Hatha Yoga Mexico
Calle 6 sur 77780 Tulum, Quintana Roo, Mexico

Master class "volviendo a tu centro" nuestra intención propongo que este guiada a toda la gente de Quintana roo en este momento que viven el temor del huracán, que Dios los proteja

Namaste amigos, En esta cápsula en vivo les comparto mi experiencia acerca de cómo practico cuando tengo algún dolor o lesión, especialmente mi actual situaci...ón con dolor de ciática. Espero les ayude a algunos de ustedes. Lindo fin de semana

Hola a todos!! Me gustaría invitarlos a compartir conmigo una Master Class, en la cual trabajaremos apertura de pecho y apertura de cadera . La clase será el dia Miércoles 7 de Octubre a las 20:00 hrs Lo único que necesitamos es: muchas ganas , ropa cómoda, un tapete y si tienes un bloque (libro) la clase será de 30 minutos. Te esperamos con mucho gusto!! Namasté!... Hermoso día! See more

Comparto con ustedes la guía práctica de la master class de hoy: Morning Yoga. Gracias por acompañarme! Namasté Corita Mazariegos

Master class "volviendo a tu centro" concentrarnos en el momento presente y alinear chakras. afirmación de 1.chakra raíz (rojo) es "estoy a salvo y confío" 2.Chakra sacré (naranja) "me acepto y creo en mi" 3.Chakra plexo solar (amarillo) "soy confiado y digno" 4.Chakra corazón (verde) "soy digno de ser amado tengo compasión "... 5.Chakra garganta (azul) me comunico con claridad y compasión" 6.Chakra tercer ojo (índigo) "Estoy conectado con mi intuición " 7 chakra corona (7 colores) " YO SOY, estoy aquí para servir " See more

Namaste amigos! Esta es un especial para todos los estudiantes de nuevo ingreso Una oferta que no te puedes perder, paga toda tu formación de 200 hrs de 4 niveles a un precio increíble de $8 000 mxn ... Avalado por Yoga Alliance Más información a: www.hathayogamexico.com ó escríbeme a: [email protected]

Hola de nuevo! Les comparto un breve manual sobre el taller de "INICIANDO TU AUTOPRÁCTICA CON EL SURYA NAMASKAR " del intructor Kike Crespo. Espero les sirva, muchas gracias por acompañarnos!

Taller "Movilidad de Cadera y Fortalecimiento de Suelo Pélvico". Gracias por acompañarnos! Instructora Claudia Gutierrez... Secuencia 1. Pranayama kapalabati 2. Surya Namaskar (calentamiento, 4 vueltas, 2 con cada pierna) 3. Parsvottanasana 4. Virabhadrasana II 5. Pashumattanasana 6. Ardha Matsyendrasana 7. Janu Sirsasana 8. Salamba Sarvangasana. 9. Yoga Mudra. Namasté

Haciendo Yoga con el Corazón Apertura de pecho y cadera Nadi Sodhana Saludos al Sol Guerreros 1 y 2... Cadera: Ardha Badha padma Pashimattanasana Janu Sirsasana Marichyasana B Badakonasana Postura de niño Extensiones: Ardha Salabasana Dhanurasana Ustrasana Urdhva Dhanurasana Pashimattanasana Yoga mudra Cierre See more

"INICIANDO TU AUTOPRÁCTICA CON EL SURYA NAMASKAR "

Hola chicos, les comparto un manual de la clase de hoy. Muchas gracias. Abrazo con cariño

Un gran honor ser parte de esta campana de promocion para nuestro hermoso Tulum. . Gracias a @mariotulum2020 y @victormastah por la invitacion y por hacer alianza para nuestra Novena Edicion del @tulumgoodfest que sera los dias 3 y 4 de Abril! . Tendremos MUCHOS REGALOS para todos ustedes.... . El Festival sera completamente gratuito y en esta ocasion en linea. . Pronto todos los detalles. . #tulumcapitalmundialdelyoga #tulumgoodfest #yoga #wellness #tulum #tulummexico #tulumyoga #yogatulum #tulumwellness #bienestar See more

Estamos muy felices y emocionados de tener a @hathayogamexico como principal patrocinador del @tulumgoodfest . Un equipo de maestros especializados ha preparado un programa completo de yoga con temas como: anatomia, yoga prenatal, yoga restaurativo, pranayama, filosofia y mucho mas. . Talleres que suman un diploma de educacion continua de 25 hrs avalado por Yoga Alliance. Hatha Yoga Mexico otorgara 250 diplomas a quienes participen en los talleres y sigan la dinamica ...que tendremos para interactuar con todos ustedes del 5 al 9 de Abril, en donde podran practicar todo lo aprendido en el Festival. . De los 250 personas que se lleven este diploma, tambien participan en una rifa de 10 becas completas para nuestros entrenamientos de 200 y 300 hrs avalados por Yoga Alliance. . Se parte este 3 y 4 de Abril de este festival gratuito 100% online. De la mano del Gobierno Municipal hemos preparado un programa con actividades como; conferencias y talleres para cultivar el bienestar en distintos aspectos de tu vida y para celebrar la magia de Tulum. . Ser parte es muy facil, solo: . 1. Comparte una historia en tu Instagram, con una foto tuya con un papel que diga la leyenda Nos vemos en el Tulum Good Fest. . 2. Usa los Hashtags #TulumCapitalMundialdelYoga #TulumGoodFest #HathaYogaMexico . 3. Etiqueta a @tulumgoodfest y @hathayogamexico . ¡Y listo! Te contactaremos por mensaje directo para enviarte tu acceso . ¡Esperamos verte en el festival! . #tulumcapitalmundialdelyoga #yoga #hathayogamexico #bienestar #gratitud #hazloportulum #hazloporti #wellness #tulumwellness #aprende #vidasaludable @mrtofutulum @mrluckyfresco @mrtofumexico @cusibanioficial Ilustraciones: Talentosa artista y maravillosa instructora de yoga @natilopezart

Lo que hoy siente tu corazon, manana lo entendera tu cabeza. . El ver esta foto me hace sentir profundamente agradecida de haber escuchado a mi corazon y de la nada comprar mi vuelo a India, me aventure a hacer mi viaje numero 12 despues de un buen receso, la ultima vez que habia estado ahi habia sido en 2012. . Justo antes de la pandemia senti que era el momento.... . Al regresar de este viaje nuestra vida cambio por completo, la pandemia llego, pero aun asi tengo un millon de cosas por las que me siento agradecida. . ¡Construi mi shala de concreto y en linea! . La escuela en linea no fue planeada pero si hecha con el corazon, @hathayogamexico es una hermosa escuela que ha traido a mi vida estudiantes maravillosos, que ademas de ser comprometidos con su practica son talentosos en muchas otras cosas que han sumado a nuestra escuela. . Hoy dia comparto no solo mi amor por el yoga con ellos, tambien compartimos suenos y trabajamos de la mano para manifestarlos. . Que lindo es ver cuando tu vida se va desarrollando en sincronia con el Universo. . Practicar el conectar con el corazon es definitivamente una de las mejores inversiones que he hecho en mi vida. . Gracias, gracias, gracias . #kpjayi #ashtangayoga #ashtangayogamexico #hathayogamexico #mysore #corazon #followyourheart #agradecida #agradecimiento #trustyourheart . . See more

Hatha Yoga México te invita a Karma Yoga, un curso 100% gratuito 25 horas de educación continua avaladas por Yoga Alliance Del 22 de marzo al 09 de abril. ¡Ser parte es muy fácil! ... Solo debes unirte al #KarmaYogaChallenge: 1.- Comparte esta publicación. 2.- Toma una foto de la postura que represente un reto para ti y cuéntanos sobre ello. 3.- Publica la foto y el texto en los comentarios de esta publicación. 4.- Coloca los hashtags y #KarmaYogaChallenge #HathaYogaMexico ¡Las primeras 30 personas en compartir las posturas en Instagram o Facebook tendrán acceso al curso! Tienes hasta el viernes 19 para participar, los ganadores se darán a conocer el sábado 20