida está hecha de cero, con ingredientes orgánicos, en su mayoría locales. Estamos orgullosos de poder ofrecer una comida tan diversa y equilibrada. Breakfast at Equilibrium is as tasty as it looks. Every meal is made from scratch from fresh organic ingredients. We are proud to be able to offer such diverse and balanced food, sourced locally whenever possible. #equilibriumhealingresort #resort #healing #organic #organicfood #organiccuisine #yoga #yogaenmexico #meditacion #hotel #puertovallarta #health #lifestyle #selfcare #hotelboutique #ecoresort #travel #safetravel #oasis #disconnect #reconnect #yogateacher #yogaenmexico #jungleyoga #casitas #oasis #naturelovers #breakfast #organicbreakfast

Estamos viviendo tiempos extraños. Personas de todo el mundo pasaron o están pasando por bloqueos, y aunque tememos por nuestra salud física, podemos dañar nuestra salud mental. Equilibrium fue creado especialmente para estancias íntimas, con un número muy limitado de invitados, con espacios abiertos, muy ventilados y en su mayoría naturaleza. Porque la naturaleza es la que tiene el poder de enraizarnos. Recargue energías escapando de su rutina, reconectese consigo mismo ya s...ea por un día o un fin de semana en este oasis. We are living in strange times. People all over the world went or are going through lockdowns and while we fear for our physical health we can hurt our mental one. Equilibrium was specially created for intimate getaways, with a very limited number of guests, open spaces, highly ventilated, and embedded in nature. It is nature that the has the power of rooting us. Recharge yourself by escaping from your routine, reconnect to yourself either for a day or a week in this oasis. #equilibriumhealingresort #resort #healing #organic #organicfood #organiccuisine #yoga #yogaenmexico #meditacion #hotel #puertovallarta #health #lifestyle #selfcare #hotelboutique #ecoresort #travel #safetravel #oasis #disconnect #reconnect #yogateacher #yogaenmexico #jungleyoga #casitas #oasis #naturelovers #covid_19 #safetravel

La biodiversidad y la ecología en Equilibrium son muy vastas. Empezando por el clima tropical que tiene la Sierra Madre Occidental, hace que la flora y fauna viva en un verdadero paraíso. Asimismo, el clima tropical es de vital importancia y es el que estimula la biodiversidad existente. La abundante lluvia, humedad, mar y sol ayudan a sostener un hermoso dosel tropical que cubre las montañas y alimenta a los diferentes habitantes de la selva, incluidos los humanos. The Biodi...versity and Ecology in Equilibrium are very vast. Starting with the tropical climate of the Sierra Madre Occidental. The flora and fauna at Equilibrium live in a true paradise. The tropical climate is of vital importance to stimulate the existing biodiversity. The abundant rain, humidity, sea and sun help sustain a beautiful tropical canopy that covers the mountains and feeds the different inhabitants of the jungle, including humans. #equilibriumhealingresort #resort #healing #organic #organicfood #organiccuisine #yoga #yogaenmexico #meditacion #hotel #puertovallarta #health #lifestyle #selfcare #hotelboutique #ecoresort #travel #safetravel #oasis #disconnect #reconnect #yogateacher #yogaenmexico #jungleyoga #casitas #oasis #naturelovers #biodiversidad #mothernature

Geográficamente Equilibrium se posiciona en una región de la Sierra Madre Inferior que se identifica de manera única por tener su propio microclima. Tenemos lluvia cuando las áreas circundantes no lo hacen y lo mismo ocurre con el sol. Los lugareños dicen que la gran mayoría de la flora y la fauna son exclusivas de esta región debido a su microclima. La gran diversidad de orquídeas es una prueba de esto. Geographically Equilibrium is positioned in an region of the Lower Sierr...as that is uniquely identified by having its own microclimate. We have rain when surrounding areas do not and the same goes for sun. The locals say that a great majority of the flora and fauna are unique to just this region because of it’s microclimate. The vast diversity of orchids are evidence to this. #equilibriumhealingresort #resort #healing #organic #organicfood #organiccuisine #yoga #yogaenmexico #meditacion #hotel #puertovallarta #health #lifestyle #selfcare #hotelboutique #ecoresort #travel #safetravel #oasis #disconnect #reconnect #yogateacher #yogaenmexico #jungleyoga #casitas #oasis #naturelovers

ASMR (respuesta autónoma de los meridianos sensoriales) es una sensación relajante, a menudo sedante, que comienza en el cuero cabelludo y desciende por el cuerpo. También conocido como "masaje cerebral", se desencadena por imágenes y sonidos plácidos como susurros, acentos y crepitaciones. * Deberíamos tener un podcast Equilibrium ASMR, anotado en nuestro cuaderno de proyectos futuros :) ASMR (autonomous sensory meridian response) is a relaxing, often sedative sensation that... begins on the scalp and moves down the body. Also known as "brain massage," it's triggered by placid sights and sounds such as whispers, accents, and crackles. * We should have an Equilibrium ASMR podcast, noted in our future projects notebook :) #equilibriumhealingresort #resort #healing #organic #organicfood #organiccuisine #yoga #yogaenmexico #meditacion #hotel #puertovallarta #health #lifestyle #selfcare #hotelboutique #ecoresort #travel #safetravel #oasis #disconnect #reconnect #yogateacher #yogaenmexico #jungleyoga #casitas #oasis #naturelovers #asmr #asmrnature #asmrnaturesounds